ATV

Blog

  • Flokët biondë ju janë bërë si kashtë? Pesë hapa që ua kthejnë butësinë dhe shkëlqimin

    Flokët biondë ju janë bërë si kashtë? Pesë hapa që ua kthejnë butësinë dhe shkëlqimin

    Pas zbardhjes agresive, flokët kanë nevojë për pushim nga kimikatet, më pak nxehtësi, maska ushqyese, vajra dhe prerje të rregullt të majave të dëmtuara

    Dëshira e thjeshtë për ta freskuar pak pamjen ndonjëherë mund të kthehet në zhgënjim të madh. Pas zbardhjes së flokëve, në vend të nuancës së ftohtë bionde që keni pritur, në pasqyrë mund të shihni flokë të zbehtë, të brishtë, të thatë dhe pa jetë.

    Megjithatë, nuk duhet të shqetësoheni menjëherë. Rikuperimi i plotë nuk ndodh brenda një dite, por me kujdes të rregullt mund t’u ktheni flokëve butësinë, shkëlqimin dhe një pamje shumë më të shëndetshme. Gjëja më e rëndësishme është të mos e përkeqësoni më tej gjendjen.

    Harrojeni zbardhjen e përsëritur

    Gabimi më i madh pas një ngjyrosjeje të pasuksesshme është t’i nënshtroheni menjëherë një trajtimi tjetër zbardhues. Kjo vetëm e thellon dëmtimin e korteksit, shtresës së brendshme të flokut.

    Jepini flokëve pushim nga kimikatet të paktën dy deri në tre muaj. Në vitin 2026, stilistët gjithnjë e më shpesh po u japin përparësi nuancave natyrale dhe strukturës së shëndetshme të flokut. Flokët platin të dëmtuar duken të parregullt dhe të lodhur, ndërsa flokët e shëndetshëm, edhe në ngjyrën e tyre natyrale, gjithmonë duken më bukur.

    Zgjidhni modelim pa nxehtësi

    Tharësja, figaroja dhe piastra janë sfidë e vërtetë për flokët e dobësuar. Temperaturat e larta e avullojnë lagështinë dhe i bëjnë flokët edhe më të brishtë.

    Në modë janë valëzimet e lehta pa nxehtësi: gërsheta të buta, mbledhje të lirshme, bigudi me ngjitje ose forma të tjera të thjeshta që nuk e dëmtojnë flokun.

    Nëse nuk mund të hiqni dorë nga modelimi me nxehtësi, ulni temperaturën në minimum, jo më shumë se 120 gradë Celsius, përdorni mbrojtës termik dhe kufizojeni përdorimin në një ose dy herë në javë.

    Përdorni rregullisht maska ushqyese dhe vajra

    Flokët e dëmtuar kanë nevojë për hidratim intensiv. Kujdesi në shtëpi bëhet pothuajse po aq i rëndësishëm sa trajtimet në sallon.

    Përdorni vajra për gjatësinë dhe majat e flokëve, si vaji i kokosit, arganit ose jojobës. Mund t’i vendosni 20 deri në 30 minuta para larjes, ose gjatë natës, nëse flokët i tolerojnë mirë.

    Të dobishme janë edhe maskat rigjeneruese me keratinë dhe pantenol. Produktet që nuk shpëlahen, me silikone dhe proteina, mund t’u japin flokëve më shumë butësi, lëmim dhe shkëlqim.

    Shpëlarja e lehtë me uthull molle, e holluar mirë me ujë, mund të ndihmojë në mbylljen e kutikulës së flokut dhe në përmirësimin e shkëlqimit.

    Prisni rregullisht majat e thata

    Çdo tri deri në katër javë, prisni majat e dëmtuara për një deri në dy centimetra. Kjo nuk e ngadalëson rritjen e flokëve, por ndihmon që dëmtimi të mos përhapet më tej përgjatë gjatësisë.

    Flokët do të duken më të rregullt, ndërsa thyerja do të jetë më e vogël.

    Kujdes pa agresivitet

    Flokët e zbardhur dhe të dëmtuar kërkojnë trajtim shumë të butë.

    Lajini me ujë të vakët, jo me ujë të nxehtë, sepse temperatura e lartë e largon shtresën mbrojtëse natyrale.

