ATV

Blog

  • Lojërat Mesdhetare “Prishtina 2030”: Risi dhe Investime Historike për Kosovën

    Lojërat Mesdhetare “Prishtina 2030”: Risi dhe Investime Historike për Kosovën

    Lojërat Mesdhetare “Prishtina 2030”, edicioni i 21-të, do të ofrojnë një program të zgjeruar me 24 sporte konkurruese. Ndër sportet kryesore janë atletika, noti, xhudo, boks, dhe volejbolli, ndërsa nuk mungojnë format moderne si basketbolli 3×3 dhe futsali, i cili zëvendëson futbollin tradicional U21.

    Organizatorët mund të shtojnë gjithashtu sporte si Baseball5, Canoe Sprint dhe Kickboxing, duke e bërë këtë edicion më dinamik dhe gjithëpërfshirës se kurrë më parë.

    Përgatitjet për ngjarjen përfshijnë investime të mëdha në infrastrukturë sportive në Kosovë, duke përfshirë ndërtimin e një stadiumi kombëtar modern për ceremonitë hapëse dhe mbyllëse, objekte të reja sportive në qytete si Pejë, Ferizaj, Prizren dhe Vushtrri, si dhe përmirësime në pishina gjysmë-olimpike dhe pallate sportive ekzistuese.

    Një element kyç është transformimi i Qendrës së Studentëve në Prishtinë në një qendër akomodimi për rreth 4,500 atletë, me ambiente të rinovuara dhe përmirësime në kuzhinë dhe shërbime të tjera, një investim afatgjatë që do të shfrytëzohet edhe pas përfundimit të Lojërave.

    Për sportet ujore që kërkojnë det, Kosova ka bërë marrëveshje me Shqipërinë për të zhvilluar eventet në bregdet, një risi historike për këtë edicion.

    Në vitin 2030 pritet pjesëmarrja e 3,500 deri në 5,000 atletëve nga 26 vende mesdhetare, duke e bërë këtë ngjarjen sportive më të madhe që Kosova ka organizuar ndonjëherë.

  • Çekia gati ndalimin e mediave sociale për fëmijët nën moshën 15 vjeç

    Çekia gati ndalimin e mediave sociale për fëmijët nën moshën 15 vjeç

    Qeveria çeke po shqyrton ndalimin e përdorimit të mediave sociale nga fëmijët nën moshën 15-vjeç, mes shqetësimit në rritje për ndikimin e platformave online tek të rinjtë.

    Sipas raportimeve të mediave lokale, kryeministri Andrej Babis tha se qeveria e tij po e shqyrton seriozisht një veprim të tillë, duke ndjekur shembullin e vendosur nga Franca.

    Babis tha se nevojiten veprime urgjente për të mbrojtur fëmijët nga dëmi. “Unë jam në favor të një ndalimi, sepse ekspertët që njoh thonë se është jashtëzakonisht i dëmshëm. Duhet të bëjmë diçka për të mbrojtur fëmijët tanë”, tha ai.

    Zëvendëskryeministri Karel Havlicek tha se qeveria ka filluar tashmë konsultimet me ekspertë dhe operatorë të telekomunikacionit se si mund të zbatohe një ndalim i mundshëm.

    Ai shtoi se legjislacioni mund të propozohet më vonë këtë vit.

    “Ne definitivisht nuk do ta zvarritim këtë dhe do të donim të propozonim një ndalim që këtë vit. Nuk ka kohë për të humbur. Rrjetet sociale po shkatërrojnë jetën e fëmijëve; po fillon të bëhet një murtajë”, tha Havlicek gjatë një debati në CNN Prima News.

    Debati në Çeki vjen në një kohë kur disa vende të tjera kanë ndërmarrë hapa për të kufizuar aksesin e fëmijëve në platformat e mediave sociale.

    Australia ndaloi aksesin në mediat sociale për fëmijët nën 16-vjeç dhjetorin e kaluar, ndërsa Franca miratoi një ligj muajin e kaluar që ndalon përdorimin e mediave sociale për ata nën 15- vjeç.

