ATV

Category: LIFESTYLE

  • Këto janë shenjat që organizmi ka filluar të plaket

    Këto janë shenjat që organizmi ka filluar të plaket

    Shkencëtarët besojnë se shkalla e plakjes në të cilën jeni ju varet kryesisht nga faktorët e jashtëm dhe jo nga gjenetika.

    Vetëm 20% e ndikimit përcaktohet nga trashëgimia.

    Sipas hulumtimeve të fundit, disa njerëz janë 3 herë më të shpejtë ndërsa të tjerët, një vit biologjik është i barabartë me 16.5 muaj kalendarik.

    Mosha biologjike e një personi ka një efekt të madh në atë se si ata duken, prandaj njerëzit e të njëjtës moshë mund të duken më të rinj ose më të vjetër se ata me të vërtetë.

    Më poshtë ju sjellim një listë të shenjave që mund të tregojnë se trupi juaj po plaket shumë shpejt

    Problemet me aknet

    Kjo mund të jetë mungesë e zinkut. Mund të vendosni krem për t’i hequr, por pse të mos e luftoni problemin te rrënja. Hani sa më shumë ushqime të pasura në zink, badem, fara të kungullit, spinaq dhe kikirikë.

    Dhimbjet e kokës

    Dhimbjet e kokës nganjëherë mund të shfaqen si pasojë e mungesës së magnezit, e kjo lehtë mund të hiqet nëse konsumoni më shpesh banane dhe lakër.

    Ngërçet në muskuj

    Edhe ngërçet në muskuj mund të shfaqen si pasojë e mungesës së magnezit. Provoni të laheni në ujë të ngrohtë me kripë të hidhur, pasi që kripa përmban magnez dhe lëkura juaj mund ta absorbojë.

    Shikimi i dobësuar

    Shikimi i dobësuar është pasojë e mënyrës së gjatë si jetoni, ushqimit dhe shprehive negative. Ushqimi i përpunuar në mënyrë industriale, mungesa e lëvizjes dhe qëndrimi para kompjuterit, duhani, ndikojnë në shëndetin e syve.

    Thonjtë që qërohen dhe floku i thatë

    Kjo është shenjë se ju mungon vitamina B7. Hani më shumë tharëm të bukës, djathë dhe kikirikë, në mënyrë që të keni thonj të shëndetshëm.

    Floku i dobët

    Nëse vëreni se gjatë krehjes së flokut po ju bien shumë qime, kjo është shenjë e mungesës së hekurit. Hani sa më shumë perime me gjethe të gjelbër të errët dhe mish të kuq.

    Flluskat e bardha

    Nëse keni flluska të bardha në nyja dhe gishtërinj, kjo tregon se keni mungesë të aminoacideve esenciale. Mund t’i kompensoni, duke konsumuar sa më shumë peshk, fruta deti dhe pemë me lëvozhgë të fortë.

    Lëkura me zbokth

    Nëse e keni vërejtur se lëkura shpesh ju shtrëngohet, keni të kruara, keni zbokth, kjo do të thotë se ka nevojë për hidratim. Aplikoni krem hidratues gjatë ditës, ndërsa krem më të yndyrshëm gjatë natës.

    Çfarë fshihet prapa lodhjes?

    Lodhja është alarm, të cilën psikika ia dërgon trupit. Nga lodhja tensionoheni, bëheni me depresion, nuk keni vullnet për asnjë aktivitet të mundshëm, që do të thotë se këto i shkakton stresi. Në vend të kësaj, ecni, vraponi dhe shmangni uljen e përditshme.

    Fryrjet në stomak

    Kjo vjen si pasojë e tretjes jo të mirë të ushqimit apo edhe si pasojë e ushqimeve të caktuara. Përjashtoni nga ushqimi ose pakësoni kripën, ushqimin e shpejtë, pijet e gazuara, makaronat, orizin. Hani perime të ziera, pemë, drithëra, bishtaja, vezë, mish pule ose gjeldeti, jogurt dhe çaj të gjelbër. Shmangni alkoolin, kafenë dhe lëngjet.

