ATV

Author: K.B.

  • A mund të dërgojë Japonia anije luftarake për të ndihmuar Trumpin me krizën e Ngushticës së Hormuzit?

    A mund të dërgojë Japonia anije luftarake për të ndihmuar Trumpin me krizën e Ngushticës së Hormuzit?

    Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, dëshiron që aleatët e tij të tregojnë më shumë entuziazëm për dërgimin e anijeve luftarake në Ngushticën e Hormuzit. Japonia ka shumë arsye pse nuk po e mbështet këtë.

    Trump ka kritikuar vendet që kanë kundërshtuar thirrjet e tij duke vënë në dyshim besnikërinë e tyre, pas dekadash mbështetjeje të sigurisë nga SHBA-ja, transmeton Telegrafi.

    “Ne i kemi mbrojtur ata nga burime të tmerrshme të jashtme, dhe ata nuk ishin aq entuziastë. Dhe niveli i entuziazmit ka rëndësi për mua”, tha ai.

    Japonia, sigurisht, është përfituese e asaj çadre sigurie dhe lidhjet e saj me SHBA-në shihen si jetësore mes mosmarrëveshjeve të vazhdueshme me tre fuqitë fqinje – Kinën, Korenë e Veriut dhe Rusinë.

    Kryeministres Sanae Takaichi pa dyshim do t’i kujtohet kjo kur të vizitojë Uashingtonin këtë javë.

    Por dërgimi i anijeve japoneze në një konflikt në përshkallëzim në Lindjen e Mesme nuk do të jetë një detyrë e lehtë.

    Kushtetuta pacifiste e Japonisë, e shkruar nga SHBA-të pas Luftës së Dytë Botërore, e kufizon rreptësisht përdorimin e forcës për vetëmbrojtje.

    Ndërsa operacionet e sigurisë detare janë të mundshme në rrethana të përcaktuara ngushtë, siç është kur jetët ose pasuritë japoneze janë në rrezik, ato kërkojnë justifikim ligjor dhe miratim parlamentar.

    Ministri i Mbrojtjes, Shinjiro Koizumi ka refuzuar të komentojë nëse situata aktuale që përfshin Iranin do ta përmbushte këtë prag. Për momentin, pengesa për Japoninë për të hyrë në ndonjë konflikt aktiv mbetet jashtëzakonisht e lartë.

    Ka edhe konsiderata diplomatike. Japonia ka mbajtur marrëdhënie relativisht të qëndrueshme me Iranin për dekada, dhe nuk po nxitohet të veprojë në një mënyrë që mund ta vërë atë në konflikt të drejtpërdrejtë me Teheranin.

    Megjithatë, Japonia ka mundësi për të qetësuar Trumpin përveç përfshirjes së drejtpërdrejtë në luftime. Ajo mund të vendosë minahedhëse pasi të qetësohet konflikti, siç bëri në vitin 1991 pas Luftës së Gjirit për të pastruar minat e vendosura nga Iraku.

    Ajo gjithashtu mund të zgjerojë mbështetjen logjistike ose industriale, duke përfshirë bashkëpunimin në lidhje me mbrojtjen me SHBA-në në një kohë kur rezervat po shterohen.

  • Dëshmi të reja tronditëse dalin në dritë për ‘Sarajevo Safari’: Si përzgjidheshin “klientët”, fëmijët si objektiva, si funksiononte rrjeti

    Dëshmi të reja tronditëse dalin në dritë për ‘Sarajevo Safari’: Si përzgjidheshin “klientët”, fëmijët si objektiva, si funksiononte rrjeti

    Dëshmi tronditëse për përfshirjen e shtetasve italianë në vrasje të civilëve gjatë luftës në Bosnje janë bërë publike në një libër të ri investigativ nga Ezio Gavazzeni.

    Libri me titull “I cecchini del weekend” (Snajperistët e fundjavës), i publikuar së fundmi në Itali, hedh dritë mbi një rrjet të dyshuar që organizonte udhëtime për italianë të pasur drejt Bosnjës, ku ata i bashkoheshin forcave serbe për të qëlluar civilë gjatë rrethimit të Sarajevo.

