ATV

Author: G.O.

  • Sa lugë uthull molle ju nevojiten për çdo problem shëndetësor?

    Sa lugë uthull molle ju nevojiten për çdo problem shëndetësor?

    Në rrethin e ekspertëve dhe mjekëve popullorë, uthulla e mollës vlerësohet për shumë përfitime që ajo i ofron organizmit.

    Ajo ndihmon në përmirësimin e nivelit të sheqerit në gjak, për problemet me tretjen dhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

    Vështirësia qëndron në sasinë ditore të uthullës së mollës që ofron përfitimet e lartpërmendura.

    Uthulla për sheqerin në gjak

    Uthulla e mollës rekomandohet për uljen natyrale të sheqerit në gjak.

    Nëse e merrni përpara një vakti të pasur me karbohidrate, uthulla ngadalëson ritmin përpunues të stomakut dhe parandalon ngritjen e nivelit të sheqerit në gjak.

    Për të marrë këtë përfitim, rekomandohet që të merrni katër lugë çaji uthull molle përpara vakteve.

    Uthulla duhet përzier me pak ujë përpara se të pihet.

    Ajo ul sheqerin në gjak vetëm nëse konsumohet përpara vakteve të pasura me karbohidrate.

    Për rënien në peshë

    Një studim rekomandon se një ose dy lugë gjelle me uthull molle çdo ditë për tre muaj me radhë, ndihmon njerëzit të humbasin 1.2 ose 1.7 kilogramë nga pesha e tyre.

    Në harkun kohor të tre muajve, konsumi i dy lugëve gjelle me uthull molle i ndihmon njerëzit të humbasin në peshë dy herë më shumë.

    Atë mund ta përzieni në një gotë me ujë dhe ta pini përpara vakteve ose ta hidhni në sallatë.

    Megjithatë nuk duhet t’i varni shpresat vetëm te uthulla e mollës për rënien në peshë.

    Ushqehuni shëndetshëm me fruta, perime, barishte drithëra të plota, proteinë e të tjerë.

    Mos neglizhoni aktivitetin fizik çdo ditë.

    Uthulla për tretjen

    Rekomandohet të pini një ose dy lugë gjelle me uthull molle tretur në një gotë ujë, përpara vakteve.

    Një sasi e tillë, ndihmon për të përmirësuar tretjen.

    Uthulla për organizmin

    Ka studime, të cilat që sugjerojnë se uthulla e mollës duhet konsumuar nga pak çdo ditë për mbrojtje nga sëmundjet e zemrës dhe infeksionet.

    Si të shmangni efektet anësore të uthullës

    Uthulla duhet përzier gjithmonë me ujë për të neutralizuar aciditetin.

    Ky i fundit dëmton enamelin e dhëmbëve, ndaj atë mund ta pini me një pipëz.

    Konsumi i dozave të larta të uthullës është i rrezikshëm dhe mund të nxisë osteoporozën ose ulë nivelin e kaliumit në gjak.

    Nëse pas pirjes së uthullës, keni të përziera, urth, gromësira e të tjerë, atëherë ndaloni së konsumuari uthullën./AgroWeb

  • Sulmi me thikë ndaj gruas dhe të miturës, policia jep detaje për rastin e rëndë të dhunës në familje në Prizren

    Sulmi me thikë ndaj gruas dhe të miturës, policia jep detaje për rastin e rëndë të dhunës në familje në Prizren

    Vrasje e rëndë e mbetur në tentativë është cilësuar rasti i djeshëm në Prizren ku një burrë ka therur me thikë gruan dhe vajzën e tij të mitur, duke iu shkaktuar lëndime të rënda.

    Në raportin e sotëm 24-orësh policia njoftoi se i dyshuari është dërguar në mbajtje, ndërsa viktimat po mjekohen në Spitalin e Prizrenit.

    “Prizren 17.10.2025 – 00:20. Është arrestuar një i dyshuar mashkull kosovar, nën dyshimin se i njëjti u ka shkaktuar lëndime me mjet të mprehtë-thikë viktimave – bashkëshortes dhe vajzës së tij të mitur. Viktimat me lëndime të rënda trupore dhe janë dërguar në Spitalin Rajonal për tretman mjekësor. Me vendim të prokurorit i dyshuari është dërguar në mbajtje”, tha sot policia.