    Përdorni shampon për flokë të dëmtuar, me shënime si “repair” ose “reconstruct”. Shamponin vendoseni kryesisht në rrënjë, ndërsa gjatësinë pastrojeni vetëm me shkumën që zbret gjatë shpëlarjes.

    Pas larjes, mos i fërkoni flokët me peshqir. Thjesht thajini lehtë duke i prekur me peshqir.

    Krehini flokët me kujdes, duke nisur nga majat. Nëse janë shumë të ndjeshëm, përdorni krehër me dhëmbë të rrallë dhe shmangni tërheqjen e fortë.

    Mbrojini edhe nga dielli. Përdorni sprej me filtër UV ose mbani kapelë, sidomos gjatë ekspozimit të gjatë.

    Çfarë nuk duhet të bëni pas zbardhjes së pasuksesshme

    Mos përdorni piling për lëkurën e kokës ose eksfoliantë agresivë, sepse mund ta irritojnë ose dëmtojnë lëkurën.

    Mos vendosni vajra dhe maska në flokë shumë të papastër, sepse mund të rëndojnë rrënjën dhe të bllokojnë poret.

    Mos e anashkaloni mbrojtjen nga nxehtësia, edhe kur përdorni tharësen në temperaturë më të ulët.

    Mos bëni gërsheta shumë të shtrënguara dhe mos përdorni kapëse metalike, sepse ato mund t’i thyejnë më lehtë flokët e tharë.

    Mos e teproni me maskat me proteina. Mjafton një herë në shtatë deri në dhjetë ditë, sepse proteina e tepërt mund t’i bëjë flokët të fortë dhe të brishtë.

    Sa zgjat rikuperimi pas zbardhjes agresive?

    Përmirësimet e para të dukshme, si zvogëlimi i thyerjes dhe rikthimi i shkëlqimit, zakonisht vërehen pas tri deri në katër javësh kujdes të rregullt.

    Megjithatë, rikuperimi i plotë i strukturës së flokut, sidomos kur ai është bërë poroz, nuk është gjithmonë i mundur. Pjesët e dëmtuara nuk mund të rikthehen plotësisht në gjendjen e mëparshme, por me kujdes të duhur flokët e rinj do të rriten më të shëndetshëm.

    Durimi, kujdesi i butë dhe prerja e rregullt e majave janë çelësi për ta kthyer pamjen e shëndetshme, butësinë dhe shkëlqimin e flokëve.

  • Ndërhyrja që tremb shumë gra shtatzëna: Kur është e nevojshme epiziotomia dhe si ta lehtësoni shërimin

    Ndërhyrja që tremb shumë gra shtatzëna: Kur është e nevojshme epiziotomia dhe si ta lehtësoni shërimin

    Dikur përdorej më shpesh, ndërsa sot rekomandohet vetëm kur ka arsye mjekësore. Organizata Botërore e Shëndetësisë thekson se epiziotomia nuk duhet të bëhet në mënyrë rutinore gjatë lindjes vagjinale

    Epiziotomia është një ndërhyrje kirurgjikale obstetrike që bëhet gjatë lindjes vagjinale, kur mjeku ose mamia bën një prerje të kontrolluar në perineum, pjesën e indeve ndërmjet hapjes vagjinale dhe anusit.

    Qëllimi është të zgjerohet dalja e kanalit të lindjes, të lehtësohet dalja e foshnjës dhe, në disa raste, të shmanget çarja e pakontrolluar e indeve. Prerja zakonisht bëhet në momentin kur foshnja është duke dalë, ndërsa pas lindjes qepet, më së shpeshti me penj që shpërbëhen vetvetiu.

    Megjithatë, epiziotomia nuk konsiderohet më ndërhyrje që duhet bërë në çdo lindje. Organizata Botërore e Shëndetësisë thekson se përdorimi rutinor ose i gjerë i epiziotomisë nuk rekomandohet te gratë që lindin në mënyrë vagjinale spontane. Sipas OBSH-së, nëse bëhet epiziotomia, duhet të ketë arsye të qartë mjekësore, anestezi lokale efektive dhe pëlqim të informuar të gruas.

    Kur dhe pse bëhet epiziotomia

    Sot epiziotomia bëhet në mënyrë përzgjedhëse, vetëm kur ekipi mjekësor vlerëson se përfitimi është më i madh se rreziku.