  • Ky truk i thjeshtë do ta përshpejtojë ndjeshëm shkrirjen e frigoriferit tuaj

    Ky truk i thjeshtë do ta përshpejtojë ndjeshëm shkrirjen e frigoriferit tuaj

    Nëse ka shumë akull në frigoriferin tuaj, shkrirja është e pashmangshme. Por nuk ka nevojë të prisni gjatë pa nevojë. Një truk i thjeshtë mund ta përshpejtojë procesin.

    Së pari, hiqni të gjitha ushqimet, shkëputeni ngrirësin nga priza dhe hapni derën. Vendosni peshqirë ose lecka të tjera thithëse përpara pajisjes, pasi do të formohet shumë ujë gjatë shkrirjes.

    Pastaj vendosni një enë të qëndrueshme me ujë të nxehtë brenda. Nxehtësia dhe avulli do të ndihmojnë në zbutjen e akullit të grumbulluar, kështu që akulli do të fillojë të ndahet nga muret më shpejt.

    Siç këshillohet nga revista britanike Ideal Home, mund ta zëvendësoni ujin e nxehtë sipas nevojës kur ftohet. Është e rëndësishme të mos derdhni ujë të nxehtë direkt mbi depozitat e akullit.

    Truku është i thjeshtë, por mos prisni që një shtresë e trashë akulli të zhduket brenda pak minutash. Uji i nxehtë ka për qëllim kryesisht të përshpejtojë procesin dhe të zbutë akullin në mënyrë që të jetë më i lehtë për t’u hequr më vonë.

    Shkrirja shpesh prodhon më shumë ujë nga sa prisni, kështu që është mirë të keni shumë peshqirë dhe, nëse është e mundur, një enë të cekët për të mbledhur ujin.

    Ndërkohë, ruajeni ushqimin në një qese frigoriferike ose në një vend tjetër të përshtatshëm të freskët.

  • Rrobat prej liri rrudhen sapo i vishni? Ky truk e zgjidh problemin pa hekur

    Rrobat prej liri rrudhen sapo i vishni? Ky truk e zgjidh problemin pa hekur

    Rrobat prej liri rrudhen shpejt? Zbuloni si t’i hiqni rrudhat pa hekur dhe pa dërrasë hekurosjeje, vetëm me një truk të thjeshtë me ujë

    Liri është një nga materialet pa të cilat është e vështirë të imagjinohet vera. Është i ajrosshëm, i lehtë, i këndshëm në lëkurë dhe ka një pamje elegante pa u dukur i tepruar. Megjithatë, ka një veçori që shumë njerëzve u shkakton shqetësim – rrudhet pothuajse sapo e vishni.

    Këmishat, fustanet dhe pantallonat prej liri, pas vetëm disa orësh në dollap ose në valixhe, shpesh duken sikur kanë nevojë urgjente për hekurosje. Megjithatë, ndoshta nuk keni fare nevojë ta ndizni hekurin.

    Ekziston një truk i thjeshtë për të hequr rrudhat nga rrobat prej liri pa hekur dhe pa dërrasë hekurosjeje, madje nuk ju nevojitet as avulluesi. Gjithçka që ju duhet është ujë dhe një shishe e zakonshme me spërkatës, ndërsa i gjithë procesi zgjat vetëm disa minuta.

    Si t’i hiqni rrudhat nga rrobat prej liri pa hekur?

    Truku është shumë i thjeshtë dhe veçanërisht praktik kur jeni në udhëtim dhe nuk keni hekur pranë.

    Ju nevojiten:

    Vishni rrobën prej liri.
    Hidhni ujë të zakonshëm në një shishe me spërkatës.
    Spërkatni lehtë pjesët e rrudhura të pëlhurës.
    Lëreni rrobën të thahet natyrshëm ndërsa e mbani veshur.
    Ndërsa pëlhura thahet, rrudhat bëhen më pak të dukshme dhe rroba duket dukshëm më e rregullt.

    Këtë truk e përdori edhe influencuesja e modës Jean Wang gjatë një udhëtimi në Japoni. Mënyra e saj tërhoqi vëmendjen në rrjetet sociale. Në vend që të kërkonte hekur ose avullues, ajo e spërkati lehtë rrobën me ujë ndërsa e kishte veshur dhe më pas vazhdoi të përgatitej.

