ATV

Author: K.B.

  • Arrestimet për mashtrime në Bruksel, Mogherinit dhe disa zyrtarëve evropianë u hiqet imuniteti

    Arrestimet për mashtrime në Bruksel, Mogherinit dhe disa zyrtarëve evropianë u hiqet imuniteti

    Zyra Evropiane e Prokurorit Publik ka njoftuar se Policia belge ka kryer bastisje sot në Kolegjin e Evropës në Bruges të Belgjikës dhe Shërbimin Evropian për Veprim të Jashtëm në Bruksel si dhe në banesat e të dyshuarve, si pjesë e një hetimi për dyshime mashtrimi në trajnime të financuara nga BE-ja për diplomatët e rinj, përcjell Reporteri.net.

    Hetimi lidhet me projektin e Akademisë Diplomatike të BE-së dhe dyshohet se janë ndarë informacione konfidenciale gjatë tenderit.

    Gjithashtu në komunikatë bëhet e ditur se tre të arrestuarve dhe disa të tjerëve të dyshuar, u është hequr imuniteti.

    “Para kryerjes së kontrolleve, EPPO kërkoi heqjen e imunitetit për disa të dyshuar, kërkesë që u miratua”, thuhet mes tjerash në komunikatë.

    Në mesin e të arrestuarve është edhe ish-përfaqësuesja e lartë e BE-së, Federica Mogherini.

    Komunikata:

    Sot po kryhen kontrolle në Kolegjin e Evropës në Bruges (Belgjikë) dhe në Shërbimin Evropian për Veprim të Jashtëm (EEAS) në Bruksel, si pjesë e një hetimi për dyshime për mashtrim lidhur me trajnime të financuara nga BE për diplomatët e rinj, i udhëhequr nga Zyra Evropiane e Prokurorisë Publike (EPPO) në Bruksel. Tre persona u ndaluan.

    Në kërkesë të EPPO-së, e miratuar nga gjyqtari hetues, Policia Federale (FGP West-Vlaanderen) kreu kontrolle në disa ndërtesa të College of Europe në Bruges, në Shërbimin Evropian për Veprim të Jashtëm në Bruksel dhe në banesat e të dyshuarve. Masat hetimore u mbështetën gjithashtu nga Zyra Evropiane Kundër Mashtrimit (OLAF).

    Rasti lidhet me projektin e Akademisë Diplomatike të Bashkimit Evropian – një program trajnimi 9-mujor për diplomatët e rinj nga shtetet anëtare –, i cili iu dha Kolegjit të Evropës në Bruges në Belgjikë nga EEAS për periudhën 2021–2022, pas një procedure tenderimi.

    Hetimi fokusohet nëse College of Europe dhe/ose përfaqësuesit e tij janë informuar paraprakisht mbi kriteret e përzgjedhjes së tenderit dhe nëse ata kishin arsye të mjaftueshme të besonin se do t’u jepej zbatimi i projektit para publikimit zyrtar të njoftimit të tenderit nga EEAS.

    Ekzistojnë dyshime të forta se gjatë procesit të tenderimit për programin, është shkelur artikulli 169 i Rregullimit Financiar mbi konkurrencën e drejtë dhe se janë ndarë informacione konfidenciale lidhur me prokurimin në vazhdim me një nga kandidatët që mori pjesë në tender.

    Para kryerjes së kontrolleve, EPPO kërkoi heqjen e imunitetit për disa të dyshuar, kërkesë që u miratua.

    Faktet që po hetohen janë raportuar fillimisht te OLAF. Ato mund të përbëjnë mashtrim në prokurim, korrupsion, konflikt interesi dhe shkelje të sekretit profesional. Hetimi vazhdon për të sqaruar faktet dhe për të vlerësuar nëse kanë ndodhur ndonjë vepër penale.

    Hetimi gjithashtu mbështetet nga gjyqtari hetues në West-Flanders (rrethi i Ypres) në Belgjikë.

    Të gjithë personat konsiderohen të pafajshëm derisa të vërtetohet fajësia e tyre nga gjykatat kompetente belgase.

    EPPO është zyra e pavarur e prokurorisë publike e Bashkimit Evropian. Ajo është përgjegjëse për hetimin, ndjekjen penale dhe gjykimin e krimeve kundër interesave financiare të BE-së.

  • Për çka akuzohet Federica Mogherini?

    Për çka akuzohet Federica Mogherini?

    Të martën janë kryer bastisje në shërbimin diplomatik të Bashkimit Evropian në Bruksel (EEAS) dhe në disa ndërtesa të Kolegjit të Evropës në Bruges, në kuadër të një hetimi për një mashtrim të mundshëm në përdorimin e fondeve të BE-së, ka njoftuar prokuroria evropiane.

    Në total, tre persona janë arrestuar, ka shtuar prokuroria.