    Sipas raportimeve, tre persona janë aktualisht nën hetim nga prokuroria në Milano për vrasje të kryera gjatë luftës. Hetimi po udhëhiqet nga prokurori Alessandro Gobbis.

    Gjetjet e librit janë dorëzuar tashmë tek autoritetet dhe po përdoren si bazë për hetimet në vijim.

    Sipas dëshmisë së një burimi të njohur si “Francuzi”, rekrutimi i italianëve bëhej përmes një agjencie në Milano, e specializuar në shërbime sigurie dhe me lidhje në të gjithë Evropën.

    Udhëtimet organizoheshin kryesisht gjatë fundjavave, ndërsa pjesëmarrësit paguanin shuma të mëdha parash për të marrë pjesë në këto “eksperienca”.

    Një nga detajet më tronditëse lidhet me mënyrën se si pjesëmarrësit mbanin “trofe”. Sipas dëshmitarit, snajperistët italianë ktheheshin me gëzhoja plumbash të ngjyrosura sipas viktimave që kishin vrarë.

    Ngjyrat përfaqësonin kategori të ndryshme: fëmijë, gra, burra apo të moshuar – një praktikë makabre që tregon brutalitetin e këtyre akteve.

    Sipas dëshmive, pjesëmarrësit ishin kryesisht individë me të ardhura të larta – përfshirë biznesmenë dhe profesionistë si mjekë.

    Një sipërmarrës i njohur thuhet se ka paguar deri në 340 mijë lira për një “fundjavë”, ndërsa personat që organizonin dhe shoqëronin këto udhëtime – të quajtur “ekzekutues” – paguheshin deri në 4 milionë lira për çdo mision.

    Hetimet kanë çuar edhe në qytete të tjera si Parma dhe Trieste, ku dyshohet se janë përdorur pika logjistike për organizimin e udhëtimeve.

    Disa burime përmendin edhe lidhje të mundshme me trafik droge në Ballkan, si dhe përdorimin e automjeteve të maskuara si mjete humanitare për të kaluar kufijtë pa u zbuluar.

    Pjesëmarrja në këto “safari” bëhej vetëm me ftesë dhe përmes rrjeteve të mbyllura. Komunikimi zhvillohej përmes kodeve dhe pajisjeve të sigurta.

    Një nga mesazhet që sinjalizonte nisjen e udhëtimit ishte: “Ka drerë për gjuetarët” – ku “drerët” ishin civilët dhe “gjuetarët” snajperistët.

    Sipas dëshmive, “klientët” kishin deri në gjashtë orë kohë për të qëlluar pasi mbërrinin në pozicionet e tyre.

    Objektivat më të kërkuara ishin fëmijët dhe vajzat e reja – një fakt që e bën këtë histori edhe më të rëndë dhe tronditëse. /Vijesti

  • Ushtria izraelite thotë se ka vrarë kreun e forcave paraushtarake Basij të Iranit

    Ushtria izraelite thotë se ka vrarë kreun e forcave paraushtarake Basij të Iranit

    Ushtria izraelite tha se ka vrarë kreun e forcës paraushtarake Basij të Iranit në një sulm të hënën.

    Forcat e Mbrojtjes së Izraelit (IDF) thanë se vrasja e Gholamreza Soleimanit “përbën një tjetër goditje të rëndësishme ndaj strukturave të komandës dhe kontrollit të sigurisë së regjimit”.

    IDF nuk bëri të ditur se ku u vra ai.

    Një burim izraelit i njohur me çështjen i tha CNN-it se edhe drejtues të tjerë të lartë të forcave Basij janë vrarë.

    Soleimani u emërua në krye të Basij nga Udhëheqësi Suprem Ali Khamenei në korrik të vitit 2019. Gjatë mandatit të tij, Basij luajti një rol të rëndësishëm në shtypjen e protestave kundër qeverisë, përfshirë demonstratat e vitit 2019. Për shkak të përfshirjes së tij të dyshuar në këto goditje ndaj protestuesve, Soleimani u vendos nën sanksione nga Shtetet e Bashkuara, Bashkimi Europian, Mbretëria e Bashkuar dhe vende të tjera.

