ATV

Blog

  • Çfarë lloje frutash duhet të hani nëse keni ftohje?

    Çfarë lloje frutash duhet të hani nëse keni ftohje?

    Moti i ftohtë sjell edhe ftohje më të shpeshta, dhe nëse keni probleme me një të tillë, lloje të ndryshme frutash, nga agrumet te manaferrat, mund të ndihmojnë imunitetin tuaj.

    Kur na kaplon një ftohje, ushqyerja e duhur mund të jetë një aleat i fortë në forcimin e imunitetit dhe shërimin më të shpejtë. Një rol veçanërisht të rëndësishëm luajnë frutat e pasura me vitamina, minerale dhe antioksidantë, pasi ato ndihmojnë trupin të luftojë viruset dhe të zvogëlojë proceset inflamatore.

    Agrumet janë ndër burimet më të pasura të vitaminës C, e cila luan një rol kyç në forcimin e imunitetit. Vitamina C ndihmon qelizat e bardha të gjakut të sulmojnë viruset në mënyrë më efektive, ndërsa vepron edhe si një antioksidant që zvogëlon inflamacionin.

    Prandaj, frutat agrume (portokaj, limon, grejpfrut, mandarina) rekomandohen mbi të gjitha. Uji i ngrohtë me limon qetëson gjithashtu fytin dhe hidraton trupin.

    Kivi është ndër burimet rekord të vitaminës C, dhe konsumi i rregullt i tij ndihmon në forcimin e sistemit mbrojtës dhe zvogëlimin e ndjenjës së lodhjes.

    Ananasi përmban bromelainë, një enzimë që hollon mukusin dhe lehtëson kollën. Është gjithashtu i këndshëm dhe freskues, kështu që shumë njerëz e tolerojnë mirë edhe kur nuk kanë oreks.

    Mollët janë të buta për stomakun dhe të pasura me fibra dhe antioksidantë. Ato janë një zgjedhje e shkëlqyer kur përjetoni humbje të oreksit ose një stomak të ndjeshëm.

    Manaferrat (boronicat, mjedrat, manaferrat) – këto “bomba” të vogla ushqyese përmbajnë një përqendrim të lartë antioksidantësh që ndihmojnë trupin të luftojë infeksionet.

    Duke përfshirë këto ushqime me fruta në dietën tuaj të përditshme gjatë një ftohjeje, trupi merr mbështetje shtesë në luftimin e simptomave dhe në rifitimin e energjisë më shpejt.

  • Më 28 nëntor konferenca për rastin kundër administrimit të drejtësisë, Thaçi do kyçet përmes video-lidhjes

    Më 28 nëntor konferenca për rastin kundër administrimit të drejtësisë, Thaçi do kyçet përmes video-lidhjes

    Në Dhomat e Specializuara të Kosovës (DhSK) në Hagë më 28 nëntor do të mbahet një konferencë për ecurinë e çështjes së Hashim Thaçit, Bashkim Smakajt, Isni Kilajt, Fadil Fazliut dhe Hajredin Kuçit në rastin kundër administrimit të drejtësisë.

    Sipas një njoftimi që e ka bërë mbrojtja e Thaçit e përfaqësuar nga avokatja Sophie Menegon, klienti i saj do të marrë pjesë në këtë konferencë përmes video-lidhjes.

    Konferenca pritet të mbahet rreth orës 09:30 me 45 minuta vonesë në transmetim.

    Ndërsa, palët janë obliguar që të dorëzojnë parashtrime për gatishmërinë që gjykimi në këtë rast eventualisht të fillojë në javën që nis më 15 dhjetor 2025.

    Ndryshe, Hashim Thaçi ndodhet në Qendrën e Paraburgimit në Hagë që nga nëntori i vitit 2020. Ai është duke u gjykuar për krime lufte, si dhe vitin e kaluar i është ngritur aktakuza kundër administrimit të drejtësisë.

    Lidhur me rastin kundër administrimit të drejtësisë, Bashkim Smakaj, Fadil Fazliu dhe Isni Kilaj u arrestuan më 5 dhjetor 2024 në Kosovë dhe u transferuan në objektin e paraburgimit në DhSK, më 6 dhjetor 2024 në bazë të aktakuzës së konfirmuar dhe fletarrestimeve të lëshuara nga Haga.

