ATV

Author: K.B.

  • Kuba pa energji dhe në errësirë totale, Trump: Mund ta marr ishullin kur të dua

    Kuba pa energji dhe në errësirë totale, Trump: Mund ta marr ishullin kur të dua

    Kuba ndodhet prej pak ditësh pa energji elektrike. Kompania shtetërore e energjisë njoftoi lajmin se dy të tretat e ishullit të Karaibeve mbetën pa energji elektrike, duke shkaktuar protesta të dhunshme antiqeveritare që përfshiu qytetet kryesore, përfshirë kryeqytetin, Havana.

    “Shkëputja e plotë” e sistemit elektrik të vendit, siç thuhej në deklaratën e kompanisë kubaneze, është rezultat i embargos së ashpër të naftës të vendosur nga Shtetet e Bashkuara, pikërisht për të ushtruar presion mbi qeverinë dhe për të kthyer popullin kundër establishmentit.

    Për javë të tëra, rrugët e Kubës kanë qenë të mbushura me protesta kundër politikës dhe Partisë Komuniste, e cila pa zyrën e saj të digjej në qytetin e Moronit.

    “Unë vërtet besoj se do të kem nderin të pushtoj Kubën”. Me këto fjalë, Donald Trump iu rikthye çështjes së ishullit të Karaibeve, duke mos i fshehur ambiciet e reja të Shtëpisë së Bardhë.

    “Do të ishte fantastike. Është një nder i madh. Mund ta çliroj ose ta pushtoj: mendoj se mund të bëj çfarë të dua”.

    Sipas “New York Times”, Shtëpia e Bardhë ka urdhëruar tashmë presidentin kuban, Miguel Díaz-Canel të tërhiqet dhe të japë dorëheqjen për të lejuar që negociatat të përparojnë mbi të ardhmen e ishullit.

    Megjithatë, sipas rrjedhjeve të informacionit, dorëheqja e udhëheqësit nuk do të rezultonte në humbje të pushtetit për Partinë Komuniste.

    Ndërprerjet e energjisë u shkaktuan nga një “mbyllje e plotë e rrjetit kombëtar të energjisë elektrike”, tha në një deklaratë Unioni Kombëtar i Energjisë Elektrike i Kubës, duke shtuar se puna ka filluar për të rivendosur energjinë elektrike.

    Por pas javësh errësire, është e vështirë të parashikohet se kur dritat do të ndizen përsëri në ishull. Për momentin, energjia elektrike u garantohet vetëm atyre që mund të përballojnë gjeneratorët.

    Të premten, presidenti Miguel Díaz-Canel, zbuloi se ishulli nuk kishte marrë furnizime me naftë për më shumë se tre muaj.

    Energjia furnizohej nga energjia diellore, gazi natyror dhe termocentralet. Megjithatë, sistemi ishte i mbingarkuar pikërisht për shkak të mungesës së naftës bruto, duke e detyruar qeverinë të shtynte operacionet për dhjetëra mijëra njerëz.

    Kapja e presidentit venezuelan, Nicolas Maduro më 3 janar nga forcat speciale amerikane, rezultoi fatale për Kubën.

    Havana, në fakt, mbështetej te Karakasi për 50-60% të naftës së saj bruto të importuar. Pa të, Havana nuk mund të mbijetojë, përveç nëse arrin një marrëveshje me Uashingtonin, siç e konfirmoi vetë presidenti kubanez.

  • Ngjarje e rëndë në Kumanovë: Dy fëmijë 3 dhe 4 vjeç helmohen nga një helm për bujqësi

    Ngjarje e rëndë në Kumanovë: Dy fëmijë 3 dhe 4 vjeç helmohen nga një helm për bujqësi

    Dy fëmijë të moshës tre dhe katër vjeç nga një fshat i Kumanovës janë dërguar për kontroll mjekësor pasi dyshohet për helmim nga një lëng që përdoret për kulturat bujqësore. Policia ka nisur hetimet për zbardhjen e rastit.

    Rasti është raportuar në polici nga një mjek i Spitalit të Përgjithshëm në Kumanovë dje në ora 11:52.

    “Silleshin për kontroll dy fëmijë të moshës tre dhe katër vjeç nga rajoni i Kumanovës, të cilët ishin helmuar nga një lëng që përdoret për kulturat bujqësore. Pas kontrollit mjekësor ata janë transferuar në Kompleksin e Klinikave ‘Nënë Tereza’ në Shkup”, njoftuan nga policia.