    Pikërisht kjo e bën metodën veçanërisht praktike në hotel, gjatë pushimeve ose kudo tjetër ku nuk keni mundësi të hekurosni në mënyrën tradicionale.

    Pse uji ndihmon në drejtimin e pëlhurës së lirit?

    Parimi është shumë i thjeshtë. Kur fijet e lirit lagen, ato çlirohen dhe relaksohen. Ndërsa pëlhura thahet, rrudhat bëhen më pak të dukshme dhe rroba fiton një pamje më të rregullt.

    Nuk është e nevojshme ta lagni rrobën shumë. Mjaftojnë disa spërkatje të lehta në pjesët ku rrudhat janë më të theksuara.

    Nëse nuk keni shishe me spërkatës, mund t’i lagni duart me ujë dhe t’i kaloni butësisht mbi pjesët e rrudhura të pëlhurës.

    Truku nuk vlen vetëm për lirin

    Sipas përvojave të përdoruesve që kanë komentuar këtë mënyrë të heqjes së rrudhave, metoda mund të jetë e dobishme edhe për materiale të tjera.

    Uji përdoret për zbutjen e shpejtë të rrudhave edhe te pambuku, viskoza dhe disa pëlhura të tjera. Megjithatë, para se ta provoni këtë truk në një veshje, është mirë të kontrolloni etiketën dhe udhëzimet e prodhuesit për mirëmbajtjen.

    Truk ideal për udhëtime

    Kjo mënyrë e heqjes së rrudhave është veçanërisht praktike kur paketoni rrobat në valixhe. Rrobat prej liri mund të rrudhen brenda vetëm disa orësh në bagazh, ndërsa në hotel nuk është gjithmonë i disponueshëm një hekur.

    Në vend të një pajisjeje të veçantë, mjafton një shishe e vogël me spërkatës, të cilën mund ta mbani në çantën e tualetit ose në bagazh.

    Një tjetër avantazh është se nuk keni nevojë të ndani kohë për hekurosje. Mund ta spërkatni lehtë rrobën, ta lini të thahet dhe ndërkohë të vazhdoni të përgatiteni.

    Sigurisht, uji nuk do t’i heqë plotësisht rrudhat e thella dhe të forta në çdo rast. Për rrobat prej liri shumë të rrudhura, hekuri ose avulluesi mbeten zgjidhje më efikase. Por kur dëshironi ta freskoni shpejt një rrobë dhe t’i jepni një pamje më të rregullt, ky truk i thjeshtë ia vlen të provohet.

  • Dieta që të dobëson dhe parandalon plakjen e parakohshme

    Dieta që të dobëson dhe parandalon plakjen e parakohshme

    Në një botë të dominuar me dieta nga më të çuditshmet, pjesa më e madhe e të cilave rekomandohen nga personazhet e njohur, shumë njerëz nuk e besojnë se ka një dietë të vetme të mirë për shëndetin.

    Megjithatë, studimet kanë treguar se një dietë e pasur me perime, proteina dhe yndyra të shëndetshme ka përfitimet kryesore për të rënë në peshë dhe mbrojtur zemrën e trurin ndërsa plakemi.

    Ky lloj regjimi i të ngrënit vjen në forma të ndryshme, nga një dietë me bazë bimore deri në atë mesdhetare. Disa njerëz konsumojnë më shumë vezë, produkte të bulmetit, mish dhe peshk; ndërsa të tjerë janë vegjetarianë dhe shmangin mishin dhe produktet e tjera shtazore.

    Kryesorja është se shumica këtyre dietave kanë dy karakteristika kryesore: janë të pasura në perime, proteina dhe yndyra të shëndetshme, dhe të ulëta në ushqimet e përpunuara dhe karbohidratet e rafinuara si buka e bardhë.

    Sipas ekspertëve, regjimi i të ngrënit lidhet ngushtë me plakjen e shëndetshme dhe një rrezik më të ulët për zhvillimin e sëmundjeve kronike si kanceri, sëmundjet zemrës dhe përmirësimi i funksionit njohës.