    Ajo mund të merret parasysh kur foshnja duhet të lindë më shpejt për shkak të gjendjes së saj, kur përdoret instrument obstetrik, si forcepsi ose vakuumi, kur perineumi nuk zgjerohet mjaftueshëm, ose kur ekziston rrezik për çarje më të rëndë të indeve. Mayo Clinic po ashtu thekson se profesionistët shëndetësorë nuk e rekomandojnë më epiziotominë për shumicën e lindjeve, por ajo mund të jetë e nevojshme në rrethana të caktuara, sidomos kur foshnja duhet të lindë shpejt.

    Sipas udhëzimeve të ACOG, përdorimi i kufizuar i epiziotomisë është më i favorshëm sesa përdorimi rutinor, sepse ndërhyrja e panevojshme mund të rrisë dhimbjen, nevojën për qepje dhe rrezikun e komplikimeve të caktuara pas lindjes.

    Si duket shërimi pas epiziotomisë

    Shërimi ndryshon nga një grua te tjetra. Dhimbja dhe parehatia zakonisht janë më të theksuara në ditët e para pas lindjes, ndërsa përmirësimi vërehet gradualisht.

    Në shumë raste, shërimi i plotë zgjat rreth katër deri në gjashtë javë, megjithëse koha mund të ndryshojë varësisht nga madhësia e prerjes, mënyra e qepjes, kujdesi pas lindjes dhe gjendja e përgjithshme e gruas. Mayo Clinic thekson se çarjet më të rënda vagjinale mund të kërkojnë katër deri në gjashtë javë ose më shumë për t’u shëruar.

    Gjatë kësaj periudhe mund të ndihen dhimbje gjatë uljes, ecjes ose urinimit, ndjesi djegieje, tërheqje në zonën e plagës dhe parehati gjatë lëvizjes. Këto shqetësime janë të zakonshme, por duhet të zbuten me kalimin e ditëve, jo të përkeqësohen.

    Kujdesi që ndihmon shërimin

    Higjiena është shumë e rëndësishme. Zona duhet të mbahet e pastër, të shpëlahet me ujë të vakët dhe të thahet butë, pa fërkim. Kujdesi i rregullt ndihmon në uljen e rrezikut për infeksion.

    Pushimi po ashtu ka rëndësi, sidomos ditët e para. Shmangia e qëndrimit të gjatë ulur dhe përdorimi i një pozicioni më të rehatshëm mund ta zvogëlojnë presionin mbi perineum.

    Dhimbja nuk duhet të injorohet. Nëse është e nevojshme, mund të përdoren barna kundër dhimbjes, por gjithmonë sipas këshillës së mjekut, veçanërisht nëse nëna ushqen foshnjën me gji.

    Ushtrimet e dyshemesë së legenit mund të ndihmojnë në rikthimin e tonusit muskulor dhe në uljen e presionit mbi plagën, por ato duhet të nisin vetëm kur gruaja ndihet gati dhe kur mjeku ose mamia e këshillon. NHS Wales thekson se forcimi i muskujve rreth vagjinës dhe anusit mund të ndihmojë shërimin dhe të zvogëlojë presionin mbi zonën e prerjes.

    Kur duhet të kërkohet ndihmë mjekësore

    Kontrolli mjekësor është i nevojshëm nëse dhimbja shtohet në vend që të ulet, nëse shfaqet skuqje, ënjtje, rrjedhje me erë të pakëndshme, qelb, temperaturë ose ndjesi se qepjet janë hapur.

    NHS këshillon që gruaja të kontaktojë maminë ose mjekun nëse qepjet bëhen më të dhimbshme, nëse ka rrjedhje me erë të pakëndshme ose nëse lëkura rreth prerjes është e kuqe dhe e ënjtur, sepse këto mund të jenë shenja infeksioni.

    Epiziotomia nuk është diçka nga e cila duhet pasur frikë paraprakisht, por është ndërhyrje për të cilën gruaja duhet të jetë e informuar. Në mjekësinë moderne ajo nuk bëhet si procedurë rutinore, por vetëm kur ka arsye të qartë për ta mbrojtur nënën, foshnjën ose ecurinë e lindjes.