    Basij është një milici vullnetare nën Gardën Revolucionare të Iranit që zbaton sigurinë e brendshme, shtyp kundërshtimin dhe mobilizon civilët në mbështetje të regjimit.

    Irani ende nuk e ka konfirmuar vrasjen e tij të pretenduar.

  • Sekuestrohen mbi 2 mijë palë syze dielli, Dogana jep detajet

    Sekuestrohen mbi 2 mijë palë syze dielli, Dogana jep detajet

    Dogana e Kosovës ka sekuestruar 2 mijë e 70 palë syze dielli me shenja të brendeve të famshme të modës.

    Dogana ka bërë të ditur se sekuestrimi i tyre është bërë pas kontrollit të një ngarkese me mallra.

    “Dogana e Kosovës, përmes Zyrës Doganore në Prishtinë, pas një kontrolli detal të një ngarkese me mallra komerciale, ka zbuluar 2,070 palë syze dielli me marka tregtare “Gucci”, “Porsche” dhe “Miu Miu”që dyshohet se shkelin të drejtat e pronësisë intelektuale. Mallrat janë ndaluar dhe rasti po trajtohet në përputhje me procedurat ligjore në fuqi”, thuhet në njoftim.

  • Rrathët e errët nën sy, kur janë normale dhe kur fshehin një problem shëndetësor?

    Rrathët e errët nën sy, kur janë normale dhe kur fshehin një problem shëndetësor?

    Më shpesh, ato shoqërohen me lodhje, mungesë gjumi ose stres. Por jo gjithmonë. Ka raste kur rrathët e errët janë krejtësisht normale dhe të tjera ku ato mund të jenë një tregues se diçka duhet kontrolluar.

    Kur janë normale rrathët e errëta nën sy?

    1. Trashëgimia

    Nëse prindërit tuaj kanë rrathë të errët nën sy, ka shumë të ngjarë që edhe ju t’i keni. Në këtë rast, është një predispozitë gjenetike dhe jo një problem shëndetësor.

    2. Lëkurë e hollë në zonë

    Lëkura poshtë syve është jashtëzakonisht e hollë. Enët e gjakut janë më të spikatura, veçanërisht tek njerëzit me lëkurë të çelët. Kjo mund t’i japë lëkurës një pamje të errët përgjithmonë.

    3. Mungesa e gjumit

    Pagjumësia dhe lodhja ekstreme shkaktojnë vazodilatacion, duke e bërë zonën të duket më e errët. Në këtë rast, pushimi zakonisht përmirëson pamjen.

    4. Dehidratim

    Kur trupi nuk merr lëngje të mjaftueshme, lëkura humbet shkëlqimin e saj dhe rrathët bëhen më të dukshëm.

    5. Mosha

    Me kalimin e kohës, lëkura hollohet dhe humbet kolagjenin. Kjo i bën enët e gjakut më të dukshme dhe rrathët e syve më të theksuar.

    Kur mund të jenë duke fshehur një problem shëndetësor?

    Edhe pse shumica e rasteve janë të padëmshme, ka shenja që meritojnë vëmendje.

    1. Anemia

    Mungesa e hekurit zvogëlon oksigjenimin e indeve, gjë që mund të japë një pamje më të errët nën sy. Shpesh shoqërohet me:

    – Lodhje

    – Marramendje

    – Zbehje

    2. Alergjitë

    Alergjitë kronike shkaktojnë inflamacion dhe ënjtje të enëve të gjakut në atë zonë. Të ashtuquajturat “cikle alergjike” janë të zakonshme tek njerëzit me rinit.

    3. Çrregullime të tiroides

    Në disa raste, çrregullimet hormonale mund të ndikojnë në pamjen e lëkurës dhe të shoqërohen me ënjtje ose ndryshime rreth syve.

    4. Lodhje kronike

    Nëse rrathët e errët nën sy shoqërohen me lodhje të vazhdueshme që nuk përmirësohet me gjumin, mund të nevojitet një vlerësim mjekësor.