    Nga spitali bëjnë të ditur se gjatë kontrollit klinik fëmijët kanë qenë në gjendje të mirë të përgjithshme dhe me parametra vitalë stabilë.

    “Për shkak të mundësisë për intoksikim, pacientët janë transportuar me automjet spitalor dhe me shoqërim të ekipit mjekësor në ISHP Klinika Universitare për Sëmundje të Fëmijëve në Shkup”, njoftojnë nga spitali.

  • Me 79 vota pro, Shqipëria miraton projekt rezolutën për shpalljen e Iranit sponsor të terrorizmit

    Me 79 vota pro, Shqipëria miraton projekt rezolutën për shpalljen e Iranit sponsor të terrorizmit

    Ka nisur seanca në Kuvend me qëllim miratimin e projektrezolutës për shpalljen e Iranit “shtet financues të terrorizmit”.

    Një ditë më parë opozita njoftoi se nuk do të marrë pjesë në seancë, për të cilën tha se do të mblidhet për agjendën personale të kryeministrit Edi Rama.

    Është miratuar me 79 vota pro, 1 abstenim dhe 0 kundër projekt-rezoluta për shpalljen e Iranit sponsor të terrorizmit.

    Rezoluta u miratua pa prezencën e deputetëve të opozitës, të cilët lajmëruan një ditë më parë se nuk do të marrin pjesë në seancë.

  • Këta janë 10 VIP-at më të pasur në botë për 2026

    Këta janë 10 VIP-at më të pasur në botë për 2026

    Revista prestigjioze Forbes ka publikuar listën e përditësuar për vitin 2026 me VIP-at më të pasur në botë. Në këtë renditje përfshihen figura të njohura nga industria e filmit, muzikës, sportit dhe televizionit, të cilët kanë ndërtuar pasuri të mëdha përmes karrierës dhe bizneseve të tyre.

    Sipas Forbes, këta janë 10 VIP-at më të pasur në botë:

    1.Steven Spielberg – rreth 7.1 miliardë dollarë
    2.George Lucas – rreth 5.2 miliardë dollarë
    3.Michael Jordan – rreth 4.3 miliardë dollarë
    4.Vince McMahon – rreth 3.6 miliardë dollarë
    5.Oprah Winfrey – rreth 3.2 miliardë dollarë
    6.Jay-Z – rreth 2.8 miliardë dollarë
    7.Taylor Swift – rreth 2 miliardë dollarë
    8.Kim Kardashian – rreth 1.9 miliardë dollarë
    9.Peter Jackson – rreth 1.9 miliardë dollarë
    10.Magic Johnson – rreth 1.6 miliardë dollarë

  • 4 gjëra që duhet të bëni pas orës 5 pasdite për stabilizimin e nivelit të sheqerit në gjak

    4 gjëra që duhet të bëni pas orës 5 pasdite për stabilizimin e nivelit të sheqerit në gjak

    Mjekët endokrinologë thonë se zakonet e mbrëmjes mund të kenë ndikim të madh në kontrollin e sheqerit në gjak, sidomos te personat që jetojnë me diabet.

    Përveç ushqimit, faktorë të tjerë si stresi, gjumi, aktiviteti fizik dhe ora e ditës ndikojnë në mënyrën si trupi përpunon sheqerin. Në mbrëmje, hormoni insulinë bëhet më pak efektiv, gjë që mund ta vështirësojë kontrollin e glukozës në gjak, ka shkruar EatingWell.

    “Ndjeshmëria ndaj insulinës bie natyrshëm në fund të pasdites dhe në mbrëmje si pjesë e ritmit të orës së brendshme biologjike. Kjo është arsyeja pse disa njerëz ndihen më të lodhur ose kanë më shumë dëshirë për ushqim në fund të ditës. Është një proces normal biologjik, por tregon se zakonet e mbrëmjes kanë më shumë rëndësi sesa mendohet”, shpjegon endokrinologia Rekha Kumar.

    Ekspertët rekomandojnë disa zakone të thjeshta pas orës 17:00 që mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të sheqerit në gjak.

    Ecni pak pas darkës

    Aktiviteti fizik ndihmon trupin të përdorë më mirë insulinën.

    “Ecja është një nga ushtrimet më të mira për kontrollin e sheqerit në gjak”, ka thënë endokrinologia Melina Roman Gerardino.

    Një shëtitje e shkurtër mund të bëjë ndryshim.

    “Të ecësh për 10-15 minuta pas darkës mund të kufizojë rritjet e menjëhershme të sheqerit në gjak pas ushqimit”, ka thënë mjekja Vanessa Curtis.

