Hair-artisti i njohur Katriot Lleshi-Kaci, ka folur gjerë e gjatë për jetën private e profesionale. Në “The Elite Way” me Elita Rudin, si rrallë herë ai ka shpalosur edhe detaje nga jeta e tij private, për të cilën thotë se nuk i pëlqen të flasë shumë.
Kaci, ka treguar hapur se përse nuk dëshiron të lidhet me askënd, e që është një arsye e fortë sipas tij.
Në videon më poshtë, shpalosë edhe këndvështrimin e nënës në lidhje me vendimin e tij për të mos qenë në lidhje.
Në “The Elite Way” është folur ndër tjerash edhe për investimet e personave që merren me krypto valutë.
Shqipdona Ademaj, e njohur si eksperte e kryptos, me një prani të theksuar në rrjete sociale, ka folur për sfidat dhe sukseset në punën e saj.
Ndër tjerash, Ademaj ka treguar se pavarësisht se fiton mirë, shpesh kursehet të blejë gjëra të shtrenjta, siç janë çantat e markave luksoze.
Çantat e pesë mijë eurove, thotë se ua huazon vajzave të tezes.
Për më shumë klikoni në videon e mëposhtme:
Një aksident i rëndë trafiku ka ndodhur në mëngjesin e sotëm në fshatin Zajm të Komunës së Klinës, ku janë përfshirë tri vetura dhe si pasojë kanë mbetur të lënduar tre persona, raporton Gazeta Sinjali.
Lajmin e ka konfirmuar zëdhënësi i policisë për rajonin e Pejës, Fadil Gashi, i cili bëri të ditur se tre të lënduarit janë dërguar në Spitalin e Pejës për trajtim mjekësor.
“Rreth orës 09:23 policia ka pranuar informatën për një aksident në fshatin Zajm. Në këtë aksident janë përfshirë tri vetura dhe deri më tani tre persona janë të lënduar dhe të njëjtit janë dërguar në Spitalin e Përgjithshëm të Pejës për trajtim mjekësor”, ka thënë Gashi.
Tutje, Gashi shtoi se në vendin e ngjarjes kanë dalë njësitë kompetente policore, të cilët po merren me rastin.
Viteve të fundit kripa dhe uji janë bërë një zgjedhje të parë e shumë njerëzve për pijen e mëngjesit, pasi u përhap në internet historia se kjo pije përmirëson hidratimin e të gjithë trupit.
Ato janë pija e re hidratuese magjike e rekomanduar nga influencuesit dhe gjithnjë e më shumë njerëz po shtojnë kripë në gotën e tyre të mëngjesit me ujë. Megjithatë, mund të jetë e rrezikshme.
Sasia e tepërt e natriumit mund të rrisë presionin e gjakut dhe të rrisë rrezikun e goditjes në tru dhe sulmit në zemër.
Megjithatë, disa të tjerë shtojnë deri në dy lugë çaji kripë në ujin e tyre, që është 3.360 mg natrium, më shumë se 1.000 mg mbi sasinë e rekomanduar ditore në vetëm një gotë ujë.
Sipas Shoqatës Amerikane të Zemrës, marrja e tepërt e natriumit mund të çojë në ënjtje dhe fryrje, shtim në peshë dhe probleme me gjumin. Për më tepër, shumë natriumi mund të jetë i rrezikshëm për grupe të caktuara njerëzish, veçanërisht ata me presion të lartë të gjakut ose probleme me veshkat.
Sa i përket pretendimit se kripa në ujë ndihmon në detoksifikimin e trupit, Young thekson se veshkat tashmë i largojnë vetvetiu në mënyrë natyrale toksinat, ndaj nuk ka nevojë të “ndihmohet” më tej organizmi.
Po në lidhje me tretjen?
Young thotë se çdo përfitim ka të ngjarë të vijë nga vetë uji, jo nga kripa.
Pse njerëzit besojnë se kripa ndihmon në hidratimin?
Ky trend ka të ngjarë të lidhet me një tjetër obsesion – elektrolitet.