    Kur duhet të vizitoni një mjek

    Ia vlen të kërkoni ndihmë mjekësore nëse:

    – Rrathët e errët shfaqën papritur dhe janë intensive

    – Shoqërohet me ënjtje, dhimbje ose ndryshime në shikim

    – Ka simptoma të tjera si lodhje ekstreme ose zbehje Në shumicën e rasteve, rrathët e errët nën sy nuk janë shenjë e një problemi serioz. Megjithatë, kur ato shoqërohen me simptoma të tjera ose vazhdojnë pa ndonjë arsye të dukshme, është mirë të bëni një kontroll të thjeshtë.

    Sepse shumicën e kohës është çështje gjumi dhe gjenesh. Por ndonjëherë, trupi juaj thjesht po përpiqet t’ju tregojë diçka.

  • Aksidenti tragjik në Tiranë, burri i viktimës del në vendngjarje, shpërthen në lot

    Aksidenti tragjik në Tiranë, burri i viktimës del në vendngjarje, shpërthen në lot

    Një aksident tragjik ndodhi paraditen e kësaj të marte në zonën e ish-ekspozitës në Tiranë, ku një grua humbi jetën pasi u përplas nga një autobot i ujit.

    Viktima po lëvizte me një motomjet në momentin e aksidentit dhe ndërroi jetë nga plagët e marra.

    Pamjet e siguruara tregojnë bashkëshortin e të ndjerës duke mbërritur në vendin e ngjarjes, i dëshpëruar dhe në lot.

    Në vendin e ngjarjes ndodhen forcat e policisë dhe grupi hetimor, të cilët po punojnë për zbardhjen e rrethanave të aksidentit.

    Aksident në Tiranë, vdes gruaja që lëvizte me motor elektrik pasi u godit nga një autobot i ujit

     

  • Dyshime për kequshqyerje, fëmija 5 vjeçar nga Lipjani dërgohet në gjendje të rënduar shëndetësore dhe psikologjike

    Dyshime për kequshqyerje, fëmija 5 vjeçar nga Lipjani dërgohet në gjendje të rënduar shëndetësore dhe psikologjike

    Një fëmijë pesë vjeçar nga Lipjani është sjellë në Emergjencën Qendrore të QKUK-së, i referuar nga QKMF Lipjan, për shkak të plagëve të rënda në të dy shputat e këmbëve, të shoqëruara me ndryshime të theksuara gangrenoze.

    Lajmin e ka bërë të ditur, Mirlinda Qyqalla nga zyra për media e QKUK-së.

    Sipas saj, në momentin e pranimit, fëmija ishte në gjendje të rënduar shëndetësore, me shenja të hipotrofisë (me dyshim për kequshqyerje) dhe me vështirësi në komunikim.

    “Bazuar në të dhënat nga Klinika e Pediatrisë në QKUK, ju informojmë se një fëmijë 5-vjeçar nga Lipjani është sjellë në Emergjencën Qendrore, i referuar nga QKMF Lipjan, për shkak të plagëve të rënda në të dy shputat e këmbëve, të shoqëruara me ndryshime të theksuara gangrenoze. Në momentin e pranimit, fëmija ishte në gjendje të rënduar shëndetësore, me shenja të hipotrofisë (me dyshim për kequshqyerje) dhe me vështirësi në komunikim”, ka thënë Qyqalla.

    Tutje ajo tha se menjëherë pas pranimit në Emergjencën Qendrore janë realizuar konsultat nga kirurgu plastik dhe pediatri, të cilët kanë rekomanduar hospitalizimin urgjent në Klinikën e Pediatrisë – Repartin e Kujdesit Intensiv Pediatrik, për trajtim dhe monitorim të mëtejmë.

    “Duke pasur parasysh dyshimet për keqtrajtim të mundshëm të fëmijës, janë njoftuar organet kompetente, përfshirë Policinë dhe shërbimet sociale, në përputhje me procedurat dhe detyrimet ligjore për mbrojtjen e fëmijëve. Pas pranimit në Kujdesin Intensiv Pediatrik, fëmija i është nënshtruar ekzaminimeve të plota laboratorike dhe imazherike. Trajtimi intensiv i plagëve është duke vazhduar, ndërkohë që janë realizuar edhe konsultat multidisiplinare me kirurgun vaskular, kirurgun plastik dhe ortopedin”.