    Njëri prej tyre është rektorja e Kolegjit të Evropës, Federica Mogherini.

    Ish–nënkryetarja e Komisionit Evropian aktualisht ndodhet në paraburgim, ka mësuar Le Soir nga burime të sigurta, duke konfirmuar informacionet e L’Echo.

    Sipas të njëjtave burime, personat e tjerë të privuar nga liria për t’u marrë në pyetje janë një menaxher i Kolegjit të Evropës si dhe ish–Sekretari i Përgjithshëm i EEAS (2021–2025), diplomati italian Stefano Sannino.

    Hetimi synon dyshimet për favoritizëm dhe një mundësi konkurrencë të pandershme në dhënien nga EEAS e një programi 9-mujor trajnimi për diplomatët e ardhshëm evropianë, program i cili iu besua Kolegjit prestigjioz të Evropës.

    Faktet e pretenduara datojnë nga periudha 2021–2022, dhe shkeljet e mundshme që po hetohen janë: “mashtrim në dhënien e kontratave publike, korrupsion, konflikt interesi dhe shkelje e sekretit profesional”, sipas prokurorisë evropiane.

    Kolegji i Evropës është një institucion i arsimit të lartë që formon shumë zyrtarë evropianë.

    Hetuesit po përpiqen të përcaktojnë “nëse Kolegji i Evropës ose përfaqësuesit e tij janë informuar paraprakisht për kriteret e përzgjedhjes” në kuadër të procedurës së tenderit të hapur nga shërbimi diplomatik i BE-së për një program trajnimi.

    Prokuroria Evropiane (EPPO), e krijuar zyrtarisht në vitin 2021, është një organ i pavarur i BE-së i ngarkuar me luftimin e mashtrimit me fondet e Unionit dhe çdo shkeljeje tjetër që cenon interesat e tij financiare (korrupsion, pastrim parash, mashtrim ndërkufitar me TVSH etj.).

    Kjo strukturë mbikombëtare ka për detyrë jo vetëm të hetojë, por edhe të ndjekë penalisht dhe t’i çojë në gjykatë autorët e këtyre shkeljeve – një kompetencë që më parë nuk e kishte as Zyra Evropiane Kundër Mashtrimit (OLAF).

    Hetimi po drejtohet bashkërisht nga një gjyqtar hetues i Flandrës Perëndimore, provinca belge ku ndodhet Bruges. Pikërisht policia federale belge ka kryer bastisjet.

    Para kësaj operacioni policor, Prokuroria Evropiane kishte kërkuar heqjen e imunitetit për disa prej të dyshuarve, kërkesë që është miratuar, theksoi organi i akuzës, pa përmendur emra apo funksione.

    Një zyrtar i BE-së konfirmoi për AFP se shërbimi diplomatik në Bruksel ishte një nga objektivat e këtij operacioni policor, lidhur me “aktivitete që datojnë nga mandatet e mëparshme”, përpara se Kaja Kallas të merrte detyrën si Përfaqësuese e Lartë për Punët e Jashtme në fund të vitit 2024.

  • Partitë kanë edhe pesë ditë afat për t’i dërguar listat e kandidatëve për deputetë në KQZ

    Partitë kanë edhe pesë ditë afat për t’i dërguar listat e kandidatëve për deputetë në KQZ

    Partitë politike do të kenë afat deri më 7 dhjetor për t’i dërguar listat e kandidatëve në KQZ.

    KQZ-ja ka njoftuar se aplikimi bëhet përmes platformës elektronike të KQZ-së.

  • Veliaj përplaset me prokurorin: Prej nëntë muajsh në këtë kafaz metalik, s’kam parë asnjë faqe të dosjes

    Veliaj përplaset me prokurorin: Prej nëntë muajsh në këtë kafaz metalik, s’kam parë asnjë faqe të dosjes

    Kryebashkiaku Erion Veliaj ishte sot i pranishëm në Gjykatës së Posacme të Shkallës së Parë për Korrupsionin dhe Krimin e Organizuar, ku kërkoi t’i njihen kushtet për t’u njohur me aktet e dosjes që po hetohet.

    Top Chanel raporton se Veliaj ka kërkuar pajisje teknologjike ne burg, ose të lejohet çdo ditë të shkojë në gjykatë për të studiuar dosjen. Ndërsa kërkesa iu refuzua nga gjykata, Veliaj debatoi me prokurorin Ols Dado, pasi kërkon të mos jetë ‘në kafazin e xhamit’, pasi sipas tij, është trajtim degradues.

    Veliajt iu pranua kërkesa për t’u njohur me aktet, ndërsa seanca u shty më 5 dhjetor, ora 9:00.

    FJALA E PLOTË E VELIAJT:

    E nderuara zonja Gjyqtare. Është hera e parë që paraqitem personalisht në këtë fazë gjyqësore.