    Me datë 17.10.2025 rreth orës 00:20 pas mesnatës në rrugën “Rexhep Kabashi” në Prizren, policia njoftoi dje se ka pranuar informatën për një rast të dhunës në familje.

    “Patrulla policore iu është përgjigjur menjëherë thirrjes dhe me të arritur në vendin e ngjarjes, ka hasur një person të gjinisë femërore (bashkëshortja e të pandehurit) e cila ndodhej në rrugë me lëndime trupore dhe gjakderdhje të shkaktuara me mjet të mprehtë – thikë. Viktimës i është ofruar ndihma e parë nga zyrtarët policorë deri në ardhjen e ekipit të emergjencës mjekësore. Po ashtu, në katin e fundit të ndërtesës është gjetur edhe viktima e dytë, vajza e mitur. Ajo po ashtu kishte lëndime trupore dhe gjakderdhje. Viktimës së mitur i është ofruar ndihma e parë dhe më pas, bashkë me nënën e saj, janë dërguar për trajtim në Spitalin Rajonal të Prizrenit. Sipas mjekëve, gjendja shëndetësore e të dy viktimave është e rëndë”, njofton Policia.

  • Mashtrime me miliona euro, Europol shkatërron rrjetin evropian të krimit kibernetik

    Mashtrime me miliona euro, Europol shkatërron rrjetin evropian të krimit kibernetik

    Policia letoneze ka shkatërruar një rrjet të madh në internet që ka mashtruar mijëra viktima në të gjithë Evropën.

    Policia arrestoi shtatë të dyshuar, njoftoi agjencia e zbatimit të ligjit e BE-së, Europol.

    Për të shkatërruar rrjetin kriminal, hetuesit e zbatimit të ligjit nga Austria, Estonia dhe Letonia, në partneritet me agjencitë e BE-së Europol dhe Eurojust, u bashkuan.

    Hetimi kulmoi me një operacion që u zhvillua më 10 tetor.

    Të dyshuarit e ndaluar besohet se janë përgjegjës për më shumë se 1,700 raste individuale të mashtrimit kibernetik në Austri dhe 1,500 në Letoni.

  • Taulant Balla e nis ditën me pamje nga protesta në Tiranë: Në mbështetje të komandantëve të UÇK-së

    Taulant Balla e nis ditën me pamje nga protesta në Tiranë: Në mbështetje të komandantëve të UÇK-së

    Kreu i Grupit Parlamentar të PS-së, Taulant Balla ka publikuar pamje nga protesta madhështore që u mbajtë në Sheshin “Skënderbej” në Tiranë, e ku njëzëri kërkuan drejtësi për ish-kreët e Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës (UÇK) të cilët po mbahen në Hagë.

    Balla ka shkruar “në mbështetje të komandantëve të UÇK”.

    “Mirëmëngjes, dhe me këto pamje nga protesta mbarëkombëtare në “Sheshin Skënderbej”📍Tiranë në mbështetje të Komandantëve të UÇK-së, ju uroj një ditë të mbarë”, ka shkruar Balla.

    https://www.facebook.com/reel/2052142688858644

  • Njëri nga të plagosurit e djeshëm në Pejë, jashtë rrezikut për jetë

    Njëri nga të plagosurit e djeshëm në Pejë, jashtë rrezikut për jetë

    Spitali i Përgjithshëm i Pejës ka njoftuar se njëri nga pacientët, që mbeti i plagosur pas gjuajtjes me armë zjarri pasditen e së premtes, është në gjendje stabile dhe jashtë rrezikut për jetë.

    Nga Spitali kanë njoftuar poashtu se pacienti tjetër është dërguar për trajtim të mëtejmë në Qendrën Klinik Universitare të Kosovës.

    Bëhet e ditur poashtu se të gjithë personat e përfshirë në rast janë trajtuar nga ekipet mjekësore të spitalit, në përputhje me nevojat e tyre shëndetësore.

    “Njëri nga pacientët është dërguar për trajtim të mëtejmë në QKUK, ndërsa tjetri po trajtohet në Spitalin e Përgjithshëm në Pejë dhe aktualisht është në gjendje stabile dhe pa rrezik për jetën. Të gjithë personat e përfshirë në rast janë trajtuar nga ekipet mjekësore të spitalit, në përputhje me nevojat e tyre shëndetësore”, shkruhet në njoftimin e tyre.