    Gjithashtu Qyqalla theksoi se për shkak të gjendjes së rënduar psikologjike, në procesin e trajtimit janë përfshirë edhe psikologu, psikiatri i fëmijëve dhe punëtori social, me qëllim të vlerësimit dhe ofrimit të mbështetjes së nevojshme psikosociale.

    “Aktualisht, fëmija ndodhet pa përcjellje nga prindërit apo kujdestari ligjor dhe është nën mbikëqyrjen e vazhdueshme të stafit mjekësor dhe punëtorëve socialë, në përputhje me procedurat për mbrojtjen dhe kujdesin ndaj fëmijëve në situata të tilla”.

    Ndërkaq, nga Policia e Kosovës kanë bërë të ditur se një i mitur është dërguar në Qendrën Klinike Universitare të Kosovë për shkak të gjendjes jo të mirë.

    Rasti ka ndodhur në Lipjan, ndërsa janë arrestuar prindërit e tij për shkak të shkeljes së detyrimeve familjare.

    “Është raportuar se është sjellë në QKUK- Prishtinë viktima mashkull kosovar i mitur, për shkak të gjendjes së tij jo të mirë, për shkak të mos trajtimit nga ana e prindërve të tij”, thuhet në raport.

  • Bryan Adams vjen në Kosovë

    Bryan Adams vjen në Kosovë

    Ylli botëror i muzikës, Bryan Adams, do të performojë për herë të parë në Kosovë në kuadër të turneut të tij evropian.

    Sipas datave zyrtare të publikuara, koncerti në Prishtinë do të mbahet më 27 qershor 2026, në Sallën 1 Tetori, një nga hapësirat kryesore për ngjarje muzikore në vend.

    Ky koncert pritet të jetë një nga ngjarjet më të mëdha muzikore të vitit në Kosovë, duke marrë parasysh popullaritetin e madh të artistit kanadez, i njohur për hitet si “Summer of ’69”, “Heaven” dhe “(Everything I Do) I Do It for You”.

    Turneu i Bryan Adams përfshin disa qytete evropiane

  • Aksident në Tiranë, vdes gruaja që lëvizte me motor elektrik pasi u godit nga një autobot i ujit

    Aksident në Tiranë, vdes gruaja që lëvizte me motor elektrik pasi u godit nga një autobot i ujit

    Një aksident i rëndë ka ndodhur sot në kryeqytet ku si pasojë ka humbur jetën një grua.

    Aksidenti ka ndodhur në vendin e njohur si ish-ekspozita, pasi një autobot uji ka përplasur një motomjet dhe si pasojë ka humbur jetën pasagjerja e motomjetit, siç raporton Top Channel.

    Policia dhe grupi hetimor ndodhen në vendin e ngjarjes për sqarimin e rrethanave të ngjarjes.

  • Pse dhemb shpina gjatë gripit apo ftohjes? Arsyeja do t’ju befasojë

    Pse dhemb shpina gjatë gripit apo ftohjes? Arsyeja do t’ju befasojë

    Ekspertët zbulojnë mekanizmin “e fshehtë” që qëndron pas këtij simptomi të zakonshëm

    Dhimbja e shpinës është një nga ato simptoma që shpesh befasojnë kur shfaqen bashkë me gripin apo një ftohje të zakonshme. Edhe pse shumëkush fillimisht mendon për një problem me shpinën, shkaku nuk është shtylla kurrizore, por mënyra se si trupi reagon ndaj virusit.

    Sinjalet e trupit që tregojnë se ftohja po përkeqësohet dhe të gjitha ndërlikimet e saj

    Dhimbja e shpinës shpesh shoqëron gripin, ftohjen apo COVID-19, por ky simptom nuk është vetëm pasojë anësore e infeksionit. Pas tij qëndron një komunikim i ndërlikuar mes sistemit imunitar dhe trurit.