  • Mizat do të largohen nga shtëpia nëse bëni këtë punë të shpejtë 5-minutëshe në kuzhinë gjatë verës

    Mizat do të largohen nga shtëpia nëse bëni këtë punë të shpejtë 5-minutëshe në kuzhinë gjatë verës

    Mizat mund të jenë një problem i bezdisshëm dhe i përsëritur gjatë muajve të ngrohtë të verës, pasi dritaret dhe dyert lihen të hapura për të lejuar hyrjen e ajrit të freskët në shtëpi.

    Nëse edhe ju e keni gjetur veten duke u përballur me një tufë mizash, është e mundur t’i largoni ato pa pasur nevojë për kimikate të forta.

    Lucy Kalice, një pasionante e pastrimit, ka treguar se si mund t’i luftoni lehtësisht mizat e padëshiruara me një përzierje të thjeshtë të bërë në shtëpi, duke përdorur përbërës që me shumë gjasë i keni tashmë në kuzhinë. Në një video të fundit në TikTok, Lucy tha:

    “Këtë verë kemi pasur jashtëzakonisht shumë miza të bezdisshme në shtëpi. Prandaj, do t’ju tregoj një mënyrë shumë të thjeshtë për t’i mbajtur jashtë.”

    Për larguesin e mizave të bërë në shtëpi, Lucy përdor tre përbërës me aromë të fortë që i ka në kuzhinë. Nuk do t’ju nevojiten kimikate të forta, vetëm limon, kanellë dhe rozmarinë.

    Si t’i mbani mizat jashtë shtëpisë

    Mbushni një tenxhere deri në gjysmë me ujë. Prisni një limon në feta dhe hidheni në tenxhere, së bashku me dy shkopinj kanelle dhe disa degë rozmarine.

    Vendoseni tenxheren në sobë dhe ngroheni derisa uji të fillojë të ziejë ngadalë. Sapo uji të fillojë të flluskojë dhe të krijojë avull, lëreni përzierjen të ziejë ngadalë për disa orë, në mënyrë që aroma të përhapet në ajër.

    Lucy tha:

    “Në thelb, shpjegimi shkencor pas kësaj është se mizat i urrejnë aromat e forta. Për shembull, nuk e pëlqejnë aromën e kanellës dhe rozmarinës.

    Mund të përdorni edhe livando ose portokall. Këto aroma ndërhyjnë në receptorët e tyre të komunikimit. Në thelb, aromat ua irritojnë receptorët, kështu që mizat nuk i pëlqejnë dhe, shpresojmë, largohen”.

    Nëse dëshironi ta përdorni përzierjen edhe në dhoma të tjera, mund ta ktheni atë në një spërkatës. Thjesht hidheni përzierjen e përgatitur në një shishe me spërkatës.

    Spërkateni tretësirën rreth pikave nga ku mizat mund të hyjnë në shtëpi, si për shembull pragjet dhe kornizat e dritareve, si edhe kornizat e dyerve. Përdorimi i limonit ndihmon në çorientimin e shqisave të mizave. Limonët kanë një aromë të fortë dhe të mprehtë nga vajrat esencialë të agrumeve, si limoneni, të cilën mizat e gjejnë të pakëndshme.

    Cilat aroma i largojnë mizat?

    Limoni funksionon mirë si një largues natyral i mizave, pasi mizat nuk e pëlqejnë aromën e agrumeve. Për shkak se limoni ka një aromë të fortë, mizat priren t’i shmangin vendet ku aroma e agrumeve është e theksuar.

    E njëjta gjë vlen edhe për kanellën dhe rozmarinën. Aroma e fortë dhe pikante e kanellës ndihmon në mbajtjen e mizave larg shtëpisë dhe është një alternativë e mirë ndaj përbërësve si speci kajen.

    Mund të përdorni gjithashtu vaj esencial kanelle në difuzor ose të ndizni një qiri me aromë kanelle, si një zgjidhje më pak e rrëmujshme, veçanërisht gjatë muajve të dimrit. Kanella mund të përdoret edhe në mënyrë më të drejtpërdrejtë, duke vendosur shkopinj kanelle ose kanellë pluhur në vendet ku grumbullohen mizat dhe dëmtuesit e tjerë. Megjithatë, kjo mund të shkaktojë pak rrëmujë.