    Ndryshe, i dyshuari që plagosi dy persona në rrugën “Hasan Murati”, në afërsi të Qendrës së Paraburgimit në Pejë, është ndaluar për 48 orë.

  • Aksident tragjik në Serbi: Tre të vdekur dhe 80 të lënduar

    Aksident tragjik në Serbi: Tre të vdekur dhe 80 të lënduar

    Tre persona kanë humbur jetën dhe rreth 80 të tjerë janë lënduar pas një aksidenti me autobus në mes Sremska Mitrovicës dhe Jarakut të Serbisë. Autobusi ka devijuar nga rruga, duke shkaktuar tragjedinë.

    Sipas raportimeve nga Tanjug, 35 nga të lënduarit janë shtruar në spital për ndihmë mjekësore. Të lënduarit ishin punonjës të kompanisë “Healthcare”. Ndër ta, një person ndodhet në gjendje kritike, ndërsa pjesa tjetër është në gjendje të qëndrueshme, sipas mjekut Millan Mandiq.

    Autoritetet serbe vazhdojnë hetimet për shkakun e aksidentit.

  • Shkencëtarët identifikojnë ‘çelësin’ imunitar për të ndihmuar trupin të luftojë kancerin

    Shkencëtarët identifikojnë ‘çelësin’ imunitar për të ndihmuar trupin të luftojë kancerin

    Studiuesit në Spitalin e Fëmijëve ‘Johns Hopkins’ në Maryland, SHBA, kanë zbuluar një mënyrë për të aktivizuar sistemin imunitar të trupit për të njohur dhe shkatërruar qelizat kancerogjene që më parë ishin të padukshme për të.

    Studimi, i botuar në ‘Nature Immunology’, tregon se duke stimuluar dy rrugë kryesore imunitare, shkencëtarët arritën të shndërrojnë tumoret rezistente ndaj sistemit imunitar në tumore “të nxehta ndaj imunitetit”, të afta të sulmohen nga mbrojtjet natyrore të trupit.

    Eksperimentet u kryen në modele minjsh të kancerit të gjirit, pankreasit dhe muskujve.

    Qasja jo vetëm që shtypi rritjen e tumorit, por gjithashtu krijoi një kujtesë imunitare afatgjate, duke përmirësuar shkallën e mbijetesës dhe duke reduktuar mundësinë e përsëritjes.

    “Duke ndërtuar infrastrukturën e duhur imune brenda tumoreve, ne mund të fuqizojmë mbrojtjen e vetë pacientit, si të qelizave T ashtu edhe të qelizave B, kundër rritjes së kancerit, rikthimit dhe metastazës”, citon raporti shkencëtarin e lartë dhe autorin kryesor të studimit, Masanobu Komatsu.

    Shumë tumore konsiderohen “të ftohtë imunitar”, që do të thotë se atyre u mungon aktiviteti i qelizave imune i nevojshëm që trajtime të zakonshme si imunoterapia të funksionojnë.

    Ekipi i spitalit ‘Johns Hopkins’ kërkoi ta ndryshojë këtë duke stimuluar mjedisin e tumorit me molekula imunoaktive.

    Ata u përqendruan në forcimin e strukturave limfoide terciare (TLS), të cilat janë grumbuj qelizash imune që luajnë një rol kritik në organizimin e sulmeve imune.

    TLS-ja zakonisht gjenden në tumoret imunoaktive dhe janë të lidhura me rezultate më të mira për pacientët.

    Duke përdorur dy molekula imunoaktive, studiuesit rikrijuan kushte të ngjashme me ato që gjendet në tumoret imunoaktive.

    Kjo çoi në një rritje të qelizave T vrasëse që sulmojnë kancerin, formimin e enëve të reja të gjakut që lejuan qelizat imune të hyjnë dhe prodhimin e antitrupave që synojnë qelizat tumorale.

    Qelizat B brenda TLS-së u zhvilluan në qeliza plazme që prodhojnë antitrupa dhe qeliza kujtese që ndihmojnë sistemin imunitar të njohë dhe të luftojë kancerin nëse ai rikthehet.