    Ndërsa, Thaçit i është dorëzuar fletarrestimi në objektin e paraburgimit në Hagë më 5 dhjetor 2024, gjithnjë sipas njoftimit të DhSK-së.

    Kurse, Hajredin Kuçit i është dorëzuar aktakuza e konfirmuar dhe fletëthirrja për t’u paraqitur para gjykatëses së procedurës paraprake për paraqitjen e parë, e cila u mbajt 9 dhjetor.

    Sipas aktakuzës, Thaçi individualisht dhe përmes veprimeve të përbashkëta me grupet; Grupi Fazliu (Fadil Fazliu dhe FahriFazliu), Grupin Smakaj (Bashkim Smakaj, Blerim Shala dhe Artan Behrami) si dhe Grupin Kilaj (Isni Kilaj dhe VllaznimKryeziu), kanë ndjekur një model të sjelljes për të penguar personat zyrtarë në kryerjen e detyrave zyrtare.

    Në aktakuzë thuhet se Thaçi ka udhëhequr dhe marrë pjesë në këto përpjekje përmes vizitave të tij në objektet e paraburgimit gjatë kohës sa ishte i paraburgosur në kuadër të gjykimit të tij për krime lufte dhe krime kundër njerëzimit.

    Aty thuhet se anëtarët e Grupit Fazliu, Grupit Smakaj dhe Grupit Kilaj u koordinuan për të ndikuar në dëshmitarët e ZPS-së gjatë vizitave jo të priveligjuara të datave 2 korrik, 9 shtator dhe 6 tetor 2023.

    Si rrjedhojë, ndaj Thaçit rëndojnë tri akuza për pengim të personit zyrtar në kryerjen e detyrave zyrtare, tri për shkelje të fshehtësisë së procedurës dhe katër akuza për mosbindje ndaj gjykatës.

    Ndërsa, Kilaj, Smakaj dhe Fazliu akuzohen për tentativë të pengimit të personave zyrtarë në kryerjen e detyrave zyrtare dhe mosbindje ndaj gjykatës. Kurse, Kuçi i ka dy akuza për mosbindje ndaj gjykatës.

  • Arbër Hoxha po shkëlqen: Kroatët mahniten nga forma e tij

    Arbër Hoxha po shkëlqen: Kroatët mahniten nga forma e tij

    Arbër Hoxha po vazhdon të impresionojë me paraqitjet e tij të fundit, si me Dinamon, ashtu edhe me Kombëtaren e Shqipërisë.

    Portali kroat Index.hr i ka kushtuar një shkrim të veçantë sulmuesit anësor shqiptar. Në artikull theksohet forma mjaft e mirë e Hoxhës, ndërsa shprehet dëshira që ai të mos largohet nga kampionati kroat.

    Sipas raportimeve, futbollisti tashmë ka tërhequr interesimin e shumë klubeve, përfshirë edhe disa skuadra nga Anglia.

    “Hoxha ka një cilësi të veçantë. Ai është një lojtar i egër dhe i pazbutur, jo domosdoshmërish më i sakti taktikisht, por absolutisht i paparashikueshëm — si për ekipin e tij, ashtu edhe për kundërshtarët. Edhe kur i bezdis tifozët, ai shpesh mbetet i vetmi që mund ta çojë sulmin në një nivel më të lartë dhe të krijojë diçka nga hiçi, siç bëri së fundmi kundër Rijekës në Maksimir. Hoxha është mjeshtri i kaosit që i duhet Dinamos”, shkruan ndër të tjera Index.hr. /ATVLIVE.TV

  • “Një kafe me kryetarin”, Bekë Berisha publikon foto me Përparim Ramën

    “Një kafe me kryetarin”, Bekë Berisha publikon foto me Përparim Ramën

    Bekë Berisha i AAK-së që nuk arriti ta zë vendin e të parit të Prishtinës, ka publikuar një foto me kundërkandiatin e tij, që e rifitoi kryeqytetin.