  • Marc Casado mendon për transferim në Arabinë Saudite

    Marc Casado mendon për transferim në Arabinë Saudite

    Mesfushori i Barcelonës, Marc Casado, i cili u shfaq si një nga zbulimet e sezonit të kaluar, po shqyrton mundësinë e një transferimi për të siguruar më shumë minuta në fushë. Nën drejtimin e Hansi Flick, Casado luajti vetëm 1,092 minuta këtë sezon, krahasuar me mbi 2,000 minuta vitin e kaluar.

    Megjithëse trajneri dëshiron ta mbajë, Casado e di se nuk ka garanci për kohë loje dhe po konsideron opsione të tjera. Sipas Diario AS, mesfushori spanjoll është i hapur ndaj një transferimi në Arabinë Saudite, ndjekur nga shembulli i bashkëkombësve të tij si Aymeric Laporte dhe Gabri Veiga, të cilët u aktivizuan në projekte në Lindjen e Mesme para se të riktheheshin në Evropë.

    Casado ka punësuar agjentin Jorge Mendes, i cili ka lidhje të forta me klubet saudite, duke mundësuar një mundësi për Barcelonën për të fituar një tarifë të mirë. Konkurrenca në mesfushë gjithashtu e ka vështirësuar situatën e tij: Gavi ende nuk është rikuperuar nga lëndimi, Marc Bernal po luan më shumë, ndërsa Tommy Marques nga La Masia sapo ka debutuar. Të gjitha këto po e shtyjnë Casadon të konsiderojë një hap të ri në karrierën e tij.

  • Si të luftoni gripin natyralisht: Këshilla nga Mjeku Petrit Vargu

    Si të luftoni gripin natyralisht: Këshilla nga Mjeku Petrit Vargu

    Mjeku i njohur shqiptar Petrit Vargu rekomandon konsumimin e çajit të malit gjatë periudhës së gripit, si një mënyrë natyrale për të përmirësuar shëndetin. Në një intervistë për “Dita jonë” në A2 CNN, ai theksoi se përdorimi i antibiotikëve pa këshillën e mjekut është i gabuar.

    “Gripi nuk trajtohet me antibiotikë. Ato përdoren vetëm në rast komplikacionesh bakteriale dhe gjithmonë me vlerësim mjekësor. Antiviralët janë efektivë vetëm në dy ditët e para, pasi ulin ngarkesën virale,” shpjegoi Vargu.

    Ai shtoi se çaji i malit dhe sherebela janë antiinflamatorë të fuqishëm. Çaji duhet pirë në temperaturë ambienti dhe jo shumë i nxehtë, me një sasi ideale prej 2–2.5 litrash në ditë, nëse nuk ka kundërindikacione shëndetësore.

    Vargu theksoi se gripi aktual në Shqipëri është sezonal dhe më agresiv këtë vit. “Shpesh e quajmë gabimisht ‘virozë’, por simptomat e gripit janë më të rënda: bllokim i rrugëve të frymëmarrjes, dhimbje koke dhe muskujsh intensive, temperaturë deri në 40–41 gradë. Simptomat arrijnë kulmin zakonisht ditën e tretë dhe cikli zgjat rreth pesë ditë.”

    Mjeku shpjegoi gjithashtu se gripi është rikthyer më i fortë pas periudhës së izolimit nga Covid-19, pasi ekspozimi i trupit ndaj viruseve u ul dhe kulturë e vaksinimit mungon. Ai rekomandon vaksinimin në tetor–nëntor për të krijuar antitrupa specifikë ndaj variantit të pritshëm.

  • Komuna e Mitrovicës inicion procedurë për trajtimin e qenve agresivë

    Komuna e Mitrovicës inicion procedurë për trajtimin e qenve agresivë

    Komuna e Mitrovicës sot ka bërë inicimin e procedurës për trajtimin e qenve agresivë.

    Kështu ka njoftuar kryetari i kësaj komune, Faton Peci, i cili tha se siguria e qytetarëve është në radhë të parë.

    Përmes një deklarate në Facebook, ai thotë se problemi më akut në qytetin e Mitrovicës, është pikërisht prezenca e theksuar e qenve agresivë.

    “Angazhimi i ynë është maksimal që këtij problemi të kamotshëm t’i gjendet zgjidhja. Sot, u bë inicimi i procedurës për trajtimin e qenve agresivë. Siguria e qytetarëve në radhë të parë”, ka shkruar Peci.