    Dua ta nis duke e bërë të qartë se kjo vonesë nuk ka ardhur kurrë për mungesë respekti ndaj këtij trupi gjykues, as ndaj gjykatës, e aq më pak ndaj drejtësisë. Përkundrazi, pikërisht sepse besoj dhe e respektoj drejtësinë, pikërisht sepse e respektoj rolin e gjykatës dhe standardet që duhet të udhëheqin një proces të drejtë, kam kërkuar pa asnjë ndërprerje, në gjithë këta muaj, drejtësi dhe standarde të larta në zbatimin e saj.

    Gjatë gjithë këtyre muajve kam kërkuar vetëm të drejta elementare, të drejta që Kushtetuta e Republikës së Shqipërisë ia garanton çdo qytetari pa përjashtim, por që mua, deri më sot, nuk më është bërë e mundur ti ushtroj. Kam kërkuar dinjitet dhe të kem akses të plotë, të pakufizuar dhe real, si dhe kohën e kushtet e nevojshme për të lexuar aktet, provat dhe çdo deklarim mbi të cilat është ndërtuar akuza që më ka sjellë para Jush dhe më ka vendosur në izolim.

    Fakti që është dashur një kohë kaq e gjatë për të më vënë në dispozicion një dosje që është bërë jo vetëm shkak i heqjes së lirisë sime, por edhe i largimit faktik nga ushtrimi i funksioneve të Kryetarit të Bashkisë së Tiranës, po kthehet në një absurd tragjikomik. Dhe këtë e them me shumë keqardhje dhe me respekt të plotë për këtë gjykatë: vonesa dhe pengesat e vazhdueshme krijojnë panoramën e një paragjykimi të plotë të çështjes, si dhe të trajtimit të të drejtave të mia kushtetuese jo si detyrime solemne të shtetit, por si pengesa që duhen anashkaluar në funksion të një procesi, që duket sikur kërkohet të zhvillohet shpejt, të mbyllet shpejt dhe të dëgjohet sa më pak.

    Fakti që mua personalisht, nuk më është vënë ende në dispozicion një kopje fizike e akteve, si dhe koha minimale për t’u njohur me një akuzë të ndërtuar mbi rreth 60 mijë faqe, flet qartë për fatin procedural që po i përgatitet këtij procesi. Një volum i tillë dokumentesh, që do të kishte sfiduar edhe gjykimet më të rënda të historisë moderne nga Nurembergu deri tek Tribunali i Tokios, po përdoret këtu jo për të zbardhur të vërtetën, por për të bërë praktikisht të pamundur ushtrimin e së drejtës sime kushtetuese për t’u mbrojtur. Në këto kushte, është e qartë se procesi rrezikon të humbasë karakterin e tij gjyqësor dhe të kthehet në një procedurë formale ku volumi i akteve zëvendëson dijeninë, ndërsa mungesa e aksesit zëvendëson mbrojtjen.

    Ndaj, znj. Gjyqtare, jam para jush sot për të paraqitur dy kërkesa themelore, kërkesa të cilat nuk burojnë nga statusi im publik, por nga atributi im më i thjeshtë dhe më i rëndësishëm: ai i qytetarit të Republikës së Shqipërisë. Nëse këto kërkesa nuk pranohen, atëherë faktikisht po më përjashtoni nga ky proces gjyqësor, një proces i cili as nuk është nisur nga unë dhe as nuk ka ardhur me iniciativën time. Unë jam thirrur nga kjo gjykatë të marr pjesë në një procedim penal.

    Por, nëse nuk më bëhen të ditura të gjitha aspektet e tij, nëse nuk më garantohet e drejta për t’u mbrojtur dhe nëse nuk trajtohem me dinjitetin që i takon çdo qytetari të këtij vendi, çdo qytetari që beson në standardet evropiane të procesit të drejtë, atëherë më keni treguar “derën” në mënyrë më cinike të mundshme. Në atë moment, gjykata e ka konsideruar prezencën time dhe pjesëmarrjen time jo të panevojshme, por të pakuptimtë, sepse nuk mund të ketë pjesëmarrje reale aty ku mungon mbrojtja reale.

    I. Kërkesa për respektimin e dinjitetit, prezumimit të pafajësisë dhe të drejtës për mbrojtje efektive

    Znj. Gjyqtare, qëndrimi im prej nëntë muajsh në këtë kafaz metalik, në prani të këtij trupi gjykues, përbën një shkelje të qartë dhe të vazhdueshme të:

    * dinjitetit tim njerëzor,
    * prezumimit të pafajësisë,
    * të drejtës sime për mbrojtje efektive,
    * dhe të vetë perceptimit të paanshmërisë së gjykatës.