    Sipas Kumar, edhe lëvizjet e lehta në shtëpi mund të ndihmojnë.

    “Lëvizjet e lehta, si shtrirja e trupit ose punët e shtëpisë, i ndihmojnë muskujt të përthithin më mirë glukozën”, ka thënë ajo, duke theksuar se vazhdimësia është më e rëndësishme se intensiteti.

    Hani darkën më herët

    Ekspertët rekomandojnë që darka të hahet të paktën dy ose tre orë para gjumit.

    “Darkat e vona rrisin nivelin e sheqerit në gjak gjatë natës dhe ulin ndjeshmërinë ndaj insulinës”, ka thënë endokrinologu Andres Splenser.

    Disa specialistë sugjerojnë edhe një agjërim gjatë natës prej rreth 12 orësh, por kjo duhet diskutuar me mjekun.

    Zgjidhni ushqime të pasura me fibra

    Fibrat, që gjenden në fruta, perime, drithëra të plota dhe bishtajore, ndihmojnë në stabilizimin e sheqerit në gjak.

    “Ngrënia e fibrave ngadalëson përthithjen e karbohidrateve, kështu që sheqeri rritet më gradualisht dhe pankreasi nuk duhet të prodhojë shumë insulinë”, ka shpjeguar Curtis.

    Sipas Splenser, ushqimet me fibra mund të përmirësojnë edhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.

    Ekspertët sugjerojnë që në darkë të konsumohen rreth 8 gramë fibra dhe që gjysma e pjatës të jetë me perime.

    Kujdesuni për gjumin

    Gjumi dhe sheqeri në gjak janë të lidhur ngushtë. Gjumi i dobët mund ta vështirësojë kontrollin e glukozës.

    Për gjumë më të mirë, ekspertët këshillojnë:

    -të shkoni në shtrat në të njëjtën orë çdo natë

    -të mbani dhomën të errët dhe të freskët

    -të shmangni ekranet të paktën një orë para gjumit

    -të relaksoheni me muzikë, lexim ose meditim

    Ekspertët paralajmërojnë gjithashtu të shmangen disa zakone në mbrëmje, si ngrënia vonë gjatë natës, pijet me shumë sheqer, qëndrimi i gjatë ulur dhe konsumimi i alkoolit.

    Në fund, mjekët thonë se edhe ndryshimet e vogla në rutinën e mbrëmjes mund të kenë ndikim të madh në shëndet.

    “Vazhdimësia është çelësi për krijimin e zakoneve të shëndetshme dhe të qëndrueshme”, kanë thënë ekspertët, duke këshilluar që çdo person të konsultohet me mjekun për një plan të përshtatshëm për veten.

  • Çokollata po bëhet luks: Në cilat shtete janë rritur çmimet më shumë

    Çokollata po bëhet luks: Në cilat shtete janë rritur çmimet më shumë

    Në BE, rritja është 6.6%. Duke përfshirë vendet jashtë BE-së diapazoni shtrihet nga 1.6 për qind në Shqipëri në 44 për qind në Turqi.

    Në vitin 2025, çmimet e konsumit në BE u rritën me një mesatare prej 2.5 për qind në vit. Rritja ishte pak më e lartë për ushqimet dhe pijet joalkoolike, në 3.3 për qind, transmeton albinfo.ch. Ndër produktet ushqimore në BE, çokollata pa rritjen më të madhe të çmimeve, duke u rritur me 17.9 për qind, sipas Eurostat.

    Pse çokollata është bërë gjithnjë e më e shtrenjtë në Evropë? Dhe në cilat vende ishte rritja e çmimeve veçanërisht drastike?

    Çokollata u bë dukshëm më e shtrenjtë se shumë produkte të tjera të rëndësishme ushqimore, shkruan srf.ch. Mishi i viçit, për shembull, u rendit i treti në BE me një rritje prej 10 për qind.

    Kjo është rreth tetë pikë përqindjeje më pak se rritja e çmimit për çokollatën. Vezët dhe gjalpi u bënë rreth tetë për qind më të shtrenjta, afërsisht dhjetë pikë përqindjeje më pak se çokollata.

    Brenda BE-së, rritja mesatare vjetore e rritjes së çmimeve për çokollatën në vitin 2025 varion nga 6.6 për qind në Sllovaki në 32.6 për qind në Poloni.