    Biseda e hapur me gjinekologun ose maminë para lindjes mund të ndihmojë që gruaja ta kuptojë më mirë kur epiziotomia është e nevojshme, si bëhet dhe çfarë duhet të presë gjatë shërimit.

  • NPL “Gjelbër” apelon për kujdes të shtuar për shkak të erërave të forta

    NPL “Gjelbër” apelon për kujdes të shtuar për shkak të erërave të forta

    NPL “Gjelbër” në Prishtinë u ka bërë thirrje qytetarëve që të tregojnë kujdes të shtuar gjatë lëvizjes nëpër parqe dhe hapësira të gjelbëruara, si dhe gjatë parkimit të automjeteve pranë pemëve, për shkak të erërave të forta dhe kushteve atmosferike të paqëndrueshme.

    Në njoftimin e publikuar në Facebook, kompania ka bërë të ditur se ekipet e saj janë në terren dhe po e monitorojnë situatën në mënyrë të vazhdueshme, me qëllim të ruajtjes së sigurisë publike dhe intervenimit në rast nevoje.

    NPL “Gjelbër” ka falënderuar qytetarët për mirëkuptim dhe bashkëpunim gjatë kësaj periudhe.

  • 12 punonjës spitali në Holandë vendosen në karantinë, pas gabimit në trajtimin e pacientit me hantavirus

    12 punonjës spitali në Holandë vendosen në karantinë, pas gabimit në trajtimin e pacientit me hantavirus

    12 punonjës të spitalit Radboudumc në Holandë janë vendosur në karantinë pasi nuk u ndoq protokolli i duhur gjatë trajtimit të një pacienti me hantavirus, i evakuuar nga anija MV Hondius. Gabimi ndodhi gjatë marrjes së gjakut dhe menaxhimit të materialeve biologjike.

    Spitali tha se rreziku i infektimit është i ulët, por punonjësit do të qëndrojnë në karantinë për 6 javë si masë parandaluese. Rasti po hetohet.

    Hantavirusi është i rrallë, përhapet nga brejtësit dhe nuk ka vaksinë apo trajtim specifik. Tre persona kanë vdekur nga shpërthimi në anije, ndërsa disa të tjerë janë infektuar.

  • ‘‘Mashtrim i madh’’, PSD me aksion, Molliqaj: Osmani s’është kthyer në LDK, po e përdor për naj pozitë

    ‘‘Mashtrim i madh’’, PSD me aksion, Molliqaj: Osmani s’është kthyer në LDK, po e përdor për naj pozitë

    PSD ka realizuar një aksion në sheshin e Prishtinës, afër objektit të qeverisë dhe kuvendit të Kosovës.

    Aty ka folur edhe lideri i kësaj partie, Dardan Molliqaj, i cili është deklaruar për bashkimin e Vjosa Osmanit me Lidhjen Demokratike të Kosovës.

    ‘’Po garojnë për pak më shumë deputetë, me pas pak ma shumë hise në qeverinë e ardhshme. Kthimi që u trumbetua me të madhe i Vjosa Osmanit në LDK, i ka dy probleme të mëdha. Është një mashtrim i madh publik, Osmani nuk është kthyer fare në LDK, ajo po e përdor LDK si trampolinë për potencialisht naj pozitë të ardhshme në institucionet e Kosovës’’, ka thënë Molliqaj.

  • KQZ: Kandidatët për deputetë do t’i nënshtrohen verifikimit institucional

    KQZ: Kandidatët për deputetë do t’i nënshtrohen verifikimit institucional

    Komisioni Qendror i Zgjedhjeve do t’u dërgojë institucioneve relevante, përfshirë Këshillin Gjyqësor të Kosovës, listat e kandidatëve për verifikim para certifikimit për zgjedhje.

    Sipas tij, verifikimi bëhet në përputhje me nenin 30 të Ligjit për Zgjedhjet e Përgjithshme, i cili ndalon kandidimin e personave të dënuar me vendim të formës së prerë me një ose më shumë vjet burgim gjatë tri viteve të fundit.

    Elezi tha se KQZ ka vepruar njësoj edhe në proceset e kaluara zgjedhore, duke kërkuar nga institucionet përkatëse konfirmimin nëse ndonjë kandidat bie ndesh me këtë kufizim ligjor.