    Gjatë një infeksioni viral aktivizohet një mekanizëm që shkencëtarët e quajnë sinapsë neuroimune, një lloj ndërveprimi mes sistemit nervor dhe atij imunitar. Ky ndërveprim ndihmon organizmin të njohë kërcënimin dhe të aktivizojë reagimet mbrojtëse, por njëkohësisht mund të rrisë ndjesinë e dhimbjes në muskuj dhe nyje.

    Është interesante se ky efekt shpesh ndihet më shumë pikërisht në pjesën e poshtme të shpinës. Studiuesit supozojnë se kjo zonë është veçanërisht e ndjeshme ndaj sinjaleve neuroimune që krijohen gjatë infeksionit, prandaj dhimbja dhe ngurtësimi shfaqen shpesh në këtë pjesë të trupit.

    Edhe pse ky fenomen është i njohur në mjekësi, mekanizmat që qëndrojnë pas tij ende nuk janë plotësisht të qarta dhe mbeten objekt i kërkimeve intensive në fushën e neuroimunologjisë, shkruan The Conversation, përcjell Telegrafi.

    Bazat e imunologjisë: si trupi sinjalizon infeksionin
    Sistemi imunitar është si një shpatë me dy tehe: mbron trupin nga infeksionet, por njëkohësisht na “njofton” për punën e tij përmes simptomave që tregojnë se në trup po zhvillohet një betejë.

    Kur trupi zbulon një infeksion, sistemi imunitar çliron citokina, proteina sinjalizuese që koordinojnë reagimet mbrojtëse. Këto molekula nuk ndikojnë vetëm në sistemin imunitar, por dërgojnë sinjale edhe në tru dhe palcën kurrizore, duke ndryshuar sjelljen dhe fiziologjinë tonë, shpjegon dr. Joshua Pate, ligjërues i lartë i fizioterapisë në Universitetin e Teknologjisë në Sydney.

    Rezultati janë simptomat e njohura:

    • lodhje,
    • humbje e oreksit,
    • temperaturë
    • dhe ndjeshmëri e shtuar ndaj dhimbjes.

    Këto ndryshime kanë një qëllim praktik, e drejtojnë energjinë drejt luftës kundër infeksionit dhe nxisin pushimin. Prandaj, kur jemi të sëmurë, shpesh tërhiqemi nga aktivitetet e përditshme dhe ndiejmë mungesë vullneti apo plogështi, përshkruan dr. Mark Hutchinson, profesor i neuroimunofarmakologjisë në Universitetin e Adelaide.

    Ndryshimet e padukshme në trup gjatë sëmundjes
    Gjatë infeksioneve, trupi aktivizon një sërë reagimesh vetëmbrojtëse që ndikojnë edhe në mënyrën se si e përjetojmë botën përreth. Prekja mund të bëhet e dhimbshme, muskujt të tensionuar, ndërsa lëvizjet që zakonisht janë të këndshme, të lodhshme.

    Komunikimi mes sistemit imunitar dhe trurit gjithashtu dërgon sinjale se jemi të sëmurë, apo na bën të ndihemi të tillë.

    Këto ndryshime fillojnë në nivel molekular. Ndryshime të vogla, “të padukshme” në tru dhe palcën kurrizore mund të ndryshojnë humorin, perceptimin e dhimbjes dhe reagimet shqisore. Kur sinapsat neuroimune aktivizohen në pjesët e trurit që përpunojnë informacionin shqisor, dhimbja mund të rritet edhe në pjesë të trupit ku nuk ka infeksion, më shpesh në pjesën e poshtme të shpinës, thotë prof. dr. Hutchinson.

    Kjo ndjeshmëri e shtuar ndaj dhimbjes, e njohur si alodini dhe hiperalgjezi, tregon sa i sofistikuar është komunikimi mes sistemit imunitar dhe atij nervor. Një ndryshim i vogël molekular mund të ndikojë në gjithë përjetimin e trupit gjatë sëmundjes.