    Në një postim në Facebook, Berisha ka publikuar një foto me Përparim Ramën dhe ka shkruar shkurt:

    “Një kafe me Kryetarin” – duke ia bashkëngjitur flamurin Kuq e Zi.

  • Nisin punimet për modernizimin e sistemit të kanalizimit në QKUK, investim 1.3 milion euro

    Nisin punimet për modernizimin e sistemit të kanalizimit në QKUK, investim 1.3 milion euro

    Ministri në detyrë i Shëndetësisë, Arben Vitia ka njoftuar se kanë filluar punimet për rregullimin e plotë të sistemit të kanalizimit fekal dhe atmosferik në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës (QKUK).

    Sipas tij, me investimin prej 1.3 milion euro do të zgjidhet përfundimisht një nga problemet më të mëdha infrastrukturore të QKUK-së, pasi në këtë sistem nuk është ndërhyrë që nga vitet ’60.

    “Po nisim punimet për rregullimin e plotë të sistemit të kanalizimit fekal dhe atmosferik në QKUK. 👉🏻 Me një investim prej 1.3 milion eurosh, po e zgjidhim përfundimisht një nga problemet më të mëdha infrastrukturore të QKUK-së , një sistem ku nuk është ndërhyrë që nga vitet ’60 dhe që për dekada ka shkaktuar përmbytje të bodrumeve në disa klinika”, ka shkruar Vitia.

    Mosfunksionimi i rrjetit aktual për dekada ka shkaktuar përmbytje të bodrumeve në disa klinika, duke krijuar rreziqe dhe vështirësi në funksionimin e tyre.

    Projekti, i cili pritet të zgjasë tre vjet, do të modernizojë tërësisht rrjetin e kanalizimit, duke siguruar kushte më të mira, më shumë siguri dhe funksionalitet për stafin mjekësor dhe pacientët.

    Vitia theksoi se ky investim është pjesë e përpjekjeve për përmirësimin e infrastrukturës së përgjithshme brenda QKUK-së dhe garantimin e standardeve të duhura në shërbimet shëndetësore.

  • Eman Rrahmani thotë se ishin në diskutime edhe me LDK-në për koalicion

    Eman Rrahmani thotë se ishin në diskutime edhe me LDK-në për koalicion

    Ish-anëtari i LVV-së, Eman Rrahmani, bashkë me Visar Korenicën dhe Amir Ahmetin i janë bashkuar Partisë Demokratike të Kosovës për të garuar së bashku në zgjedhjet e 28 dhjetorit.

    Rrahmani në një konferencë për media bashkë me kreun e PDK-së, Bedri Hamza, ka treguar se gjatë kësaj kohe kanë zhvilluar negociata me parti politike për koalicione të mundshme, derisa ka veçuar Lidhjen Demokratike të Kosovës.

    Rrahmani e ka falendëruar partinë e Abdixhikut për konstruktivitet në diskutime.

    Megjithatë ai ka treguar se në këto zgjedhje kanë vendosur që të garojnë me Partinë Demokratike të Kosovës.

  • Vjen reagimi për vdekjen e Shpatit edhe nga ish-partnerja, Afërdita Dreshaj

    Vjen reagimi për vdekjen e Shpatit edhe nga ish-partnerja, Afërdita Dreshaj

    Për vdekjen e Shpat Kasapit ka reaguar edhe ish-e fejuara e tij, modelja Afërdita Dreshaj.

    Ata kanë qenë bashkë për shumë vite dhe lidhja e tyre mbetet një nga historitë më të njohura e më të komentuara të shoubizit.

    Në një postim në rrjete sociale, Afërdita i ka shprehur ngushëllime familjes.

    “Pusho në paqe Shpati. Ngushëllime familjarëve, miqve dhe komunitetit të artit shqiptar”, tha ajo.

    I njëjti u raportua se ka vdekur nga sulmi në zemër në moshën 40-vjeçare, gjersa ndodhej në Itali.

    Ai ka lënë pas një boshllëk të madh në artin shqiptar, te familjarët e të gjithë ata që e njohën.