    Duke përfshirë vendet e tjera evropiane, diapazoni shtrihet nga 1.6 për qind në Shqipëri në 44 për qind në Turqi. Shifra për Turqinë është vetëm pjesërisht e krahasueshme, pasi i referohet kategorisë “çokollatë, kakao dhe ushqime që përmbajnë kakao” dhe shkallës vjetore të ndryshimit nga janari 2025 deri në janar 2026./Albinfo.ch

  • Maqedonia e Veriut me 8 shqiptarë për kualifikimet vendimtare të Botërorit 2026

    Maqedonia e Veriut me 8 shqiptarë për kualifikimet vendimtare të Botërorit 2026

    Përzgjedhësi i përfaqësueses së Maqedonisë së Veriut në futboll, Goce Sedloski, ka publikuar listën e futbollistëve për ndeshjet e radhës në kuadër të kualifikimeve për Kampionatin Botëror të Futbollit 2026 në ShBA, përcjell INA.

    Në këtë listë janë përfshirë gjithsej 8 futbollistë shqiptarë, që pritet të jenë pjesë e rëndësishme e skuadrës në sfidat e ardhshme: Enis Bardhi, Visar Musliu, Ezgjan Alioski, Imran Fetai, Egzon Bejtullai, Reshat Ramadani, Isnik Alimi dhe Lirim Qamili.

    Lista e plotë përfshin tre portierë: Stole Dimitrievski, Dejan Iliev dhe Damjan Shishkovski.

    Në repartin e mbrojtjes janë ftuar: Gjoko Zajkov, Darko Velkovski, Visar Musliu, Ezgjan Alioski, Andrej Stojçevski, Sebastian Herrera, Nikola Serafimov, Imran Fetai dhe Egzon Bejtullai.

    Në mesfushë janë përzgjedhur: Elif Elmas, Enis Bardhi, Boban Nikolov, Tiho Kostadinov, Reshat Ramadani, Isnik Alimi, Ljupçe Doriev, Luka Stankovski dhe Jani Atanasov.

    Ndërsa në sulm janë përfshirë: Deni Musovski, Enis Rastoder, Bojan Miovski, Darko Çurlinov, Milan Ristovski, Aleksandar Trajkovski dhe Lirim Qamili.

    Në këtë listë spikasin edhe dy debutime, të Deni Musovski dhe Sebastian Herrera, ndërsa në skuadër rikthehet mesfushori Boban Nikolov.

    Me një kombinim të lojtarëve me përvojë dhe prurjeve të reja, përfaqësuesja synon të vazhdojë paraqitjet pozitive dhe të mbajë gjallë ambiciet për kualifikim në Botërorin 2026 në SHBA.

  • Kombëtarja shqiptare pa Rey Manajn për ndeshjen me Poloninë

    Kombëtarja shqiptare pa Rey Manajn për ndeshjen me Poloninë

    Lajme të këqija vijnë nga Turqia dhe më konkretisht nga Sivasspor.

    Rey Manaj pësoi një dëmtim të rëndë ditën e diel në fillimin e ndeshjes së Sivasspor ndaj Umraniyespor me sulmuesin kuqezi që që e la fushën e lojës pas vetëm 7 minutash lojë.

    Rey Manaj iu nënshtrua ekzaminimeve mjekësore këtë të hënë me klubin turk që doli me njoftimin e rëndësishëm, por që e bën trajnerin Sylvinho me dhimbje koke.

    “Rey Manaj: Lojtari ynë është dëmtuar në pjesën e pasme të kofshës së majtë në ndeshjen që luajtëm dje. Si rezultat i ekzaminimit me rezonancë të kryer sot, është konstatuar një çarje e tendinit brenda muskulit të gradës 3c dhe gjakderdhje në pjesën e pasme të kofshës së majtë“, lexohet në një komunikatë të Sivasspor, përcjell tch.

    Kjo do të thotë se Manaj nuk do të jetë në ndeshjen e 26 marsit me Poloninë për fazën e playoffit të Botërorit të këtij viti dhe me shumë gjasa ka mbyllur edhe sezonin.

    Rey Manaj u kthye te Sivasspor në merkaton e muajit janar.

    Sulmuesi shqiptar për shkak të një problemi fizik nuk ishte aktivizuar në ndeshjen me Hatayspor, por të dielën Sivasspor vendosi ta hedhë në fushën e lojës, një vendim ky që rezultoi i nxituar dhe i gabuar nga ana e klubit turk.