    Kanella i largon mizat sepse përmban vajra të fuqishëm, si cinnamaldehyde dhe eugenol, të cilët mbingarkojnë shqisën e tyre të ndjeshme të nuhatjes, irritojnë receptorët e shijes dhe ndërhyjnë në komunikimin mes tyre.

    Së fundmi, rozmarina i largon mizat për shkak të aromës së saj të fortë dhe karakteristike, të ngjashme me drurin. Rozmarina i largon mizat sepse përmban vajra esencialë aromatikë të fuqishëm, si kamfori, eukaliptoli dhe cineoli, të cilët mbingarkojnë receptorët e tyre shqisorë dhe mbulojnë aromat tërheqëse të ushqimit që vijnë nga kuzhina.

  • Deri në fund të verës, këto 4 shenja do të kenë gjetur dashurinë e vërtetë

    Deri në fund të verës, këto 4 shenja do të kenë gjetur dashurinë e vërtetë

    Nëse muajt e fundit kanë qenë të mbushur me zhgënjime, ndarje ose marrëdhënie të dështuara, pjesa tjetër e verës duket se do të sjellë ndryshime të rëndësishme në jetën dashurore të katër shenjave të zodiakut. Ndikimet planetare të javëve të ardhshme favorizojnë njohje të reja, lidhje të forta emocionale dhe marrëdhënie me potencial. Shihni se cilat shenja të zodiakut kanë më shumë gjasa të gjejnë dashurinë e vërtetë para fundit të verës.

    Dashi

    Dashuria po hyn në jetën tuaj me një hakmarrje dhe gjithçka tregon se një njohje e papritur mund të ndryshojë rrjedhën e ngjarjeve. Një person që shfaqet papritur ka potencialin të zhvillohet në diçka shumë më thelbësore sesa një flirt i thjeshtë. Nëse jeni tashmë në një lidhje, kjo periudhë rinovon pasionin dhe sjell intimitet më të madh, duke e bërë lidhjen tuaj më të fortë se kurrë.

    Luani

    Nëse periudha e mëparshme ishte plot dyshime dhe zhgënjime, tani situata po ndryshon dukshëm. Njohjet e reja ose zhvillimet e rëndësishme në marrëdhënien tuaj ekzistuese krijojnë një klimë optimizmi dhe eksitimi. Dashuria që vjen në jetën tuaj karakterizohet nga stabiliteti, ndershmëria dhe një ndjenjë sigurie, elementë që mund t’ju kenë munguar deri më tani.

    Ujori

    Jeta juaj dashurore po hyn në një fazë krejt të re. Një takim ose një zhvillim i papritur mund t’ju bëjë t’i shikoni marrëdhëniet në një dritë tjetër dhe të ndjeni sikur diçka vërtet e veçantë po fillon. Nëse i keni ngritur standardet në kërkesat tuaja, tani është koha të kuptoni se ia vlen të prisni personin e duhur.

    Shigjetari

    Kthesat në dashuri janë tipari kryesor i kësaj periudhe. Një person i ri mund të shfaqet aty ku më pak e prisni ose një marrëdhënie miqësore mund të marrë papritur një dimension romantik. Deri në fund të verës, zhvillimet do t’ju bëjnë të rishqyrtoni atë që besonit për dashurinë dhe do të vërtetojnë se historitë më të bukura shpesh fillojnë në mënyrën më të paparashikueshme.

  • Harrojini produktet e shtrenjta, ky truk i thjeshtë heq njollat e gëlqeres nga xhami i dushit

    Harrojini produktet e shtrenjta, ky truk i thjeshtë heq njollat e gëlqeres nga xhami i dushit

    Asgjë nuk është më zhgënjyese sesa të pastroni tërësisht banjën dhe, megjithatë, të shihni se xhami i kabinës së dushit vazhdon të duket i turbullt dhe i mbuluar me njolla të papastra.