  • LA Lakers pëson humbje të thellë nga San Antonio Spurs-Houston Rockets fiton në shtëpi Ndaj LA Clippers

    LA Lakers pëson humbje të thellë nga San Antonio Spurs-Houston Rockets fiton në shtëpi Ndaj LA Clippers

    Janë zhvilluar ndeshje tejet interesante në ligën më të fortë të basketbollit në botë NBA.

    Los Angeles Lakers ka pësuar humbje të thellë në shtëpi ndaj San Antonio Spurs me rezultat 136:108.

    Victor Ëembanyama me 40 pikë e 12 kërcime ishte basketbollisti që kontribuoi në fitoren e Spurs,duke regjistruar performancën më të mirë personale këtë sezon.

    Ndërkohë tek Lakers Luke Kennard dhe Dreë Timme shënuan 14 pikë dhe Jaxson Hayes me 13 pikë të tjera,ku në këtë takim vërejt mungesa e Luka Doncic dhe Lebron James.

    Në ndeshjen tjetër Houston Rockets mposhti para publikut mundi Los Angeles Clippers me rezultat 102:95.

    Kevin Durant me 26 pikë dhe Alperen Sengun me 22 pikë të tjera ishin më të mirët për Rockets,teksa Jabari Smith Jr kontribuoi me 10 kërcime në këtë ndeshje.

    Në anën tjetër tek Clippers Kaëhi Leonard me 24 pikë e 8 kërcime ishte basketbollisti më efikas,por këto shifra ishin të pamjaftueshme për të shmangur humbjen.

  • Aktorja padit qeverinë shqiptare, kërkon ndalimin e përdorimit të imazhit të saj për “Diellën”

    Aktorja padit qeverinë shqiptare, kërkon ndalimin e përdorimit të imazhit të saj për “Diellën”

    Aktorja Anila Bisha ka paditur qeverinë në Gjykatën Administrative dhe kërkon që imazhi i saj të mos përdoret më për figurën virtuale “Diella”, deri sa të përfundojë procesi gjyqësor.

    Padia është ngritur kundër Këshillit të Ministrave, AKSHI-t dhe kompanisë private të përfshirë në projekt. Aktorja pretendon se pamja e saj është përdorur pa lejen e duhur për të krijuar figurën e ashtuquajtur “ministre virtuale” Diella.

    Sipas saj, kontrata që kishte me kompaninë Aleat lejonte përdorimin e imazhit vetëm për asistenten virtuale në platformën e-Albania dhe vetëm deri në fund të vitit 2025. Në marrëveshje, sipas aktores, nuk parashikohej përdorimi i imazhit për krijimin apo promovimin e një “ministre virtuale”.

    Për këtë arsye, ajo kërkon që gjykata të ndalojë përdorimin e imazhit të saj deri në përfundimin e çështjes.

  • Mercedes-AMG GLC 53 i ri rikthen motorin gjashtëcilindrash

    Mercedes-AMG GLC 53 i ri rikthen motorin gjashtëcilindrash

    Mercedes po i rikthen gjashtë cilindrat në disa modele AMG, dhe GLC 53 i ri është një shembull i qartë. Ndërsa C53 me motor gjashtëcilindrash pritet së shpejti, homologu crossover merr të njëjtin motor 3.0 litra me turbo, transmeton Telegrafi.

    GLC 53 i ri korrigjon modelet e mëparshme 43 dhe 63 me katër cilindra, duke ofruar një surprizë të këndshme krahasuar me CLE 53, nga i cili trashëgon motorin. AMG ka përditësuar motorin “M256M” për të dhënë 600 Nm çift rrotullues, një rritje prej 41 Nm krahasuar me CLE 53. Funksioni overboost e rrit çift rrotulluesin deri në 640 Nm për 10 sekonda. Motorri i gjashtëcilindrash përmban kokë cilindrike dhe bosht kame hyrës të ndryshëm, intercooler të ri dhe sistem hyrës më voluminoz.

    GLC 53 do të ofrohet edhe në versionin “Coupe”, me një vijë çatie të pjerrët, dhe të dy versionet përshpejtojnë nga 0 në 96 km/orë në 4.1 sekonda, me shpejtësi maksimale 270 km/orë me Paketën AMG Dynamic Plus. Për kthimin e gjashtë cilindrave, modeli ka sistem shkarkimi me rezonatorë specialë për tingull më të thellë.