    Veç kësaj, kishte edhe një djalë me partneren Selvije Jao.

  • Dy të lënduar nga aksidenti mes një kamioni dhe dy veturave në Skenderaj

    Dy të lënduar nga aksidenti mes një kamioni dhe dy veturave në Skenderaj

    Dy persona kanë pësuar lëndime pas një aksidenti që ka ndodhur sot rreth orës 13:25, në rrugën rajonale Skenderaj-Klinë, në segmentin rrugor në fshatin Llaushë.

    Zëdhënësi i Policisë për rajonin e Mitrovicës, Avni Zahiti, tha se në aksident janë përfshirë një kamion dhe dy vetura,

    “Aksident trafiku me lëndime i shkaktuar sot rreth orës 13:25, në rrugën rajonale Skenderaj-Klinë, në segmentin rrugor në fshatin Llaushë. Në aksident janë përfshirë një kamion dhe dy vetura, përveç dëmeve materiale lëndime kanë pësuar dy persona,” ka thënë Zahiti.

  • Ndoqi policët me sharrë elektrike, shpallet fajtor shqiptari në Britani

    Ndoqi policët me sharrë elektrike, shpallet fajtor shqiptari në Britani

    Një burrë është paralajmëruar se përballet me një dënim të gjatë me burg pasi ndoqi një oficer policie me sharrë elektrike dhe u përpoq ta vriste atë.

    Liridon Kastrati ishte akuzuar për përplasjen e një makine në një automjet policie dhe më pas ndoqi me sharrë elektrike oficerët më 6 maj të vitit të kaluar.

    32-vjeçari mohoi një akuzë për përpjekje për të vrarë katër oficerë policie, por dje ai u shpall fajtor për një akuzë për tentativë vrasjeje në lidhje me një person, pas një gjyqi në Gjykatën e Lartë në Paisley.

    Akuza e ndryshuar gjithashtu hoqi referencën për aksidentin me makinë.

    Të hënën, Kastrati u lirua nga akuzat për thyerje të qetësisë, vjedhje të një makine dhe kundërvajtje rrugore kur prokuroria tërhoqi këto katër akuza, të cilat ai i kishte mohuar.

    Kastrati do të dënohet më 19 dhjetor dhe gjykatësi Gallacher i tha atij të presë një “dënim të konsiderueshëm”.

    Pamjet video të incidentit të tmerrshëm që u shfaqën në atë kohë tregonin Kastratin duke vrapuar në rrugë me sharrën elektrike në duar.

  • Shkon në 13 numri i të vdekurve nga djegia e kompleksit të banimit në Hong Kong

    Shkon në 13 numri i të vdekurve nga djegia e kompleksit të banimit në Hong Kong

    Trembëdhjetë persona, përfshirë një zjarrfikës, janë vrarë dhe të paktën 15 të tjerë ndodhen në gjendje kritike si pasojë e një zjarri të fuqishëm që po përfshin një kompleks banimi në lagjen Tai Po të Hong Kongut. Flakët kanë përfshirë edhe skelat prej bambuje nëpër shtatë blloqe, duke lënë shumë banorë të bllokuar brenda.

    Re të mëdha tymi të errët u ngritën lart në qiell në vendngjarje, në Wang Fuk Court, të mërkurën, ndërsa flakët u përhapën me shpejtësi në shtatë nga tetë blloqet e kompleksit, shkruan South China Morning Post.

    Policia tha se kishte marrë raportime për njerëz të bllokuar në ndërtesën ku nisi zjarri, përfshirë një burrë dhe një grua që raportohej se ishin të pavetëdijshëm dhe me djegie.

    Wang Fuk Court, që ndodhet në lagjen Tai Po, është një nga 18 distriktet e Hong Kongut. Ky kompleks banimi përbëhet nga tetë ndërtesa dhe pothuajse 2,000 njësi banimi, dhe bën pjesë në programin qeveritar për strehim të subvencionuar.

    Sipas faqes së internetit të pronës, kompleksi është i banuar që nga viti 1983.

    Përfshihen nga zjarri disa kulla banimi në Hong Kong, humbin jetën katër persona