    “Komisioni Qendror i Zgjedhjeve do t’u dërgojë institucioneve relevante kërkesat për verifikim së bashku me listat e kandidatëve që synojnë të certifikohen për pjesëmarrje në këto zgjedhje, me qëllim të vlerësimit nëse ata janë në përputhje me nenin 30 të Ligjit të zgjedhjeve të përgjithshme. Në këtë mënyrë KQZ ka vepruar edhe në proceset e kaluara zgjedhore. Në mesin e institucioneve që KQZ do të dërgojë është edhe Këshilli Gjyqësor i Kosovës. Në nenin 30 për zgjedhjet e përgjithshme, thotë se kandidat nuk mund të jenë një person që në tri vitet e ufndit është dënuar me vendim gjyqësor të formës së prerë për vepër penale një ose më shumë vjet burgim, andaj KQZ do të kërkojë nga KGJK verifikimin e listës së kandidatëve për të konmstatuar nëse ndonjëri prej tyre bie ndesh me këtë kufizim”, tha Elezi.

  • “Nga Zero” premierë sot në Klubin Teatror në Lipjan

    “Nga Zero” premierë sot në Klubin Teatror në Lipjan

    Shfaqja “Nga Zero” do të prezantohet sot nga ora 14:30 në Klubin Teatror, në Qendrën Korrektuese në Lipjan.

    Kjo shfaqje vjen si një reflektim i thellë mbi zgjedhjet që formësojnë jetën tonë, duke trajtuar sfidat, paragjykimet dhe presionet sociale me të cilat përballen të rinjtë në momentet kyçe të jetës.

  • A është më higjienike të bëni dush apo të laheni në vaskë?

    A është më higjienike të bëni dush apo të laheni në vaskë?

    Si dushi ashtu edhe larja në vaskë ju bëjnë të ndiheni të pastër, por ekspertët thonë se vetëm një nga këto zakone është vërtet higjienike.

    Tani një mikrobiologe i është bashkuar debatit të vjetër dhe përgjigjja e saj mund të mos i pëlqejë atyre që i duan banjot e gjata dhe relaksuese.

    Pse preferohet dushi?

    Primrose Freestone, një mikrobiologe klinike në Universitetin e Leicester, shpjegoi për Daily Mail problemin kryesor me larjen në vaskë. “Kur laheni, uji nuk ndryshon, kështu që thjesht po lëvizni bakteret nga një pjesë e trupit tuaj në një tjetër,” tha ajo.

    Me fjalë të tjera, një zhytje e gjatë në vaskë mund të jetë relaksuese, por nuk është ideale nga pikëpamja higjienike. Trupi juaj lihet më pas në të njëjtin ujë, së bashku me papastërtinë, qelizat e vdekura të lëkurës dhe bakteret që lahen nga lëkura juaj gjatë banjës.

    Dushi, nga ana tjetër, është më efikas nga ana higjienike pikërisht sepse uji kullohet vazhdimisht. “Dushi përfshin një rrjedhë të vazhdueshme uji që largon mikrobet e mundshme,” shpjegoi Dr. Freestone. Ajo shtoi se dushi largon më shumë mikrobe dhe qeliza të vdekura të lëkurës sesa larja, sepse rrjedha e vazhdueshme e ujit krijon fërkime në lëkurë dhe ndihmon në larjen e papastërtive.

    Një dush në mëngjes mund të jetë veçanërisht i dobishëm, pasi largon djersën dhe bakteret që mund të jenë grumbulluar gjatë natës nga shtrati juaj.

    A ka ndonjë përfitim nga banjat?

    Megjithatë, Freestone nuk mendon se duhet të hiqni dorë plotësisht nga vaska. Banjat kanë përfitimet e tyre: Ato mund t’ju ndihmojnë të relaksoheni, të lehtësoni dhimbjen, të zvogëloni tensionin dhe të përmirësoni qarkullimin e gjakut. Problemi është se ato janë më të dobishme për t’u çlodhur sesa për t’u larë plotësisht.

    Pra, këshilla e saj është e thjeshtë: Nëse doni të relaksoheni në një vaskë, mos ngurroni të shijoni banjën, por bëni një dush të shkurtër më pas. Në këtë mënyrë, merrni më të mirën e të dy botëve: relaksimin e ujit të ngrohtë dhe përfitimet higjienike të një dushi.