    Ky pozicionim fizik, i pazakontë për një vend që aspiron standarde evropiane, transmeton automatikisht një imazh kriminalizues, krijon idenë se jam një person “i rrezikshëm”, dhe ushqen, qoftë edhe pavetëdijshëm, paragjykime të brendshme brenda vetë trupës gjykuese. Dua të jem shumë i qartë: Këto nuk janë ankesa personale. Këto janë standarde të sanksionuara ndërkombëtarisht, të cilat çdo gjykatë e një shteti anëtar të Këshillit të Evropës është e detyruar t’i respektojë.

    Dua të sjell në vëmendje një fakt të pakontestueshëm: para pak ditësh unë kam qenë i pranishëm në Gjykatën Kushtetuese, gjykatën më të lartë të vendit dhe aty kam qenë i ulur, jo i mbyllur në kafaz. Nuk pati asnjë shqetësim, asnjë incident, asnjë arsye sigurie. Nëse gjykata më e lartë e Republikës së Shqipërisë ka vlerësuar se unë mund të paraqitem i lirë dhe me dinjitet para saj, është e pakuptimtë që në një gjykatë më të ulët të paraqitem si kërcënim për rendin publik.

    Ky standard i dyfishtë nuk qëndron dhe nuk mund të justifikohet.

    a. Praktika e GJEDNJ: Kafazi = shkelje e neneve 3 dhe 6 të KEDNJ

    Znj. Gjyqtare, standardet e Gjykatës Evropiane të të Drejtave të Njeriut janë të qarta dhe të padiskutueshme: vendosja e të pandehurit në një kafaz është trajtim degradues, poshtërues dhe në kundërshtim të drejtpërdrejtë me nenin 3 dhe nenin 6 të KEDNJ. Në çështjen Svinarenko dhe Slyadnev kundër Rusisë, GJEDNJ konstatoi se mbajtja e të pandehurit në një kafaz metalik përbën trajtim degradues dhe dëmton rëndë prezumimin e pafajësisë. Në çështjen Ashot Harutyunyan kundër Armenisë, Gjykata theksoi se një “kafaz hekuri” krijon menjëherë perceptimin se i akuzuari është një “kriminel i rrezikshëm”, sidomos në rastet, si ky i imi, ku nuk ekziston asnjë rrezik real për sigurinë publike.

    Në çështjen Khodorkovskiy dhe Lebedev kundër Rusisë, GJEDNJ ishte edhe më e prerë:

    mbajtja e të pandehurve në kafaz:

    * dëmtoi komunikimin me mbrojtësit,
    * kufizoi pjesëmarrjen reale dhe të ndërgjegjshme në proces,
    * minoi të drejtën për një proces të drejtë.

    Të gjitha këto standarde janë të detyrueshme edhe për këtë gjykatë dhe në asnjërën prej këtyre çështjeve nuk u gjet ndonjë rrezik konkret që ta justifikonte këtë masë. Ashtu si në rastin tim, nuk ka asnjë arsye ligjore, logjike apo faktike për të më mbajtur në këtë kafaz. Asnjë.

    b. Kafazi dëmton mbrojtjen time dhe të drejtën për proces të rregullt

    Znj. Gjyqtare, kjo strukturë metalike ku jam vendosur nuk është një detaj fizik i sallës, është një pengesë e drejtpërdrejtë dhe e vazhdueshme për të ushtruar të drejtat e mia themelore dhe një pabarazi proçeduriale ulëritëse. Ky kafaz më pengon:

    * të komunikoj lirshëm dhe privatisht me mbrojtësit e mi,
    * të ndjPo ek procesin në mënyrë aktive,
    * të kontribuoj realisht në mbrojtjen time,
    * të kem pozitë të barabartë proçeduriale me palën akuzuese,
    * dhe të ruaj dinjitetin që i detyrohet çdo qytetari në një sallë gjyqi.

    Gjykata Evropiane e të Drejtave të Njeriut, në çështjet Moisejevs kundër Lituanisë dhe A.B. kundër Rusisë, ka qenë e prerë: mbajtja e të pandehurit në kafaz cenon mënyrë të pakthyeshme të drejtën për mbrojtje efektive, në kundërshtim të drejtpërdrejtë me nenin 6(3)(b) dhe (c) të KEDNJ. Ky është pikërisht rasti im. Ndaj, kërkesa ime nuk është as privilegj, as përjashtim:
    kërkoj thjesht të trajtohem si një qytetar që gëzon prezumimin e pafajësisë dhe barazi proçeduriale, dhe jo si një person i rrezikshëm që duhet ekspozuar në një formë poshtëruese dhe paragjykuese.