    Dyert e dushit mund të jenë të vështira për t’u pastruar siç duhet, pasi thjesht fshirja e tyre shpesh nuk mjafton për shkak të gëlqeres, e cila përbëhet nga minerale të forta që mbeten pas avullimit të ujit të fortë.

    Gëlqerja është ajo që e bën xhamin e dushit të duket i mjegulluar, por ajo që i bën këto njolla veçanërisht bezdisëse është fakti se me kalimin e kohës ato forcohen dhe ngjiten shumë më fort pas xhamit.

    Ato grumbullohen mbi mbetjet e sapunit dhe yndyrat që spërkaten në xham, duke krijuar njolla të mëdha uji dhe gjurmë të përhapura në të gjithë derën e dushit, të cilat nuk largohen lehtë, edhe nëse i fërkoni.

    Megjithatë, Charlie Gray, një ekspert i mirëmbajtjes së shtëpisë, ka treguar se nuk është e nevojshme të përdorni produkte të shtrenjta ose të veçanta për të hequr njollat nga xhami i dushit, pasi zgjidhja mund të jetë pikërisht në kuzhinën tuaj.

    Në një video të publikuar në internet, Charlie tha:

    “Kabina ime e dushit është jashtëzakonisht e papastër, ndaj mendova t’ju tregoja se si e pastroj. Mjafton një sfungjer abraziv dhe pak sodë buke, gjëra që duhet t’i keni të gjithë në kuzhinë.

    Hidhni pak sodë buke mbi sfungjer dhe më pas vjen pjesa më e mirë. Shtrydhni pak lëng limoni mbi sodën e bukës dhe shikoni se si fillon të shkumojë. E adhuroj!”

    Pse të përdorni lëng limoni dhe sodë buke?

    Njollat e gëlqeres mund të jenë të vështira për t’u pastruar, sepse përbëhen nga një mineral i quajtur karbonat kalciumi, i cili kërkon një tretësirë acide për t’u shpërbërë.

    Megjithatë, përdorimi i pastruesve shumë të fortë ose i produkteve acide të papërshtatshme në banjë mund të dëmtojë disa pajisje metalike, sipërfaqe të trajtuara dhe materiale të ndryshme të banjës. Prandaj, duhet të tregoni kujdes me produktet që përdorni.

    Lëngu i limonit është një zgjedhje e mirë, pasi përmban acid citrik, i cili ndihmon në shpërbërjen natyrale të gëlqeres dhe largimin e njollave të turbullta nga xhami.

    Nga ana tjetër, soda e bukës është lehtësisht alkaline, çka e ndihmon në lirimin e njollave yndyrore dhe mbetjeve të sapunit në xhamin e dushit, duke ndihmuar në largimin e papastërtive.

    Kombinimi i lëngut të limonit me sodën e bukës mund ta bëjë shumë më të lehtë pastrimin e një xhami dushi të ndotur, pa pasur nevojë për produkte të shtrenjta ose kimikate agresive.

    Si ta pastroni thellësisht xhamin e dushit

    Në fillim, hidhni pak sodë buke mbi një sfungjer abraziv dhe më pas shtrydhni mbi të edhe pak lëng limoni.

    Do të vini re se përzierja fillon menjëherë të shkumëzojë sapo të bashkohen të dy përbërësit. Më pas, gjithçka që duhet të bëni është të pastroni xhamin e dushit me sfungjer.

    Lëvizeni sfungjerin në formë rrethore derisa të mbuloni çdo njollë dhe çdo pjesë të turbullt të xhamit. Nëse xhami është shumë i ndotur, mund të shtrydhni edhe pak lëng limoni direkt mbi të.

    Shpëlajeni sfungjerin me ujë të ngrohtë dhe më pas kalojeni përsëri mbi xhamin e dushit për ta shpëlarë. Kjo do të ndihmojë në largimin e njollave më të forta.

    Në fund, thajeni dhe lustrojeni xhamin me një leckë të pastër. Pas kësaj, xhami i dushit duhet të jetë plotësisht i pastër.

    Në përgjithësi, pastrimi i plotë i xhamit të dushit duhet të zgjasë rreth 10 deri në 15 minuta, por në fund ai duhet të shkëlqejë dhe të mos ketë më njolla.