    Një ndërrues automatik me nëntë shpejtësi dërgon fuqinë në të katër rrotat, me diferencual opsional elektronikisht të kufizuar. GLC 53 është crossover-i i parë AMG me modalitet drift, ndërsa rrotat e pasme drejtohen standardisht deri në 2.5 gradë në shpejtësi të ulët dhe 0.7 gradë në të lartë.

    Megjithëse GLC 450d me motor gjashtëcilindrash nafte ishte i disponueshëm prej vitesh, GLC 53 me benzinë shënon rikthimin e motorit gjashtëcilindrash për këtë gamë. Çmimi nuk është bërë i ditur, por pritet të vendoset midis 68,900 dhe 88,100 dollarëve, midis GLC 43 dhe GLC 63.

  • Pse duhet të konsumoni më shpesh lëng kockash?

    Pse duhet të konsumoni më shpesh lëng kockash?

    Lëngu i kockave ofron proteina, aminoacide dhe minerale që mbështesin shëndetin e përgjithshëm. Gjithashtu përmban kolagjen, i cili mund të mbështesë shëndetin e kyçeve dhe të lëkurës.

    Mund ta pini në çdo kohë, por koha më e mirë për ta konsumuar varet nga qëllimet tuaja specifike shëndetësore, siç janë shëndeti i kyçeve, gjumi më i mirë, më shumë energji, zorrë të shëndetshme ose rikuperimi i muskujve.

    Mbështet nyjet

    Palca e kockave furnizon trupin me kolagjen, i cili mund të ndihmojë në riparimin e dëmtimeve të kyçeve dhe lehtësimin e dhimbjeve të shoqëruara me artritin.

    Kolagjeni është një proteinë që i siguron strukturë lëkurës, kockave, tendinave dhe ligamenteve në trup. Shumë lëngje përgatiten me bimë dhe erëza si shafrani i Indisë që ndihmojnë në uljen e inflamacionit, gjë që mund të përmirësojë edhe dhimbjet e kyçeve.

    Shafrani i Indisë ka treguar se përmirëson dhimbjen dhe funksionin e gjurit tek njerëzit me osteoartrit, një çrregullim i zakonshëm i kyçeve.

    Mbështet shëndetin e zorrëve

    Lëngu i kockave përmban një aminoacid të quajtur glutaminë. Glutamina ndihmon në ruajtjen e strukturës dhe funksionit të indeve që veshin zorrët. Gjithashtu mund të zvogëlojë inflamacionin në zorrë.

    Glutamina është ushqyese, por studime të kufizuara konfirmojnë përfitimet e saj në mikrobiomën e zorrëve, ose ekuilibrin e baktereve të dobishme dhe të dëmshme të zorrëve.

    Për më tepër, konsumimi i burimeve të proteinave të pasura me glutaminë është i sigurt. Lëngu i kockave me cilësi të lartë është një vakt ushqyes dhe një alternativë anti-inflamatore ndaj proteinave ultra të përpunuara si mishrat e kuruar, proshuta ose salçiçe.

    Përmbajtje e lartë proteinash

    Palca e kockave është relativisht e pasur me proteina. Konsumimi i mjaftueshëm i proteinave mbështet metabolizmin e trupit tuaj, i cili është mënyra se si trupi juaj përdor energjinë nga ushqimi. Proteina gjithashtu siguron strukturë dhe mbështetje për qelizat dhe i ndihmon qelizat të komunikojnë. Gjithashtu mbron trupin tuaj nga viruset dhe bakteret.

    Burim proteinash me cilësi të lartë

    Lëngu i kockave përmban sasi të larta proteinash me cilësi të lartë, siç është kolagjeni. Kolagjeni është proteina më e bollshme në trupin e njeriut. Sa më gjatë ta gatuani, aq më shumë proteina nxirret nga kockat.

    Mund të përmirësojë elasticitetin e lëkurës

    Trupi juaj prodhon natyrshëm më pak kolagjen me kalimin e moshës, gjë që mund të shkaktojë rrudha dhe të zvogëlojë elasticitetin e lëkurës.