    Trajtimi gjithashtu rriti qelizat T ndihmëse dhe qelizat T të kujtesës, duke rritur imunitetin humoral dhe ai i ndërmjetësuar nga qelizat.

    Sipas shkencëtarit Komatsu, rezultatet sugjerojnë se kombinimi i dy sinjaleve imunoaktive mund të rrisë efektivitetin e trajtimeve aktuale, duke përfshirë kimioterapinë dhe imunoterapitë, në llojë të ndryshme të kancerit.

    Hulumtimi u financua nga Instituti Kombëtar i Kancerit (NIH), Departamenti i Mbrojtjes i SHBA-së dhe Departamenti i Shëndetësisë i Floridës. /AA/

  • Pakistani dhe Afganistani zhvillojnë bisedime pas sulmeve të fundit

    Pakistani dhe Afganistani zhvillojnë bisedime pas sulmeve të fundit

    Zyrtarët pakistanezë do të zhvillojnë bisedime në Katar më 18 tetor me homologët afganë, një ditë pasi Islamabadi kreu sulme ajrore në shtetin fqinj që vranë të paktën dhjetë persona dhe shkeli armëpushimin që solli qetësi për dy ditë në kufi.

    “Ministri i Mbrojtjes, Khawaja Asif, dhe shefi i inteligjencës gjenerali, Asim Malik, do të nisen për në Doha sot për bisedime me talibanët afganë”, raportoi televizioni shtetëror në Pakistan.

    Një zyrtar i qeverisë talibane po ashtu konfirmoi se do të mbahen bisedimet.

    “Një delegacion i nivelit të lartë nga Emirati Islamik, i udhëhequr nga ministri i Mbrojtjes, Mohammed Yaqub, është nisur për në Doha”, shkroi në X zëdhënësi i qeverisë talibane, Zabihullah Mujahid.

    Një armëpushim 48-orësh ndaloi gati një javë përplasje të përgjakshme në kufi, që shkaktuan vdekjen e dhjetëra ushtarëve dhe civilëve nga të dyja palët.

    Por, të premten në mbrëmje, Afganistani akuzoi Pakistanin për shkelje të armëpushimit.

    “Pakistani e ka shkelur armëpushimin dhe ka bombarduar tri lokacione në provincën Paktika. Afganistani do të kundërpërgjigjet”, tha për AFP-në një zyrtar taliban.

    Dhjetë civilë u vranë dhe 12 të tjerë u plagosën nga sulmet, thanë zyrtarët shëndetësorë për AFP-në që folën në kushte anonimiteti, duke shtuar se dy fëmijë ishin në mesin e të vrarëve.

    Ndërkaq, një zyrtar pakistanez tha se forcat kishin kryer “sulme precize ajrore” në zonat përgjatë kufirit afgan, duke shënjestruar grupin Hafiz Gul Bahadur, një fraksion lokal i lidhur me Tehreek-e-Taliban Pakistan (TTP) – talibanët pakistanezë.

    Islamabadi thotë se ky grup është përfshirë në bombardimet vdekjeprurëse dhe sulmet me armë zjarri në një kamp ushtarak në Vaziristanin Verior, që gjendet në kufi me Afganistanin, duke vrarë shtatë trupa paramilitare pakistaneze.

    Çështjet e sigurisë qëndrojnë në epiqendrën e tensioneve, me Pakistanin që akuzon Afganistanin për strehimin e grupeve militantë të udhëhequra nga TTP-ja, në tokën e tij, një pretendim që Kabuli e mohon.

    Dhuna ndërkufitare u rrit në mënyrë dramatike që nga e shtuna, disa ditë pas shpërthimeve që tronditën kryeqytetin afgan Kabul, pikërisht ndërsa ministri i Jashtëm i talibanëve nisi një vizitë të paprecedentë në Indi, rivalin e kamotshëm të Pakistanit.

    Talibanët më pas nisën një ofensivë përgjatë pjesëve të kufirit të tyre jugor me Pakistanin, duke shtyrë Islamabadin që të zotohet për kundërpërgjigje.

    Kur nisi armëpushimi të mërkurën, Islamabadi tha se do të zgjaste 48 orë, por Kabuli tha se armëpushimi do të mbetet në fuqi derisa Pakistani ta shkelë atë.