    II. E drejta ime për t’u njohur me aktet e dosjes e mohuar plotësisht deri sot

    Znj. Gjyqtare, ashtu siç theksova më lart edhe me një kërkesë time zyrtare paraqitur kësaj gjykate, deri në këtë moment unë nuk jam njohur asnjëherë, as për një ditë, as për një faqe, me përmbajtjen e dosjes penale që numëron rreth 60.000 faqe. USB-ja që prokuroria i ka përcjellë avokatëve të mi nuk mund të më dorëzohet ligjërisht, sepse rregullorja e paraburgimit ndalon përdorimin e çdo pajisjeje elektronike. Ky nuk është një kufizim i rastësishëm: është një pamundësi objektive, e cila e bën formal çdo pretendim se “dosja më është vënë në dispozicion”. Si pasojë:

    * nuk kam parë asnjë faqe të dosjes,
    * nuk kam pasur asnjë mundësi reale të kuptoj akuzën ndaj meje,
    * nuk kam pasur asnjë mjet për të përgatitur mbrojtjen,
    * dhe kështu, e drejta ime për mbrojtje efektive është shkelur brutalisht dhe në mënyrë të vazhdueshme.

    Ky nuk është një problem procedurial. Është një shkelje thelbësore e nenit 31 të Kushtetutës, nenit 6 të KEDNJ, dhe një cenim i drejtpërdrejtë i vetë kuptimit të procesit të rregullt ligjor.
    Neni 31 i Kushtetutës së Republikës së Shqipërisë më garanton:

    * të vihem në dijeni menjëherë dhe hollësisht për akuzën që më bëhet, për të drejtat e mia,
    * të kem kohën dhe lehtësitë e mjaftueshme për të përgatitur mbrojtjen vetë;
    * të mbrohem vetë ose me ndihmën e një mbrojtësi ligjor të zgjedhur prej tij

    Neni 6 paragrafi 3 i Konventës Evropiane të të Drejtave të Njeriut më rikonfirmon të njëjtat garanci dhe,

    Neni 34/a i Kodit të Procedurës Penale më garanton:
    * të njihem me materialet e çështjes,
    * të kem lehtësitë e nevojshme për mbrojtje,
    * të komunikoj privatisht me mbrojtësin,
    * të marr pjesë në mënyrë aktive në proces.
    Asnjë nga këto nuk është respektuar.

    Znj. Gjyqtare, pas rreth 300 ditësh në paraburgim, jam sot përpara jush për t’Ju marr vetëm tre minuta me vetëm me tre kërkesa elementare. Tre kërkesa që nuk kërkojnë as privilegj, as përjashtim, por vetëm respektimin minimal të të drejtave që Kushtetuta ua njeh të gjithë qytetarëve.

    Kërkesat e mia konkrete sot

    1. Heqjen e menjëhershme të masës së vendosjes në kafaz, në përputhje me standardet detyruese të KEDNJ dhe jurisprudencën e GJEDNJ, që e konsiderojnë këtë praktikë trajtim poshtërues, paragjykues dhe të papajtueshëm me nenet 3 dhe 6 të Konventës.

    2. Vënien e plotë dhe të menjëhershme në dispozicion të akteve të dosjes në një formë të lexueshme dhe të aksesueshme, që më mundëson të jem realisht i informuar për akuzën dhe të kem kohën e nevojshme për përgatitjen e mbrojtjes sime.

    3. Shtyrjen e procedurës, derisa kjo e drejtë elementare, e drejta për t’u mbrojtur, të më garantohet në mënyrë të plotë dhe efektive. Asnjë proces i drejtë nuk mund të vazhdojë pa respektuar këto tre kushte minimale.

    Unë jam këtu i thirrur nga ana Juaj, për t’u mbrojtur, jo për t’u poshtëruar. Jam këtu si një i qytetar i një vendi demokratik dhe të lirë që kërkon të drejtën e tij, por gjithashtu edhe si Kryetari i Bashkisë së Tiranës, i vetëdijshëm se ky proces prek jo vetëm lirinë time, por edhe parimet më themelore mbi të cilat ndërtohet drejtësia në këtë vend dhe për të cilat si një i votuar kam pjesën time të përgjegjësisë. Dua ta them qartë: drejtësia nuk ndërtohet mbi kafaze, nuk ndërtohet mbi perceptime kriminalizuese dhe nuk ndërtohet duke shkelur të drejtën themelore të mbrojtjes. Unë pres drejtësi me standarte evropiane ose refuzoj të bëhem pjesë e një procedure poshtëruese që nuk e meriton asnjë qytetar i këtij vendi.
    E nderuara gjykatë, me besimin e plotë për përmbushjen e një procesi të rregullt ligjor kërkoj vendimmarrjen tuaj për këto kërkesa.

  • Pse është më e vështirë të humbasësh peshë në dimër?

    Pse është më e vështirë të humbasësh peshë në dimër?

    Një studim i fundit në Universitetin e Kalifornisë ka zbuluar se një proteinë e quajtur PER2 – e cila ndihmon në rregullimin e metabolizmin të yndyrës dhe ritmet e brendshme të trupit – ndryshon sjelljen tonë në varësi të llojit të yndyrave që konsumojmë.