Elektrolitet, si natriumi, kaliumi dhe magnezi, janë minerale të rëndësishme që ndihmojnë trupin të funksionojë siç duhet.
Megjithatë, sipas Yang, shumica e njerëzve i marrin nga ushqimi dhe nuk kanë nevojë t’i konsumojnë ato shtesë përmes pijeve.
Për shembull, natriumi gjendet në bukë, salca dhe erëza, ndërsa frutat dhe perimet janë burime të pasura të kaliumit dhe magnezit.
Të vetmit njerëz që kanë nevojë për elektrolite shtesë janë atletët që stërviten intensivisht dhe për një kohë të gjatë (p.sh. vrapues maratonë, çiklistët në distanca të gjata) dhe njerëzit që vuajnë nga hiponatremia i cili mund të jetë rezultat i disa medikamenteve.
Natriumi është i rëndësishëm për rregullimin e lëngjeve në trup, por ne tashmë e marrim mjaftueshëm atë përmes dietës sonë. Pirja e ujit të kripur mund t’ju kalojë lehtësisht kufirin e rekomanduar.
Burimet më të mëdha të natriumit në ushqim janë mishrat e përpunuar (proshutë, sallam, djathëra, patate të skuqura dhe ushqime të ngjashme, salcat e gatshme dhe salcat e sallatave, buka, ushqimet e gatshme të ngrira, supat, karkalecat dhe ushqimet e shpejta si pica.
Disa argumentojnë se njerëzit që hanë kryesisht ushqime të freskëta dhe të papërpunuara nuk konsumojnë mjaftueshëm natrium. Megjithatë, Yang e hedh poshtë këtë si të pasaktë.
Skulptura është art që mund ta prekësh, ta ndjesh dhe ta jetosh. Skulptura nuk është thjesht një objekt i palëvizshëm, por një pasqyrë e shpirtit dhe mendimeve të artistit. Çdo linjë dhe formë ka një kuptim të thellë, dhe është një mundësi për të kuptuar më shumë për jetën dhe shoqërinë që na rrethon.
Puna e Arton Behramit është një thirrje për të parë përtej asaj që është e dukshme dhe për të kapur thelbin e një momenti, një ndjenje ose një ideje. Çdo material i përdorur në veprat e tij, si mermeri, guri apo materiale tjera, bëhet një pjesë e vetë idesë që ai kërkon të shprehë, dhe çdo formë është një mundësi për të treguar diçka të re dhe të rëndësishme.
Në maj të vitit 2024, ai mori pjesë në festivalin “Seaside Sand Art” në Durrës, Shqipëri, ku u nderua me çmimin e parë për krijimtarinë e tij inovative në skulpturën me rërë. Po ashtu, në janar të vitit 2025, skulptura e Behramit u shpall fituese e çmimit të parë në ekspozitën “Skulp Fer” në Ferizaj, Kosovë, duke theksuar rëndësinë e tij në skenën artistike kombëtare.
Arti i skulpturës na ofron mundësinë për të parë botën përtej sipërfaqes. Puna e Artonit na tregon se skulptura ka fuqinë të na ndihmojë të shohim më shumë dhe të ndiejmë më thellë përmes formave që ai krijon.
Për më shumë ndiqni videon e mëposhtme:
Qëndrimi i zgjatur në hapësirë, veçanërisht për periudha prej nëntë muajsh, shkakton ndryshime të mëdha në trupin e njeriut për shkak të mungesës së gravitetit. Një nga efektet kryesore është atrofia muskulore dhe humbja e densitetit të eshtrave. Pa nevojën për të mbështetur peshën trupore, muskujt dhe eshtrat dobësohen, studimet tregojnë se astronautët mund të humbasin deri në 30% të masës së tyre muskulore dhe densitetit të eshtrave pas gjashtë muajsh në hapësirë.