    Zëdhënësi i qeverisë talibane tha se forcat afgane janë urdhëruar që të mos sulmojnë, përveç se nëse forcat pakistaneze sulmojnë të parat. Nëse Pakistani sulmon, Afganistani tha se ka të drejtë që ta mbrojë veten.

  • Lule që sjell fat në shtëpi – tani është koha e duhur për ta mbjellë

    Lule që sjell fat në shtëpi – tani është koha e duhur për ta mbjellë

    Disa bimë është thjesht mirë t’i kesh në shtëpi, sepse përveçse e zbukurojnë ambientin, ato sjellin edhe një energji të veçantë dhe, ndër më të fuqishmet është jasemini

    Bimët janë shumë më tepër sesa dekor. Ato mund të jenë çelësi për shëndetin mendor dhe mirëqenien e përgjithshme. Nëse në shtëpi ke këtë lule, fati dhe qetësia do të të shoqërojnë gjithmonë, ndërsa për aromën e saj të mrekullueshme thuhet se është ilaç për shpirtin.

    Shkencëtarët kanë zbuluar lidhjen mes stresit dhe cilësisë së ajrit, duke treguar se niveli i lartë i toksinave mund të ndikojë drejtpërdrejt në stres dhe gjendjen emocionale. Por ekziston një bimë që mund ta ndryshojë këtë ekuilibër – i mrekullueshmi jasemin (Jasminum officinale).

    Studimet kanë treguar se aroma e jaseminit qetëson trurin dhe trupin, duke përmirësuar ndjeshëm funksionin nervor. Sipas hulumtimeve të Universitetit Ruhr në Gjermani, aroma e jasminit rrit efektin e substancës GABA në tru, e cila është përgjegjëse për ndjenjën e qetësisë dhe relaksimit. Ky zbulim, i publikuar në Journal of Biological Chemistry, i ka dhënë aromaterapisë bazë shkencore të vërtetuar, transmeton Telegrafi.

    Kërkimet kanë treguar gjithashtu se jasemini është më efektiv se shumë preparate farmaceutike, pasi mund të rrisë efektin e GABA-s deri në pesëfish. Përveç kësaj, spërkatja e aromës së jaseminit në dhomë është dëshmuar si metodë efikase për përmirësimin e gjumit dhe zvogëlimin e ankthit, siç konfirmojnë publikimet në International Journal of Neuroscience.

    Vaji esencial i jasminit ka shumë përfitime, ndihmon në përmirësimin e gjumit, humorit, përqendrimit dhe libidos. Në aromaterapi, ai përdoret edhe për rritjen e serotoninës dhe endorfinave, hormone që nxisin ndjenjën e lumturisë dhe ekuilibrit emocional.

    Prandaj, mbajeni jaseminin në dhomën tuaj të gjumit dhe përjetoni fuqinë e kësaj bime të jashtëzakonshme për të ulur stresin, përmirësuar cilësinë e gjumit dhe për të mbrojtur shëndetin tuaj mendor.

    Në kulturat lindore dhe në traditat e feng shui, jasmini konsiderohet simbol i dashurisë, harmonisë dhe fatit të mirë, ndërsa sipas studimeve të NASA Clean Air Study, ai gjithashtu pastron ajrin nga toksinat dhe ndotësit e brendshëm, duke përmirësuar cilësinë e frymëmarrjes në hapësirat e mbyllura. /Telegrafi/

  • Arrestohet në Graçanicë një person për ryshfet me vota

    Arrestohet në Graçanicë një person për ryshfet me vota

    Policia e Kosovës ka njoftuar se ka arrestuar një burrë në Graçanicë nën dyshimin për dhënie ose marrje të ryshfetit gjatë ditës së zgjedhjeve lokale.

    I dyshuari është dërguar në mbajtje, tha policia.

    “Graçanicë, Prishtinë 12.10.2025 – 18:05. Me 17.10.2025 lidhur me rastin është arrestuar edhe një i dyshuar mashkull kosovar dhe me vendim të prokurorit është dërguar në mbajtje, thuhet në njoftimin e policisë.

    Kujtojmë se zgjedhjet lokale janë mbajtur në Kosovë më 12 tetor, kurse balotazhi do të mbahet më 9 nëntor.