    Për njerëzit, kjo do të thotë se shtimi në peshë gjatë dimrit nuk vjen vetëm nga zakonet sezonale apo ushqimet e ngrohta, por edhe nga një reagim biologjik i trashëguar, i cili na shtyn të ruajmë energji kur ditët bëhen më të shkurtra.

    Më pak dritë dielli

    Kur ka më pak rreze dielli, truri prodhon më pak serotonin – një substancë që na ndihmon të ndihemi të qetë dhe të lumtur. Për të rritur nivelin e serotoninës, trupi fillon të dëshirojë karbohidrate, sepse ato ndihmojnë që triptofani të hyjë në tru, ku më pas shndërrohet në serotonin.

    “Mot i ftohtë, ditë më të shkurtra dhe ndryshime në kiminë e trurit bashkëveprojnë duke i bërë ushqimet e pasura me karbohidrate veçanërisht tërheqëse në dimër. Mungesa e dritës së diellit ndikon në mënyrën se si hamë dhe çfarë hamë. Prandaj karbohidratet vërtet ofrojnë ngushëllim gjatë muajve të errët”, ka thënë ekspertja e shëndetit metabolik, Michal Mor, për The Telegraph.

    Temperatura më të ulëta

    Trupi i njeriut shpenzon shumë energji për t’u ngrohur kur bie temperatura. Ky proces (termorregullimi) ndodh duke djegur glukozë ose rezervat e yndyrës. Kur aktivizohet, trupi fillon të mbrojë dhe të plotësojë këto rezerva.

    “Nëse kaloni shumë kohë në të ftohtë, sidomos në fund të vjeshtës, aktivizohet një reagim që ju bën të përqendroheni më shumë te ushqimi. Në mjedisin e sotëm plot ushqime, është shumë e lehtë të hani më shumë se sa ju nevojitet, duke anuluar efektin e të ftohtit”, u shpreh profesori Andrew Higginson, biolog evolucionar në Universitetin e Exeterit.

    Yndyra = mbijetesë

    Një nga arsyet kryesore pse shtojmë peshë gjatë dimrit – dhe pse vështirë humbim – lidhet me avantazhin e madh evolucionar të grumbullimit të yndyrës në klimë të ftohtë.

    “Yndyra është në thelb sigurim ndaj mungesës së ushqimit. Grumbullimi i yndyrës në vjeshtë, kur ka bollëk frutash dhe arrash, është një strategji e thellë evolutive mbijetese për dimrin”, u shpreh Higginson.

    Ulja e aktivitetit fizik

    Profesori Stuart Flint, psikolog i obezitetit në Universitetin e Leeds, shpjegon se në këtë kohë njerëzit ecin më pak dhe janë më pak aktivë fizikisht.

    “Këto ndryshime ndikojnë në humor, e cila më pas ndikon në sjelljen ushqimore. Me fjalë të tjera, shpesh kërkojmë çokollatë për të ‘shkarkuar’ emocione”, ka thënë ai.

    Ndryshimet në gjumë

    Më pak dritë dielli rrit nivelin e melatoninës – substancë që përgatit trupin për gjumë. Kjo mund të çojë në ritme të çrregulluara gjumi. Gjumi i keq ose i pamjaftueshëm prek hormonet, metabolizmin, rregullimin e oreksit dhe ekuilibrin e energjisë – të gjitha këto mund të nxisin shtimin e yndyrës.

    Mungesa e vitaminës D

    Më pak rreze dielli do të thotë më pak vitaminë D – dhe kjo lidhet drejtpërdrejt me rrezikun e shtimit në peshë. Vitamina D ndikon në ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe metabolizmin e glukozës.

    Mungesa e saj mund të nxisë rezistencën ndaj insulinës, çka çon në rritje të sheqerit në gjak dhe më shumë depozitim të yndyrës. Ajo prek edhe hormonin e ngopjes (leptinën) dhe hormonin e urisë (ghrelinin).

    Nivelet e ulëta të vitaminës D dobësojnë sinjalin “jam ngopur”, duke rritur ndjenjën e urisë. Ajo mund të rrisë edhe kortizolin, hormon stresi i lidhur me yndyrën viscerale. Për më tepër, vitamina D ndihmon në rregullimin e gjeneve që përfshihen në metabolizimin dhe djegien e yndyrës.

  • Samsung zbulon telefonin e parë ‘me palosje të shumëfishtë’

    Samsung zbulon telefonin e parë ‘me palosje të shumëfishtë’

    Samsung Electronics ka zbuluar telefonin e saj të parë inteligjent me palosje të shumëfishtë, në një përpjekje për të forcuar pozicionin e saj në një sektor të tregut të telefonave ku konkurrenca pritet të intensifikohet.