Mungesa e gravitetit ndikon edhe në sistemin kardiovaskular. Zemra pompon më pak gjak dhe mund të ndryshojë formë duke u bërë më sferike. Gjithashtu, lëngjet trupore zhvendosen drejt pjesës së sipërme të trupit, duke shkaktuar fryrje të fytyrës dhe ulje të masës në gjymtyrët e poshtme.
Ekspozimi ndaj rrezatimit kozmik është një tjetër shqetësim. Grimcat e rrezatimit mund të dëmtojnë ADNnë dhe të rrisin rrezikun e zhvillimit të kancerit dhe sëmundjeve kardiovaskulare. Këto efekte kërkojnë monitorim të vazhdueshëm mjekësor pas kthimit në Tokë.
Sistemi vestibular, i cili kontrollon ekuilibrin dhe orientimin, ndikohet gjithashtu. Astronautët shpesh përjetojnë marramendje dhe humbje të ekuilibrit gjatë ditëve të para në hapësirë dhe pas kthimit në Tokë, për shkak të ndryshimeve në funksionimin e veshit të brendshëm.
Qëndrimi i zgjatur në hapësirë mund të ndikojë edhe në sistemin imunitar të njeriut. Studimet kanë treguar se mikrograviteti dhe stresi i lidhur me misionet hapësinore mund të çojnë në një dobësim të sistemit imunitar, duke e bërë trupin më të ndjeshëm ndaj infeksioneve dhe sëmundjeve. Ky dobësim i imunitetit mund të jetë rezultat i ndryshimeve në prodhimin dhe funksionimin e qelizave imune, si dhe nga rritja e niveleve të stresit gjatë misioneve afatgjata.
Një tjetër aspekt i rëndësishëm është ndikimi në shëndetin mendor të astronautëve. Izolimi, hapësira e kufizuar dhe largësia nga familja dhe miqtë mund të çojnë në ndjenja të vetmisë, ankthit dhe depresionit. Për të adresuar këto sfida, agjencitë hapësinore implementojnë programe mbështetëse psikologjike dhe aktivitete që promovojnë mirëqenien mendore gjatë misioneve. Këto masa janë thelbësore për të siguruar që astronautët të ruajnë një gjendje të mirë mentale dhe emocionale gjatë qëndrimit të tyre në hapësirë.
Për të minimizuar këto efekte, astronautët ndjekin programe të rrepta ushtrimesh fizike gjatë misioneve. Pas kthimit, astronautet i nënshtrohen rehabilitimit intensiv për të rikuperuar forcën dhe funksionet trupore.
Studimi i këtyre ndryshimeve është thelbësor për planifikimin e misioneve të ardhshme afatgjata, si udhëtimet në Mars, duke ndihmuar në zhvillimin e strategjive për të mbrojtur shëndetin e astronautëve gjatë dhe pas misioneve hapësinore.
Java Ndërkombëtare e Shkencës dhe Paqes është një ngjarje vjetore që ka si qëllim të theksojë rëndësinë e shkencës në promovimin e paqes dhe sigurisë ndërkombëtare. E organizuar për herë të parë në vitin 1986, kjo javë është bërë një mundësi e shkëlqyer për të nxitur ndërgjegjësimin mbi rolin që shkenca mund të luajë në zgjidhjen e problemeve globale dhe në krijimin e një bote më të drejtë. Kjo ngjarje zhvillohet çdo vit, gjatë javës që përfshin datën 11 nëntor, duke pasur një ndikim të madh në vendet anëtare të Kombeve të Bashkuara dhe në të gjithë botën.
Nëpërmjet kësaj jave, Kombet e Bashkuara i bëjnë thirrje shteteve dhe organizatave ndërkombëtare që të organizojnë aktivitete, seminare dhe konferenca mbi përparimet shkencore dhe teknologjike, duke i lidhur ato me ruajtjen e paqes dhe sigurinë globale. Ky bashkëpunim ndërkombëtar është jetik për të adresuar sfidat me të cilat ballafaqohen shtetet dhe shoqëritë në mbarë botën, duke u mundësuar shkencëtarëve dhe ekspertëve të shkëmbejnë ide dhe të krijojnë zgjidhje inovative.