    Charlie tha:

    “Pak sodë buke, pak lëng limoni dhe pak fërkim, dhe xhami do të shkëlqejë. Nuk ka më njolla uji, nuk ka më vija dhe jam shumë i kënaqur me mënyrën se si duket.”

  • Mjetet prej silikoni nuk mjafton vetëm t’i lani: Ja si t’ua hiqni njollat dhe aromat

    Mjetet prej silikoni nuk mjafton vetëm t’i lani: Ja si t’ua hiqni njollat dhe aromat

    Domatja, hudhra dhe erëzat mund të lënë gjurmë të forta – disa metoda të thjeshta mund t’i pastrojnë shumë më mirë se larja e zakonshme

    Spatulat, lugët për përzierje dhe rrahëset prej silikoni pastrohen lehtë, ushqimi nuk ngjitet shumë në to dhe zakonisht kanë çmim të përballueshëm.

    Megjithatë, edhe ky material praktik kërkon mirëmbajtje të duhur. Me kalimin e kohës, në mjetet prej silikoni mund të shfaqen njolla të forta, sidomos nga domatja, karota apo erëzat, ndërsa aromat e pakëndshme mund të mbeten edhe pas larjes.

    Arsyeja është struktura e silikonit. Kur ekspozohet ndaj temperaturave të larta, materiali mund të përthithë më lehtë molekula të aromave dhe ngjyruesve të ushqimit, të cilat më pas mbeten në sipërfaqe dhe mund të jenë më të vështira për t’u larguar.

    Prandaj, një spatul me njolla salce domatesh apo një rrahëse që mban erën e hudhrës nuk duhet hedhur menjëherë. Disa metoda të thjeshta mund të ndihmojnë.

    Si t’ua hiqni aromat e pakëndshme?

    Nëse detergjenti dhe uji i ngrohtë nuk mjaftojnë, mund të përdorni uthull të bardhë.

    Zhytini mjetet prej silikoni në një përzierje me pjesë të barabarta uji dhe uthulle dhe lërini për disa orë. Uthulla mund të ndihmojë në neutralizimin e aromave të forta.

    Nëse aroma vazhdon, një metodë tjetër është ngrohja në furrë. Vendosini mjetet mbi një tepsi dhe ngrohini për 20–30 minuta në rreth 120 gradë Celsius.

    Para se ta përdorni këtë metodë, kontrolloni gjithmonë udhëzimet e prodhuesit për t’u siguruar se mjeti është i përshtatshëm për ekspozim në temperatura të tilla, transmeton Telegrafi.


    Si t’ua hiqni njollat?

    Njollat dhe aromat janë probleme të ndryshme, ndaj nuk largohen gjithmonë me të njëjtën metodë.

    Për njollat e forta, veçanërisht ato nga domatja dhe karota, mund të ndihmojë fërkimi i sipërfaqes me një sasi të vogël vaji bimor.

    Kjo metodë mund të japë rezultat te disa lloje njollash, por nuk është njësoj efektive në çdo rast.

    Pas trajtimit, mjeti duhet larë mirë me ujë të ngrohtë dhe detergjent.

    Si të parandaloni thithjen e aromave?

    Mënyra më e mirë për t’i mbajtur mjetet prej silikoni në gjendje të mirë është t’i lani menjëherë pas përdorimit, veçanërisht kur kanë qenë në kontakt me ushqime me aromë të fortë.

    Shumica e mjeteve prej silikoni mund të lahen edhe në enëlarëse. Nëse prodhuesi e lejon, zakonisht është më mirë të vendosen në raftin e sipërm.

    Duhet kontrolluar edhe gjendja e vetë materialit. Kur silikoni çahet, pritet ose dëmtohet, në të çarat e krijuara mund të mbeten mbetje ushqimore dhe pastrimi bëhet më i vështirë. Mjetet me dëmtime të mëdha është më mirë të zëvendësohen.

    Me pastrim të rregullt dhe disa metoda të thjeshta, mjetet e kuzhinës prej silikoni mund të zgjasin për vite dhe të mbeten pa njolla të forta e pa aroma të pakëndshme.