    Lansimi i Galaxy Z TriFold shënon përpjekjen e Samsung për të forcuar pozicionin e saj në një segment ku rivalët kinezë kanë fituar terren, edhe pse analistët thonë se çmimi i lartë dhe sfidat e prodhimit nënkuptojnë se pajisjet e palosshme ka të ngjarë të mbeten një kategori e veçantë për momentin.

    Modeli shpaloset në një ekran 253.1 milimetra (10 inç), duke përdorur tre panele dhe është gati 25% më i madh se modeli i fundit i palosshëm i Samsung, Galaxy Z Fold 7.

    “Unë besoj se tregu i pajisjeve të palosshme do të vazhdojë të rritet, dhe TriFold në veçanti mund të veprojë si një katalizator që nxit rritje më shpërthyese në pjesët kryesore të segmentit”, ka thënë Alex Lim, Zëvendëspresident Ekzekutiv i Samsung Electronics dhe kreu i Zyrës së Shitjeve dhe Marketingut në Kore.

    Lim tha se pajisja e re e palosshme është menduar për klientët që e dëshirojnë atë posaçërisht.

    TriFold, i prodhuar në Korenë e Jugut, do të dalë në shitje në vend më 12 dhjetor dhe do të lansohet në Kinë, Singapor, Tajvan dhe Emiratet e Bashkuara Arabe brenda këtij viti.

    Lansimi në SHBA pritet që në tremujorin e parë të vitit të ardhshëm. /Telegrafi/

  • Afaristi nga diaspora kandidat i AAK-së për deputet

    Afaristi nga diaspora kandidat i AAK-së për deputet

    Mehmet Klinaku nga Vushtrria, arkitekt me profesion dhe afarist i njohur në Gjermani, nga sot i është bashkuar Aleancës për Ardhmërinë e Kosovës.

    Kështu ka bërë të ditur kreu i kësaj partie, Ramush Haradinaj.

    Haradinaj tha se Klinaku do ta begatojë listën e AAK-së për deputet në zgjedhjet e 28 dhjetorit.

    “Ai sjell energji pozitive nga diaspora e respektuar shqiptare në Gjermani, si dhe një vizion të qartë për strategjinë që Kosova duhet ta ndërtojë për tërheqjen e investimeve nga diaspora, investime që ndikojnë drejtpërdrejt në zhvillimin ekonomik të vendit”.

    “Diaspora nuk duhet të përmendet vetëm kur nevojiten votat, ajo duhet të jetë aksionare kryesore e zhvillimit ekonomik të Kosovës. Prandaj, shteti duhet t’i krijojë kushte më të lehta e më të afërta diasporës për marrjen e dokumenteve dhe shërbimeve të ndryshme, përmes ekipeve mobile dhe zgjidhjeve të tjera praktike. Mirë se u bashkove me Aleancën, Mehmet! Suksese!”, ka shkruar ai.

  • Policia bastis shërbimin diplomatik të BE-së e Kolegjin e Europës, arrestohet Federica Mogherini

    Policia bastis shërbimin diplomatik të BE-së e Kolegjin e Europës, arrestohet Federica Mogherini

    Policia belge bastisi shërbimin diplomatik të BE-së në Bruksel të martën, së bashku me Kolegjin e Evropës në Bruges dhe shtëpi private, si pjesë e një hetimi mbi keqpërdorimin e dyshuar të fondeve të BE-së.

    Euroactiv raporton duke iu referuar njerëzve të njohur me hetimin dhe dëshmitarëve, se bastisje u zhvilluan në të gjithë Belgjikën në orët e para të mëngjesit.

    Policia sekuestroi dokumente dhe arrestoi tre persona për t’i marrë në pyetje nën dyshimin për mashtrim me prokurimin, korrupsion dhe konflikt interesi kriminal.

    Sipas mediave ndërkombëtare në mesin e të arrestuarve është edhe rektorja e kolegjit të Europës Federica Mogherini.

    Rreth 10 oficerë të veshur me rroba civile hynë në selinë e Shërbimit Evropian të Veprimit të Jashtëm (EEAS) në orën 7:30 të mëngjesit të së martës, tha një dëshmitar okular. Një zyrtar tjetër i BE-së nga shërbimi diplomatik i BE-së konfirmoi bastisjen.

    Hetimi penal filloi pas akuzave se EEAS dhe Kolegji i Evropës, shkolla prestigjioze e trajnimit pasuniversitar për eurokratët, keqpërdorën paratë publike të BE-së në vitet 2021 dhe 2022, sipas katër personave me njohuri për hetimin.

    Bastisjet janë skandali i fundit i madh që godet institucionet e BE-së dhe do të shtojnë presionin mbi Kolegjin e Evropës dhe rektoren e tij, Federica Mogherini, e cila dikur drejtonte EEAS-in dhe filloi një mandat të dytë pesëvjeçar në Bruges këtë vit.