    Kujtesa imune dhe ndjenja e sëmundjes
    Sistemi imunitar nuk ndalet kur virusi apo bakteret tërhiqen.

    Te infeksionet si COVID-i apo gripi, ky reagim ndihmon në krijimin e kujtesës imune mbrojtëse, prandaj ndonjëherë shfaqet ndjesi të përzierash apo dobësie edhe pas vaksinimit. Kjo është shenjë se trupi mëson dhe përgatitet për takime të ardhshme me patogjenin, thekson prof. dr. Hutchinson.

    Ky komunikim mes sistemit imunitar dhe trurit gjithashtu dërgon sinjale se jemi të sëmurë, ose na shtyn të ndihemi të tillë. Pas disa infeksioneve virale, ndjenja e sëmundjes mund të zgjasë më shumë se vetë infeksioni, fenomen i vërejtur te COVID-i afatgjatë.

    Dhimbja e fortë apo e vazhdueshme, veçanërisht nëse shoqërohet me simptoma të tjera, kërkon vlerësim mjekësor.

    Është interesante se gratë, të cilat mesatarisht kanë një reagim imunitar më të fortë se burrat, më shpesh përjetojnë simptoma më intensive dhimbjeje. Ndërsa një përgjigje më e fortë imune ofron mbrojtje ndaj infeksioneve, ajo gjithashtu rrit rrezikun për gjendje inflamatore, përfshirë sëmundjet autoimune, thotë dr. Pate.

    Kur duhet shqetësuar dhe si të lehtësohet dhimbja
    Dhimbja e fortë apo e vazhdueshme, sidomos nëse shoqërohet me simptoma të tjera, kërkon vlerësim mjekësor. Dhimbja e lehtë deri mesatare në pjesën e poshtme të shpinës është e zakonshme gjatë infeksioneve dhe zakonisht zhduket me tërheqjen e sëmundjes.

    Përveç trajtimit të infeksionit bazë, ekzistojnë strategji për lehtësimin e dhimbjes neuroimune, thotë dr. Pate, duke përmendur:

    • ruajtjen e një mikrobiome të shëndetshme përmes ushqimit të larmishëm dhe qëndrimit në natyrë,
    • gjumë cilësor,
    • hidratim
    • reduktim të inflamacionit.

    Studimet tregojnë se receta tradicionale, si supa e pulës, mund të zvogëlojnë sinjalet imune në sinapsën neuroimune, ndërsa meditimi i vetëdijshëm, terapia me ujë të ftohtë dhe frymëmarrja e kontrolluar shkaktojnë ndryshime molekulare që ndihmojnë në rregullimin e sistemit imunitar dhe atij nervor autonom, shton dr. Pate.

    Këto praktika jo vetëm që lehtësojnë dhimbjen, por shtojnë edhe një komponent anti-inflamator në përgjigjen imune, duke ulur intensitetin dhe kohëzgjatjen e simptomave.

    Trajtimet me nxehtësi, si kompresat apo termoforët, përmirësojnë qarkullimin dhe japin lehtësim, ndërsa ilaçet kundër dhimbjes pa recetë mund të ndihmojnë, por gjithmonë me kujdes për ndërveprimet e mundshme me terapi të tjera, këshillon dr. Pate.

    Fuqia e mendjes mbi trupin – ndihmë reale, por jo magji
    Ndikimi i mendjes mbi trupin nuk është mit, por nuk është as i pakufizuar. Studimet tregojnë se pritshmëritë dhe praktikat mendore, si kontrolli i frymëmarrjes, meditimi dhe terapia me ujë të ftohtë, mund të shkaktojnë ndryshime në nivel qelizor dhe molekular.

    Kuptimi i mekanizmave të dhimbjes së shpinës gjatë infeksioneve hap mundësinë për ta kontrolluar atë më efektivisht. Kombinimi i këtyre teknikave me strategjitë bazë për ruajtjen e shëndetit ofron shpresë reale për reduktimin e shqetësimeve. Megjithatë, nëse simptomat bëhen të forta ose zgjasin më shumë se pritet, është e domosdoshme vlerësimi mjekësor, përfundon prof. dr. Hutchinson.