  • Pse nuk rekomandohet të mbahen peshqirë në banjë

    Pse nuk rekomandohet të mbahen peshqirë në banjë

    Ruajtja e peshqirëve në banjë është një veprim i zakonshëm për shumë njerëz, por ekspertët e pastrimit kanë theksuar se shpesh mund të jetë një gabim.

    Peshqirët që përdorni çdo ditë për të larë dhe tharë duart nuk ka gjasa të mbahen diku tjetër përveç banjës.

    “Është në rregull t’i lini ato në një varëse ku mund të thahen plotësisht midis përdorimeve. Përveç kësaj, është e rëndësishme që t’i ndryshoni shpesh përveç larjes çdo shtatë deri në 10 ditë”, tha ekspertja e pastrimit Sara Aparacio.

    Ekspertët këshillojnë që nëse është e mundur, mbani të gjithë peshqirët shtesë në një hapësirë të tillë si një dollap shtrati. Kjo këshillohet sepse banja është një vend i lagësht, kështu që peshqirët tuaj mund të bëhen më të prirur ndaj mykut dhe aromave të pakëndshme.

    “Ekziston rreziku i përhapjes së baktereve dhe mykut sa herë që shpëlani banjën, pasi kjo transmetohet në peshqirët e lënë në banjë”, theksojnë ekspertët.

    Edhe nëse këto efekte negative nuk ndodhin, ka gjëra të tjera negative që janë të rëndësishme t’u kushtohen vëmendje.

    “Peshqirët që janë larë sapo mund të thithin lagështinë nga avulli në banjë nëse lihen për një kohë të gjatë, gjë që çon në dobësimin e fibrave të peshqirit dhe krijon një mundësi për rritjen mikrobike”, thotë Aparacio, shkruan Southern Living.

    Për më tepër, nëse vendosni t’i mbani peshqirët në banjë, mënyra më e mirë për t’i ruajtur ato është në ambiente të mbyllura me ajrosje.

  • Mënyra e duhur për të pastruar dhe dezinfektuar lavamanin e kuzhinës

    Mënyra e duhur për të pastruar dhe dezinfektuar lavamanin e kuzhinës

    Lavamani i kuzhinës është një nga sipërfaqet që përdoret më së shumti gjatë ditës, ndaj grumbullon lehtësisht baktere, myk dhe mikrobe të ndryshme. Për këtë arsye, përveç pastrimit të përditshëm, rekomandohet që herë pas here t’i bëhet edhe një dezinfektim i plotë.

    Pastrimi i zakonshëm me sfungjer dhe detergjent për enë ndihmon në largimin e papastërtive, por nuk eliminon plotësisht bakteret. Për një dezinfektim më të thellë mund të përdoret solucion zbardhues, i cili është efektiv kundër baktereve, viruseve dhe mykut.

    Para përdorimit të zbardhuesit, lavamani duhet të lahet mirë me ujë dhe sapun, pasi ky produkt shërben si dezinfektues dhe jo si pastrues.

    Përgatitni tretësirën duke përzier një lugë gjelle zbardhues me tre litra ujë të ftohtë. Uji i nxehtë nuk rekomandohet, pasi dobëson përbërësit aktivë të zbardhuesit dhe ul efektivitetin e tij.

    Është shumë e rëndësishme që zbardhuesi të mos përzihet me produkte të tjera pastrimi, si uthulla apo alkooli, pasi kombinimi i tyre mund të krijojë gaze toksike të rrezikshme për shëndetin.

    Pasi ta keni larë lavamanin, mbusheni me tretësirën e zbardhuesit dhe lëreni të veprojë për rreth pesë minuta. Gjatë kësaj kohe përdorni doreza mbrojtëse dhe me një sfungjer pastroni pjesët që nuk mbulohen nga uji.

    Në fund, lëreni tretësirën të kullojë, fërkojeni edhe një herë lavamanin dhe lëreni të thahet natyrshëm.

    Kur sipërfaqja të jetë tharë plotësisht, mund ta fshini me një leckë të lagur në një tretësirë me ujë dhe uthull molle. Ky hap ndihmon që lavamani të marrë një shkëlqim të bukur dhe të duket edhe më i pastër.