    Shumica e hulumtimeve përqendrohen në rolin e suplementeve të kolagjenit në shëndetin e lëkurës, jo në vetë fondatinën, por disa studime kanë treguar gjetje premtuese. Një studim zbuloi se suplementet e kolagjenit ndihmojnë në shërimin e plagëve dhe vonojnë shenjat e plakjes në lëkurë.

    Shtesat e kolagjenit dhe lëngu i kockave ka të ngjarë të jenë të dobishme vetëm nëse i konsumoni rregullisht. Pirja e një filxhani lëng çdo disa javë nuk do t’i zbutë rrudhat. Zakonisht duhen të paktën tetë javë për të parë rezultate nga konsumimi i kolagjenit.

    Ofron elektrolite

    Lëngu i kockave përmban elektrolite, ose minerale, që ndihmojnë në balancimin e lëngjeve në trup. Elektrolitet që gjenden në lëngun e kockave mund të përfshijnë natriumin, kaliumin dhe kalciumin. Elektrolitet ndihmojnë në rregullimin e funksioneve të tilla si hidratimi, tkurrjet e muskujve dhe sinjalizimi midis trurit dhe qelizave nervore.

  • Pse guri në veshka kthehet sërish? Zbulimi i ri sfidon bindjet e vjetra mjekësore

    Pse guri në veshka kthehet sërish? Zbulimi i ri sfidon bindjet e vjetra mjekësore

    Shkencëtarët zbulojnë diçka shqetësuese brenda gurëve “joinfektivë” – dhe kjo shpjegon pse rikthehen vazhdimisht

    Për vite me radhë kemi besuar se guri në veshka është ekskluzivisht pasojë e “kimisë”: shumë pak lëngje, tepër minerale, ushqyerje e gabuar dhe gjenetikë. Megjithatë, një hulumtim i ri i shkencëtarëve nga Universiteti i Kalifornisë në Los Anxhelos sjell një zbulim befasues që mund të ndryshojë mënyrën se si e kuptojmë formimin e kësaj gjendjeje jashtëzakonisht të dhimbshme dhe shumë të shpeshtë.

    Për herë të parë, studiuesit kanë gjetur prova se bakteret fshihen brenda të ashtuquajturve gurë “joinfektivë” në veshka. Dhe jo vetëm që janë të pranishme, por janë pjesë përbërëse e strukturës së tyre të brendshme.

    – Bëhet fjalë për gurë kalcium-oksalat, tipi më i shpeshtë i gurëve në veshka, që përbëjnë më shumë se 70 për qind të të gjitha rasteve. Deri tani, pas nxjerrjes nga organizmi, konsideroheshin “sterilë”. Hulumtimi i ri tregon se ndoshta kurrë nuk kanë qenë të tillë. Ky zbulim vë në pikëpyetje bindjen shumëvjeçare se guri në veshka zhvillohet ekskluzivisht përmes proceseve kimike dhe fizike. Kemi treguar se bakteret mund të qëndrojnë brenda gurit dhe të marrin pjesë aktive në formimin e tij, shpjegon dr. Kimora Skotland, urologe në UCLA dhe një nga autorët e studimit.

    Me fjalë të tjera, guri në veshka mund të mos jetë vetëm pasojë e dehidratimit, por edhe e një procesi mikrobiologjik që zhvillohet thellë në sistemin urinar.

    Pse është i rëndësishëm ky zbulim

    Një nga problemet më të mëdha te guri në veshka është rikthimi i tij i vazhdueshëm. Shumë pacientë përjetojnë të njëjtën dhimbje “ferri” disa herë gjatë jetës, shpesh pa një shpjegim të qartë pse guri formohet sërish.

    Hulumtimi i ri sugjeron se, në këto raste, shkaku mund të jetë një infeksion bakterial i fshehur në veshka, ureter ose fshikëz urinare, edhe kur nuk ekzistojnë shenja klasike të infeksionit të traktit urinar. Studiuesit, përmes mikroskopisë elektronike dhe fluorescente, kanë gjetur gjurmë strukturore dhe kimike të baktereve në gurët e marrë nga pacientë që nuk kishin infeksion urinar të diagnostikuar.