    Rreziqe të fshehura në banjo

    Banjo fsheh një burim tjetër të mikrobeve që shpesh neglizhohet: tepihu i banjës. Ekspertët në Plumbworld paralajmërojnë se ai mund të mbajë lagështi dhe baktere, veçanërisht nëse nuk lahet mjaftueshëm shpesh.

    Tepihu thith ujë sa herë që dilni nga dushi ose vaska, duke krijuar kushte ideale për rritjen e mykut. Kjo është veçanërisht e vërtetë për qilimat me një shtresë mbështetëse gome, e cila bllokon lagështinë pranë dyshemesë.

    Zgjidhja është e thjeshtë: lani tepihate banjës një herë në javë në një temperaturë të lartë dhe thajini ato plotësisht para se t’i ktheni në banjo. Lënia e një qilimi të lagur në dysheme vetëm sa nxit rritjen e baktereve dhe mykut.

  • Ja kur planifikohet tërheqja e shortit për renditjen e subjekteve politike në fletëvotimin e zgjedhjeve të 7 qershorit

    Ja kur planifikohet tërheqja e shortit për renditjen e subjekteve politike në fletëvotimin e zgjedhjeve të 7 qershorit

    Tërheqja e shortit për renditjen e subjekteve politike në fletëvotimin e zgjedhjeve të parakohshme për Kuvendin e Kosovës, të cilat do të mbahen më 7 qershor 2026, pritet të mbahet të shtunën, më 16 maj.

    Lajmi është bërë i ditur nga Zëdhënësi i KQZ-së, Valmir Elezi, i cili ka treguar se kjo datë është caktuar nga KQZ me miratimin e planit të të gjitha aktiviteteve për organizimin e zgjedhjeve parlamentare të 7 qershorit.

    “Tërheqja e shortit për caktimin e numrave rendorë të subjekteve politike në fletëvotimin e zgjedhjeve të parakohshme për Kuvendin e Kosovës, të cilat do të mbahen më 7 qershor, është planifkuar të zhvillohet më 16 maj”, tha Elezi.

    Tërheqja e numrave për renditje në fletëvotim, pritet të bëhet nga 27 subjekte politike.

    “Pas periudhës zgjedhore për njoftim të pjesëmarrjes në zgjedhje nga partitë politike dhe për formim të koalicioneve (1 – 7 maj), si dhe periudhës për aplikim për certifikim nga subjektet e reja politike (2 – 10 maj), numri i përgjithshëm i subjekteve politike që mund të jenë pjesë e zgjedhjeve të parakohshme, është: 27, prej tyre 22 parti politike; 3 koalicione; 1 nismë qytetare; dhe 1 kandidat i pavarur”, tha Elezi.

    Sipas afateve të miratuara nga KQZ, fushata zgjedhore për subjektet politike dhe kandidatët për deputetë, e cila do të zgjasë 10 ditë e 7 orë, nuk do të fillojë menjëherë pas tërheqjes së shortit për numrat rendorë në fletëvotim.

    “Komisioni Qendror i Zgjedhjeve ka vendosur që periudha e fushatës së zgjedhjeve për subjektet politike dhe kandidatët e certifikuar të fillojë më 28 maj dhe të përfundojë në orën 06:59 të mëngjesit të datës 7 qershor 2026”, tregoi ai.

  • U helmuan 56 studentë, AKU bllokon mensën e Akademisë së Sigurisë

    U helmuan 56 studentë, AKU bllokon mensën e Akademisë së Sigurisë

    Pas skandalit ku u helmuan 56 studentë, AKU ka bllokuar mensën e Akademisë së Sigurisë. Pas analizave ka rezultuar se mensa është jashtë kushteve normale higjienike. AKU i ka vendosur shiritin.

    Akademia e Sigurisë e merr ushqimin me katering te kompania “Sori Al” dhe më pas studentët ushqehen në mensën e akademisë, mensë e cila pas analizave ka rezultuar jashtë çdo standardi higjenik.

    Burime bëjnë me dije se tani që është bllokuar mensa, kursantët e Akademisë do t’i nxjerrin në praktikë të cilën e bëjnë jashtë institucionit, pasi aty tani nuk kanë ku të ushqehen. (A2 Televizion)