  • Italia dhuron 30 paleta dezinfektues për QKUK-në në vlerë 80 mijë euro

    Italia dhuron 30 paleta dezinfektues për QKUK-në në vlerë 80 mijë euro

    “Protezione Civile Humint” e Italisë ka dhuruar për Qendrën Klinike Universitare të Kosovës një sasi të konsiderueshme materialesh higjieno-sanitare, përkatësisht 30 paleta me dezinfektues për duar, me vlerë rreth 80 mijë euro.

    Ambasadori italian në Kosovë, Maurizio Antonini, tha se ky donacion është pjesë e bashkëpunimit afatgjatë mes dy vendeve në sektorin e shëndetësisë dhe vjen në kuadër të projektit “Mbështetje për sistemin shëndetësor të Kosovës”.

    “Është kënaqësi të jem këtu sot për të shënuar një hap tjetër konkret në bashkëpunimin afatgjatë midis Italisë dhe Kosovës në sektorin e shëndetësisë. Donacioni i sotëm (30 paleta dezinfektues duarsh, me një vlerë totale rreth 80.000 euro) është bërë i mundur falë mbrojtjes civile italiane (protezione civile), e cila po mbulon gjithashtu të gjitha shpenzimet e transportit dhe të logjistikës. Dëshiroj të shpreh mirënjohjen time të sinqertë ndaj tyre për këtë kontribut bujar. Kjo nismë nuk është një gjest i izoluar. Ajo përshtatet në kuadrin më të gjerë të projektit “Mbështetje për sistemin shëndetësor të Kosovës”, përmes të cilit Italia po e asiston vazhdimisht Kosovën në forcimin e kapaciteteve të saj mjekësore. Brenda këtij programi kemi kontribuar në përmirësime të rëndësishme në kirurgjinë kardiake, si përmes trajnimeve të specializuara ashtu edhe përmes sigurimit të pajisjeve kyçe, si laboratori i sapo dhuruar i biologjisë. Gjatë pandemisë COVID-19, Italia qëndroi pranë Kosovës duke ofruar materiale mbrojtëse dhe mbështetje urgjente mjekësore, dhe pajisje të tjera janë tashmë të planifikuara për vitin e ardhshëm për të konsoliduar këto arritje. Bashkëpunimi ynë gjithmonë është bazuar në besim, solidaritet dhe vlera të përbashkëta. Jam i bindur se donacioni i sotëm do të kontribuojë në përmirësimin e shërbimeve shëndetësore për qytetarët e Kosovës dhe do të forcojë lidhjen e fortë midis dy vendeve tona”, deklaroi ai.

    ADVERTISING

    Ministri në detyrë i Shëndetësisë, Arben Vitia, u shpreh mirënjohës për mbështetjen italiane, duke kujtuar ndihmën gjatë COVID-19 dhe bashkëpunimin shumëvjeçar në kardiologji, mikrobiologji e kimi.

    “Atë që po flisnim më herët me ambasadorin diskutuam që kjo është një ndihmw dhe bashkëpunim shumëvjeçar mes popullit italian dhe të Kosovës. Në kohën e Covidit edhe Italia dhe Ksoova përballeshin në një situatë të rëndë miqtë tanë italian na kanë ndihmuar. Me investimet në kardiologji po ashtu edhe në mikrobiologjinë kimik që Italia ka ndihmuar në këto fusha. Ne kemi mjek nga Italia që çdo vit vijnë përveç që operojnë fëmijët tanë me probleme me zemër, tani kanë mundësinë që të përgatiten nga kolegët italianë. Për herë të parë kemi filluar bashkëpunim me SHSKUK kemi ngritur një fond rreth 1 milion euro për të gjithë profesionistët shëndetësorë që të mësojnë ndërhyrjet të cilat ma herët nuk janë bërë”, ka theksuar Vitia.

  • QKUK jep detaje për gjendjen e gruas që u ther me thikë nga i fejuari në Fushë Kosovë

    QKUK jep detaje për gjendjen e gruas që u ther me thikë nga i fejuari në Fushë Kosovë

    Një rast i rëndë kishte ndodhur më 29 nëntor të këtij viti në Fushë Kosovë, ku dyshohet se një burrë tentoi ta privonte nga jeta të fejuarën e tij me thikë.

    Sipas burimeve Klan Kosovës gjendja e saj pas pesë ditësh trajtimi, është stabile.

    E njëjta, bazuar në këto burime, është larguar nga Mjekimi Intensiv, derisa është transferuar në Kirurgjinë Abdominale.

    Organet e rendit kishin bërë të ditur se ishte arrestuar i dyshuari pas kryerjes së aktit.

    Ndërkohë, njësitet policore në vendin e ngjarjes kanë gjetur dhe konfiskuar një mjet të mprehtë-thikë, e cila dyshohet se është përdorur në rast.