  • Shpenzimet rekorde të VV-së për fushatë, Muharremi: Partia e ndihmave sociale paska shpenzuar mbi 4 milionë euro

    Shpenzimet rekorde të VV-së për fushatë, Muharremi: Partia e ndihmave sociale paska shpenzuar mbi 4 milionë euro

    Analisti Shenoll Muharremi ka komentuar shpenzimet e mëdha të VV-së për fushatë zgjedhore.

    Duke ironizuar, ai ka bërë me dije se VV-ja, e cila njihet si parti e ndihmave sociale, paska shpenzuar mbi 4 milionë euro gjatë vitit të kaluar.

    Në profilin e tij në Facebook, ajo ka shkruar disa detaje për këtë çështje.

    “LVV-ja, kjo “parti e ndihmave sociale” kishe për ‘barazi’ e me i ndihmu të ligut, paska shpenzu mbi 4 milionë euro për vete gjatë 2025 për me i fitu zgjedhjet. Po kjo nuk është kurgjo. Me gjasë, kësaj shume duhet me ia shtu edhe nja 100 milionë euro të tjera nga buxheti publik i Kosovës, të shpërndara nga 100 euro si bonuse për shtresa të ndryshme për me e manipulu votuesit dhe me i ja ble votën për me i fitu zgjedhjet përmes korrupsionit elektoral”, ka shkruar ai, duke shtuar se kjo parti është transformuar nga ajo që ka qenë në opozitë.

    “Pasiqë nuk ka më asnjë kauzë, e vetëm pushtet e pozita po don, e as me qeverisë nuk din, nuk ka realizu asnjë projekt madhor.. tash i ka mbetë vetëm korrupsioni elektoral dhe milionat për me e mbajtë pushtetin. Kjo nuk ka me pas një fund të mirë të qëndrueshëm për ta. Nga ajo LVV që e kemi njoftë kur ka qenë në opozitë, sot absolutisht asgjë nuk ka mbetë. Krejt ato të zeza që dikur kishe ka premtu që ka me i luftu, sot po i bën vetë”, ka shkruar ai.

  • 6 metodat e çuditshme se si zgjoheshin njerëzit para shpikjes së alarmit

    6 metodat e çuditshme se si zgjoheshin njerëzit para shpikjes së alarmit

    Para se ora me alarm të bëhej pjesë e jetës së përditshme, njerëzit kishin mënyra shumë kreative dhe ndonjëherë të çuditshme për t’u zgjuar në kohë. Nga qirinjtë që binin mbi pjata metalike deri te njerëzit që paguheshin vetëm për të trokitur në dritare, historia tregon se nevoja për t’u zgjuar herët ka ekzistuar gjithmonë.

    BBC tregon disa nga metodat më interesante që janë përdorur ndër shekuj.

    Zgjimi sipas ritmit të natyrës

    Në shoqëritë e hershme, njerëzit zgjoheshin kryesisht sipas dritës së diellit. Jeta ishte e lidhur ngushtë me natyrën dhe shumica e punëve fillonin me lindjen e diellit. Drita që hynte në shtëpi ose kënga e gjelit shërbente si “alarm natyror”. Ky ritëm lidhej me orën biologjike të trupit, e cila ndihmon njerëzit të zgjohen në të njëjtën kohë çdo ditë.

    Profesioni i pazakontë: njerëz që paguheshin për të të zgjuar

    Gjatë Revolucionit Industrial në Britani, shumë punëtorë paguanin persona të quajtur “knocker-uppers”, të cilët shkonin nga shtëpia në shtëpi dhe trokisnin në dritare me shkop ose gjuanin me bizele të thata derisa klienti të zgjohej. Ata nuk largoheshin derisa të siguroheshin se personi ishte zgjuar. Ky profesion u zhduk vetëm pasi orët me alarm u bënë të përhapura.

    Qirinj, temjan dhe ujë

    Në Kinë dhe në Evropën mesjetare përdoreshin qirinj të shënuar me intervale, ku vendoseshin gozhda të vogla. Kur qiriu digjej deri te shenja, gozhda binte mbi një pjatë metalike dhe bënte zhurmë për të zgjuar personin. Në vende të tjera përdorej temjani ose ora me ujë, që lëshonte tingull kur arrinte në një nivel të caktuar. Këto ishin ndër format e para të “alarmit mekanik”.

    Disa metoda ishin më praktike:

    -Pinin shumë ujë para gjumit që të zgjoheshin herët.

    -Ndërtonin shtëpitë në mënyrë që dielli të binte direkt në fytyrë në mëngjes.

    -Mbështeteshin te zilet e kishave ose thirrjet në qytet për të filluar ditën