Java Ndërkombëtare e Shkencës dhe Paqes fokusohet në zhvillimin dhe përdorimin paqësor të shkencës dhe teknologjisë, duke i inkurajuar shkencëtarët dhe shoqërinë civile të bashkëpunojnë në arritjen e një vizioni të përbashkët për një botë më të sigurt. Shkenca mund të kontribuojë në ndihmën për të zgjidhur disa nga problemet më të mëdha të botës, si ndryshimet klimatike, varfëria, dhe krizat shëndetësore. Prandaj, është e rëndësishme që të kuptohet se shkenca dhe teknologjia nuk janë thjesht mjete të avancimit, por edhe shtylla të sigurta të paqes.
Një pjesë tjetër e rëndësishme e kësaj jave është përqendrimi në edukimin shkencor. Kjo ngjarje tregon se investimi në arsimimin shkencor është çelësi për ndërtimin e shoqërive të zhvilluara. Edukimi shkencor është një mundësi që ofron njohuri dhe aftësi për të përballuar sfidat globale dhe për të kontribuar në zhvillimin e shoqërive. Nxitja e këtyre vlerave është e domosdoshme për të siguruar një të ardhme më të ndritur për brezat që vijnë.
Aktivitetet që zhvillohen gjatë kësaj jave janë të ndryshme dhe shumë të rëndësishme, duke përfshirë seminare, konferenca dhe punëtori që sjellin së bashku ekspertë nga fusha të ndryshme të shkencës dhe teknologjisë. Ky bashkëpunim është thelbësor për të ndihmuar në zhvillimin e zgjidhjeve efektive dhe për të arritur një botë paqësore. Kjo është një mundësi për shkencëtarët të bashkëpunojnë me individë dhe organizata që merren me çështje të rëndësishme, si ruajtja e burimeve natyrore dhe përballimi i pasojave të ndryshimeve klimatike.
Në përfundim, Java Ndërkombëtare e Shkencës dhe Paqes është një mundësi e shkëlqyer për të nxitur ndërgjegjësimin dhe angazhimin për përdorimin e shkencës për të promovuar paqen. Ajo na kujton se paqja dhe shkenca mund të ecin krah për krah dhe se përparimet shkencore mund të ndihmojnë në ndërtimin e një bote më të mirë për të gjithë.
Në Dhomat e Specializuara të Kosovës (DhSK) në Hagë, sot pritet vazhdimi i dëshmisë së Naim Malokut, në kuadër të procesit gjyqësor kundër ish-krerëve të UÇK-së, Hashim Thaçit, Kadri Veselit, Rexhep Selimit dhe Jakup Krasniqit.
Maloku dje ka filluar dëshminë dhe është dëshmitari i 124 që po jep dëshminë.
Sipas kryetarit të trupit gjykues Charles Smith III, dëshmia e këtij dëshmitari pritet të zgjasë rreth dy ditë.
Policia ka njoftuar se ka arrestuar një person në Fushë Kosovë, pasi që i njëjti kishte sulmuar verbalisht dhe fizikisht një grua.
Rasti ka ndodhur ditën e hënë, rreth orës 14:00.
“Është arrestuar i dyshuari mashkull kosovar pasi që i njëjti ka sulmuar verbalisht dhe fizikisht viktimën femër kosovare. Viktima ka pranuar tretman mjekësor, ndërsa i dyshuari pas intervistimit me vendim të prokurorit është dërguar në mbajtje”, thuhet në njoftim.
Një burrë është dërguar pa shenja jete është dërguar të hënën në Qendrën Emergjente në Fushë Kosovë.
Policia njofton se viktima ishte dërguar nga familjarët.
“Raportohet se nga familjarët është dërguar në Qendrën Emergjente viktima mashkull kosovar. Në vendin e ngjarjes kanë dalë njësitë përkatëse, ndërsa lidhur me rastin është njoftuar prokurori që ka udhëzuar që trupi i pajetë të dërgohet në IML për obduksion”, thuhet në njoftimin e policisë.