    Nëse konfirmohet se bakteret kanë rol aktiv në formimin e gurit, kjo hap rrugë për qasje krejtësisht të reja terapeutike. Trajtimi i infeksionit mund, të paktën te disa pacientë, të ulë rrezikun e formimit të përsëritur të gurëve.

    a i shpeshtë është në të vërtetë problemi i gurit në veshka

    Statistikat janë të pamëshirshme. Vlerësimet tregojnë se deri një në 11 persona gjatë jetës do të ketë gur në veshka. A keni ndier ndonjëherë dhimbje të papritur dhe shumë të fortë në shpinë, anë apo në pjesën e poshtme të barkut, aq intensive sa t’ju paralizojë? Nëse po, është e mundur që tashmë të keni përjetuar një sulm nga guri në veshka.

    Guri në veshka është një depozitë e fortë e përbërë nga minerale dhe kripëra që formohen brenda veshkave. Përveç dhimbjes së padurueshme, ai mund të çojë edhe në infeksione, dëmtime të veshkave, madje edhe sepsë, nëse nuk trajtohet me kohë.

    Tri arsyet më të shpeshta për formimin e gurit në veshka

    Sipas dr. Rafid Jusifit, urolog në qendrën McLaren Greater Lansing, ekzistojnë disa faktorë kyç që rrisin rrezikun për formimin e gurit në veshka.

    1.Dehidratimi
    Marrja e pamjaftueshme e lëngjeve është shkaku më i shpeshtë. Kur nuk pimë mjaftueshëm ujë, urina bëhet e përqendruar, gjë që u mundëson mineraleve të kristalizohen më lehtë dhe të formojnë gurë.

    2.Ushqyerja e pasur me oksalate
    Nëse jeni të prirë për gurë, pikërisht disa ushqime që shpesh konsiderohen të shëndetshme mund të jenë problematike. Spinaqi, produktet e sojës, bajamet, patatja, panxhari dhe hurmat përmbajnë nivele të larta oksalatesh që kontribuojnë në formimin e gurëve kalcium-oksalat.
    Dr. Jusifi këshillon që marrja e këtyre ushqimeve të reduktohet, ndërsa të rritet marrja e acidit citrik, për shembull përmes lëngut të limonit ose uthullës së mollës, pasi ai mund të ndihmojë në parandalimin e formimit të gurëve.

    3.Nxehtësia dhe djersitja e shtuar
    Temperaturat e larta, qëndrimi në ambiente të ngrohta, ushtrimet intensive ose puna fizike pa rehidratim adekuat e rrisin më tej rrezikun. Me djersitje humbim lëngje dhe, nëse nuk i kompensojmë, krijojmë kushte ideale për formimin e gurëve.

    Simptomat që nuk duhen injoruar

    Simptomat më të shpeshta të gurit në veshka janë:

    dhimbje e fortë në pjesën e poshtme të barkut, shpinë, anë ose ijë
    • urinim i shpeshtë ose urgjent
    • gjak në urinë
    • të përziera dhe të vjella
    Nëse këtyre simptomave u shtohen edhe ethe dhe dridhje, kjo mund të tregojë një infeksion të zhvilluar për shkak të gurit, gjë që kërkon ndihmë të menjëhershme mjekësore.

    – Nëse ndjeni këto simptoma, është e rëndësishme që trajtimi të nisë sa më shpejt. Ekzistojnë metoda të ndryshme, nga barnat dhe valët ultrasonike deri te ndërhyrjet kirurgjikale. Nëse ka infeksion, ai duhet trajtuar pa vonesë, thekson dr. Jusifi.

    Nëse keni dhimbje të forta, të vjella, temperaturë ose ethe, mos prisni. Shkuarja në urgjencën më të afërt mund të jetë vendimtare, sepse në disa raste guri mund të bllokojë rrugët urinare dhe të çojë në komplikime serioze.

    Çfarë na mëson hulumtimi i ri

    Zbulimi i baktereve brenda gurit në veshka ndryshon këndvështrimin tonë për këtë sëmundje. Guri mund të mos jetë vetëm një “problem mekanik”, por një proces i ndërlikuar ku marrin pjesë edhe mikroorganizmat.

    Për pacientët që prej vitesh përballen me gurë të përsëritur, kjo mund të nënkuptojë shpresë se në të ardhmen do të trajtohet shkaku, e jo vetëm pasoja. Dhe, ndoshta më e rëndësishmja, na kujton edhe një herë se trupi rrallë funksionon thjesht. Pas çdo simptome shpesh fshihet një histori më komplekse sesa kemi menduar..